冬季气候干燥寒冷,头皮分泌物减少,头发变得蓬松干燥易脱落,因此,这段时间最好不烫发,用一些营养性的洗发水护理剂,还可以饮食方法补充头发营养,多吃蛋类、瘦肉、水果、鱼肉、核桃等,都能增强头发的弹性、光泽。头发枯黄、分叉是由甜食过多引起的,应多吃海带、紫菜、豆类、牛奶及动物的肝脏。头发无光泽、易断裂时应多吃植物油;头发脱落应补充钙、铁、硫等微量元素,如黑芝麻、鱼、骨头汤等;头发有早白现象,应吃一些含铜、铁的食物,如柿子、黄豆、葵花籽、黑芝麻等。
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现代生活小窍门与禁忌5000例
随着生活水平的不断提高和物质条件的逐步改善,用科学知识丰富和指导我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。本书分为上下两部:上部《现代生活小窍门》集科学性、现代性、智慧性、生活性于一体,在总结他人和自身经验的基础上,把日常小事、厨房百事、日常保健、穿着打扮窍门化,让您享受生活的每一瞬间:下部《现代生活禁忌》以“禁”和“忌”为中心内容,列举了与我们现代生活息息相关,但并未被大家所熟知而又必须注意的细节,透彻分析其中原因,从而使您能有效地避免这些禁忌,使您更加健康、愉快地生活。生活窍门全知道
随着经济的发展和人们物质、文化水平的不断提高,社会的竞争压力越来越大,工作节奏越来越快,人们开始更加关注和重视生活的质量,追求高质量、高效率的生活方式已然成为一种时尚。然而,在日常生活中,你可能经常会遇到一些麻烦而不知道该如何处理,由此影响我们的生活质量。比如床单或衣服上莫名其妙地出现的黄斑怎么洗都洗不掉,做饭切葱时辣得两眼直流泪,买衣服时总是因为不会识别面料而买到次品,吸烟弄了一屋子烟味发愁怎么散出去,买东西或卖东西时常常收到假钞,买手机时不知道如何鉴别水货和行货,终日为少白头而苦恼……这些问题看似简单,但如果我们没有掌握处理它们的方法和技巧,同样会束手无策,并给我们的生活带来诸多不便。家装变脸秘笈:学会如何设计、装饰和布置你的理想家园
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