寅时刚过，天还未亮，伸手不见五指，房间内轰鸣佛音渐渐减退消失，天地灵气换缓缓消散，正日从深度睡眠中醒来，顿时感到神清气爽，精神振奋，只是身上粘粘的感到有些难受，身上一层薄薄的灰黑色硬痂。
纵身下床，走进于是，将黏在身上的睡衣扯下来，看到依旧清晰的吻痕，正日叹了口气，“不管你是谁，我一定要找到你。”洗完澡，换上一套新的衣服走出家门。
盘膝坐在四块凌灵田的中央，口中吟唱金莲禅经，双手打出生长禅印，金色佛力在身体和灵药之间循环流动，天地灵气、灵药的药力入体进行洗涤和强化，周身的肌肉鼓动，发出细微的爆裂之声，身体的强度和密度缓慢的提升
强化完毕，马不停蹄返回书房，学习儒家经典，学习了大半个时辰，天际这才放出一丝鱼肚白，正日到了训练场，此刻，已经有两人到了，正在进行训练。
正日看了一眼，发现是东明和怀远两人，二人对他还算不错，点点头，到装备区选择训练所用装备，来到训练场旁边的空地，调整呼吸至细胞律动节奏扎马步，暗暗控制肌肉按照金莲强身术及无名锻体术的方式运动，还研究十三种发力技巧。
脚步声由远及近，回头一看，只见气质颇为冷峻的第五怀远缓步而来，等到了附近，正日点头示意，说道：“感谢仗义执言，改天我请你吃饭。”
“同昨天相比，你又有所进步，佩服。”第五怀远上上下下打量一番，目光中浮现难以掩藏的惊讶，沉默了片刻，说道：“据我所知，你身体虽然痊愈，但天赋并没有恢复，而你的进步却是有目共睹，幅度之大超出我的认知，我想知道，你是不是用了不被人所知的强大丹药或者是药剂，希望你能如实告诉我。”
第五怀远打探其他人的秘密，破坏约定俗成的规矩。正日能够感受到第五怀远平淡的语气中隐含的激动，发现他的一些秘密，严肃说道：“我能取得进步，是多方面共同作用的结果，药剂只是比较有用的工具。若是对药剂有着太多期待，那会让你更加失望。”
第五怀远认同的点点头，“我明白你的意思，那些真正地大家族子弟，的确是用药剂堆出来的，但药剂是在其深刻的认知之下运用，而非胡乱的使用。”
正日点点头，笑道：“阁下能有这样的理解，那我们就能够深入交流。我在药术的指导下，无垢药剂，升龙药剂，以及青玉药剂配合使用。将每一种药剂的效果全部发挥到最大。”
第五怀远眼中迸射出刺眼的精光，“原来如此，其他人都是单独使用，难怪效果天壤之别。我希望你来指导我使用药剂，价格方面没有任何问题。”
正日笑着摇摇头，淡然道：“这并非是钱的问题，我之所以有效果，乃是因为我对自己有深入的了解，认真考虑之后再做决定。作为同族之人，我也不会吝啬，办法可以给你，至于能够产生多大效果，我无法给你保证。”
“时间到，集合，进入训练。”教官低沉而浑厚的声音传遍训练场，杂乱的声音过后，恢复了平静，正式进入训练。
教官一边在队伍中穿梭，一边用余光观察正日，其巨大的变化，令他感到万分惊诧，真的可以说是一天一变，这种情况不要说见过，连听都没有听过。脸色阴沉走到跟前，沉声说道：“第五正日，不要打扰众人训练，立即离开训练场，以后，你也不要出现在此地。”
正日闻言，顿时感受到难以形容的屈辱，训练场供族人训练之地，每个人都可以来，他作为嫡系子弟，为何不能来。周身的肌肉骤然加快运动的频率，深吸一口气，道：“我从未出声喧哗，也从未做出扰乱秩序的动作，教官，此言难以让我信服。”
第五玉成道：“第五正日，你这个没用的废物，留在此地训练就是对我们的羞辱，无法专心训练，如何能说没有扰乱秩序。做人不要没脸没皮，尽丢我第五家族的脸面。”
