只有工作才能让刘献伟不去想袁欣兰，他现在的心思必须全放在工作上，但也要注意身体，别等放下了袁欣兰，身体又不行了，那就没有意义了，所以他必须抽时间出来，加强锻炼自己的身体，刘献伟为自己制定了一个计划。
但这个计划，基本上是让刘献伟一天都在紧绷的状态，让自己处在一个疲惫的状态，借疲惫让自己晚上无法去想事，无法去想袁欣兰，而进入睡眠状态。这计划就是。
早上六点起床，洗漱十五分钟。
晨练六点十五分至七点四十分，缓慢的运动，由于刘献伟的病无法剧烈运动，医生有一套针对刘献伟病的运动体操，运动二十分钟休息五分钟。
早餐七点四十到八点。
八点开车去律所上班，律所规定时间是九点开始上班，从刘献伟的家开车到律所需要三十分钟到四十分钟，刘献伟留二十分钟空余时间，怕堵车或出现别的情况。
到了律所，刘献伟基本上是要先给师傅冲好一杯咖啡，再自己来一杯咖啡，刘献伟现在控制自己每天一杯，医生也建议刘献伟少喝咖啡。
九点开始正式上班，坐上一个小时，就要起来，稍微活动下，扭下腰，抖下腿，转转颈椎，直到中午十二点，吃半个小时的中午饭，吃完饭接着上班，中午刘献伟不给自己休息的时间，他想全精神，全心的投入工作，他怕休息时间会胡思乱想。
下午六点下班，刘献伟也只给了自己半小时下楼吃饭，吃完饭回来继续工作，直到晚上十点，开车回去，到家了，再做运动操半小时，运动完就洗漱睡觉，基本上都要到十二点了。
这就是刘献伟每一天的计划，一天下来，基本上很疲惫了，这样应该就可以睡着了。
这天下了班，刘献伟把炫子叫来，把计划给看，刘献伟把计划打印出来了，炫子一看就否认了，炫子觉得这一天下来，好人都受不了，何况你身体不好，从早上六点起床，到晚上十二点，几乎没有休息，虽然有运动，但一天下来身体是紧绷着，这样绷着，哪天真的就崩了。
但刘献伟想去试试，他觉得很好，他觉得自己的工作，又不是干体力活，运动也只是对自己好，他觉得没有问题，就和炫子讨来讨去的，炫子看到刘献伟很有决心，最后炫子还是让刘献伟去试一下。
炫子对刘献伟约法三章，一，一旦这样不行，就不能继续，二，一旦身体受不了，就不能继续，三，劳累了也不许做，长时间的劳累，对身体不好。
刘献伟欣然的答应了，从现在就开始实施这计划，从今晚开始。
“你要这么急吗？实施计划，你以为你是国家领导人啊，真是学法律的人，一套一套的，不行我今晚在这陪你，陪你到十点。”
“行了，不用，我说了十点回就十点回。”
“不太相信你。”
“我十点回去，跟你视频通话好吧！让你知道我回去了。”
炫子想了想。
“行吧！那就十点准时视频。”
炫子就走了，刘献伟继续工作，到了十点，炫子准时来视频，刘献伟一看时间，已经十点了，刘献伟赶紧收拾一下，电脑一关，往电梯走，到了电梯口接上视频。
“怎么这么久啊。”
“刚收拾一下，现在在等电梯，准备回去。”
“真的要回去吗？我看看你周围的环境。”
“来给你看。”
“这还不是你律所的电梯那啊。”
“那你等下我去开车好吧！”
“行，要不你等下到家里了，你在跟我视频通话，我就知道你到家了。”
“好的。”
刘献伟下了楼，开车回到家，给炫子视频了下，炫子才放心，与炫子视频完后，刘献伟开始运动一会儿，这样晚上也许因为疲惫会一觉到天亮，刘献伟运动了有半个小时了，刘献伟感觉自己有点累了，就去洗澡准备睡觉了，刘献伟一趟到床上，没几分钟就睡着了。
第二天早上刘献伟醒来，他觉得还真有效果，就给炫子打电话。
“炫子，这效果还真好，我昨晚睡的很舒服。”
“你不会晚点和我说，这才六点啊。”
“是啊，我六点起床了啊。”
“你六点起床，我六点不想起床啊。”
“反正就跟你说下，这计划真有效果。”
“有效果就好，那你继续，我也继续睡觉了。”
俩人通完电话后，刘献伟开始照着计划实行，运动锻炼，吃早饭，上班。刘献伟开着车，激情昂扬的上班，精神那是非常饱足，干什么都非常的有精力。
到了律所，人都到齐了，刘献伟两只手对拍了拍说。
“大家到齐了啊，我们要来点激情，感觉大家上班都没精神一样，来我们来给自己个鼓励，给自己加加油，”
“刘献伟，你又要干什么啊，”
“就是给大家打打气啊，我一段时间不在办公室变的一点激情都没，很死沉啊，来，大家站起来。”
大家不情愿的站了起来，刘献伟开始来口号。
“来，跟着我讲，我是最棒的，我要加油，我要加油，棒！棒！棒！”
有些人情愿，有些人不情愿，刘献伟看到了，就点名，一定要让他们来遍。
一早上被刘献伟带动的，个个人像打了鸡血一样，个个激情昂扬的，做起事来，也很有冲劲。
“下午，我请大家喝杯奶茶啊，想喝什么奶茶就报过来啊，我外卖下单啊。”
一听大家更有劲了，办公室个个人都变的很活跃，积极做事了。
