这时候，饭菜都做好了。沙真打开结实煲的伸缩开合调节设置，再将两人饭量取出，分别装置到范柔与自己的饭盆上。
五能盒炉柜的食物盒部份是装置炉具上面的抽屉柜体内，根本这部份根本设置还可以左右转动及上下翻转转动，此转动装置为可以受受制作更为均匀的功能设置。
鸭肉菜取出炉柜后，香味散发就更为浓郁热烈！
而贴压板下面压制的是花生瘦肉，此时沙真将此热汽腾腾的菜式从炖煲里取了出来。
这次最为重量级的菜式是在微波炉里面烤制的五花肉！
微波可以穿透陶瓷塑料而会被金属钢铁反射，而肉菜水份则可以吸收微波，微波炉表现的发热方式与直接的电热，明火烧热，是根本不同的。用过微波炉的都会知道，无论是用微波炉加热馒头或直接烤制瘦肉，都会是很硬的，而且是比别的炉具做出来馒头与烤肉要硬很多。
根本用微波炉做菜，根据沙真的体会研究积累的经验就是适宜做五花肉，鸡腿鸡翅，这类油脂多的食材。
今次沙真用微波炉做的五花肉菜，根本也是用足佐料，此刻芳香扑鼻，被沙真取出了微波炉。
香味热熟的饭菜上台，沙真范柔二人终于开餐吃饭！
在这餐饭上面还有一个菜式就是“盐油橄榄”的腌菜罐头，范柔沙真都很喜欢吃这个菜。
……
到餐后收拾洗碗这些事务，从来也都是沙真一个人做，范柔要帮手，沙真也不让她做这些粗活。
沙真说这二个人的饭菜也好，洗碗也好，一个人做就可以了。
逐渐范柔也不再理这些做饭和洗碗的事务，逐渐范柔已经习惯了只吃饭不做饭也不洗碗。
沙真他做的饭也很好吃，范柔也很喜欢吃沙真做的饭菜。只是沙真的厨工就比较慢点，一般都是要等得比较久的时间，沙真才能够做做好一餐饭菜！
根本范柔沙真二人一起研究制作过很多菜式与食品，国内至全球亿万人天天都在范柔餐厅饭店里吃到的菜式与很多超市里购买的包装食品，都是范柔沙真二人根本研究设计制作的。
星朗众多的创新厨电，也都是范柔沙真二人创新设计制作的。
星朗微波炉的创新意设计为分体式设计，根本设置在炉体后背面的侧转杆筒设计，根本的手动长柄翻盆设计，这三个设置设计。
分体式设计就是微波炉的炉箱部份的采取为组合板设计，就是将微波炉炉箱分体分拆为上下左右前后六块方型组合板。
根本的分体组合板设置，可以将充满蒸汽油烟的微波炉炉箱部份分体分拆出来清洗。原先的连体微波炉炉箱就难以分拆难以清洗。
根本设置在背后的转杆就是用来串插烧烤的，而倾斜向上前门的转筒设计，就是往转筒里装置食物后，进行侧转式微波炉制作。
而根本的长柄翻盆设计，是根据微波炉的特殊特性而设计的，微波炉是封闭运作的，而微波炉制作与其他炉具制作一样，受热最早最多的那一面总会焦灼干硬得多，而根本在此情形就应该适应翻转相反的一面过来，再启动微波炉进行两面均匀制作。
而热烫的食物盆具就不能直接用手翻转，根本就应该适应调节设置。
长柄翻盆设计就是一个大一个规格的大盆盖压在小规格的盆上，根本要制作的食物首先装置在下盆，而到适应时候则开启微波炉炉门，手动方式用长柄设置将热烫的上下二盆上下翻转过来，然后根本再启动微波炉进行制作程序。