师傅过来一看问：“你们今天怎么了，怎么变的这么有斗志了，要天天这样上班那就好了。”
“是刘献伟带我们喊了一下口号，又要请我们喝奶茶，我们能不激动起来吗？”
“就一杯奶茶啊，我平常时候不也请你们吃饭啊，怎么没有这么积极做事啊。”
律所的另外一位律师说：“你没有像刘献伟那样有带动性啊，哈哈！”
“既然这样，那就刘献伟跟我去出趟差吧！我看看，能不能把那个客户带动起来。”
小邓笑起来：“哈哈，可以，师傅你太好了，就应该让刘献伟去。”
“你啊，做个文书不行，出差又不愿意，那我要你干嘛。”
小邓马上就不出声，坐下来了，师傅接着对刘献伟说：“那你跟我出差，就两天，可以吧！”
“师傅可以，我服从安排，我也想出去走走。”
“行，那以后经常出差，你都跟着吧！”
刘献伟正好想能出去走走，去看看这花花的世界，也许对袁欣兰的思念会少一下，也许开始慢慢的把袁欣兰放下，人都说，花花的世界，很吸引人。
刘献伟问师傅：“师傅我什么时候去，去哪里。”
“明天出发，到上海，你买高铁票，我们坐高铁去，早上八点那趟，下午我们要见客户，和客户约好了下午三点见，来回的票保留好，到时候去财务那报销。”
“嗯，师傅我知道了。”
刘献伟给炫子打电话说下，不说被炫子知道了，那炫子会火爆起来的，以后都不会理刘献伟了。
“喂，炫子跟你说下，明天上午我要和师傅去上海出差。”
“你身体刚好点，你师傅就让你去出差，你们律所一点都不爱惜你们啊。”
“不是，是我主动要去的，我就是想出去走走。”
“那去几天啊。”
“就两天。”
“行吧！自己照顾好自己，有什么事，给我打电话，上海也有朋友。”
“你朋友这么多啊，到处是。”
“我什么都没有，但朋友是最多的，全国各地都有。”
“还是你厉害。”
“那你今天还是要根据你制定的计划来啊。”
“嗯，今天会根据我制定的来，去出差了就不知道什么情况了。”
“不管什么情况，尽量根据你制定的来啊，不能半途而活了。”
“嗯，知道了。”
上海是中国经济最发达的一个城市，誉为东方的巴黎，现在也称之为魔都，其繁华程度可想而知，是年轻一代人的梦想之地，刘献伟曾经就想过去上海工作，但刘献伟到现在也一次都没有去过，这次正好和师傅出差能去看看这座具有魅力的魔城。
这一天，刘献伟五点就起床了，心情还是蛮激动的，起来就运动，运动到六点，就去吃早点了，吃完早点背上包，打了一辆出租车，去到高铁站。
到了高铁站，进了站，刘献伟找到乘车的候车点等着师傅过来，早上到高铁站人还是比较少，没有火车站那样人挤人，也可能是因为早上的原因，都不想起那么早，去坐高铁。
大概等了十几分钟，师傅就过来了，师傅帮刘献伟买了一杯咖啡。
“平常是你帮我准备好了咖啡，今天师傅帮你准备好了。
“谢谢师傅，谢谢师傅。”
“不用。”
刘献伟和师傅俩人等了二十分后，就上高铁了，在高铁上，炫子又打电话过来。
“你上高铁了吗？”
“上了高铁了。”
“应该三个多小时就能到。”
“是啊，三个多小时就能啊。”
“我叫我朋友过去接你们，他有车，正好你们就不用打车，中午吃个饭，他再把你们送到客户那。”
“不用吧！太麻烦了，我们打车过去就可以了。”
“没事，我都已经跟他说好了。”
“可我们出趟差，麻烦别人好吗？”
“没事，他也有个公司，可能有些法律问题要请教你们。”
“那这样，你等等，我跟师傅说下，等下回你电话。”
把电话挂了以后，刘献伟就和师傅说：“师傅，我一个朋友，很关心我的朋友，他说找了个朋友下了高铁过来接我们，中午他安排吃饭，吃完饭，送我们去见客户。”
“你什么朋友。”
“我一个很好的朋友，很好的哥们，我去北京就是他叫朋友去看我，出院后他那朋友就带我去他那住，他非常的关心我，他怕我出差自己照顾不好自己，就叫了他一个朋友过来。”
“你这朋友挺好的啊，很少有这样的朋友了，这样吧！我们自己打车去，太麻烦人家了。”
“我也是这样说的，但我朋友说，接我们的人，他有个公司，有些法律上的问题想问问我们。”
“这样啊，这样是可以的，那就来这边多交个朋友。”
“那好，那我就跟我朋友说下。”
刘献伟又给炫子打电话过去。
“喂！炫子，我师傅说可以，我师傅说，就当我们在上海交个朋友。”
“行，那我就叫他安排了。”
在高铁上，师傅教了刘献伟工作上很多技巧，还有在上法庭的技巧，还有跟客户交谈的技巧，让刘献伟可以提高自己的业务水平，刘献伟和师傅的这三个多小时，在专业上是受益匪浅，平时师傅很忙，无法和刘献我讲这么多。刘献伟觉得这样工作就有意思，什么袁欣兰，他已经抛到九霄云外了，这一刻都没有想到袁欣兰。
也许真的只有努力的去工作，刘献我才能把袁欣兰慢慢的放下，可真的会如刘献伟所愿吗？