“教官，将这个废物赶出去，我们不想再见到他！”同伙纷纷扯着嗓子高声大喊，支持第五玉成。
而训练场上的其他人，脸上露出幸灾乐祸的笑容，以前，若只是怨恨，如今又有了一份妒忌，没有人希望第五正日出现在训练场。
正日的目光缓慢扫过起哄的众人，淡然道：“训练场是你们的，但同样也是我的，除了我自己离开，没人能够让我离开。”停顿了一下，说道：“我希望你们不要忘记先祖遗训，第一条规定，羞辱驱离同族，视为分裂家族，乃是死罪。”
第五玉成等人心中一凛，冷哼了一声，都没有继续说话。这些罪名现在虽然不在乎，但没有人敢公然违抗，这是修行家族所遵守的规则，破坏规则者，没有一个能够有好下场，即便不死，也会被天下人耻笑，成为孤家寡人。
当今散修之中，有着诸多不守规矩的家族子弟，这些人即便在散修之中也不受待见。脱离家族有多困难，他们深深的了解。第五家族的二老爷，就是一个明显的例子，若非有家族的暗中帮忙，恐怕也只能解决温饱，哪里有资源进行修炼。
教官见正日轻松化解，对第五玉成等人十分不满，淡然道：“第五正日，悟性和努力，我给予肯定，但是，你外表温和，内心张扬跋扈，我们道不同不相为谋，我没有兴趣教导你，你不要胡搅蛮缠。此地虽然不是训练场，但在我的眼皮子底下，我很不爽。”
正日连续吸了三口凉气，淡然道：“教官……”
“不要叫我教官，我从来都不是你的教官，你也没有资格成为我的学生，立即离开此地，不要让我给你难堪。”
正日要气炸了肺，但面对教官，生气反而没有任何意义，清冷的声音说道：“我不明白，你为何……”
砰！第五博城眼中迸射出精光，如同两道利剑刺入正日双眼，一拳击中正日胸口，速度之快，正日连反应都来不及，如同一道流星飞出十米，摔在地上。“第五正日，你以为我跟你开玩笑吗，这是第一次，我手下留情，再不走，让我亲手送你离开，那就不这样简单了。”
“教官，我尊重你的决定。”正日只觉得全身骨头都碎裂了，没有一处不痛，深吸一口气，站起身，鞠躬行礼，淡然道：“作为晚辈，我希望教官以后多读书，符合教官这个神圣的职业。”
回到家中，正日忍不住流下两滴眼泪，取出那本锻体书籍，认真观看，研究每一个训练内容的原理和精髓，印证教官所教授之内容，其中一部分是相互重叠的，很轻松地，两种方法融合为一。
正日有种奇怪的感觉，好像两者本来就是一起的，至少两者乃是同源，书上的内容更加精妙，还有一套不朽战体之残缺功法。不过，这个功法名字看起来很吓人，但是同他的无名锻体术还差了一筹。随手将功法放入储物戒。
如今，他能依靠的只有自己，正日也不敢胡乱练习，根据学习儒道的方法，检查自身如今的状况，分析其优势和不足，并对其进行改进和完善，制定出相应的改进的训练内容和方法。经过慧根莲花的帮助，很快形成了方案。
起身来到午后的练功场，正日根据计划进行训练，这个计划进行十天，再次总结发现效果不错，但产生新的问题，力量、耐力、防御、爆发力，增长十分快速，但是速度，柔韧大幅落后，根据书上的描述，锻体的最佳效果不是突出某一点，而是平衡发展。
正日研究速度和柔韧，灵巧的训练之法，发现效果有限，难以大达到要求，而书上的内容也效果不大，正日将注意力转移到金莲强身术和无名锻体术，通过力量。爆发力等来促进后者的发展。制定出详细的计划。
每天的训练，都留下大量的细节记录，并每天进行分析，每天的训练都在不断改进，效果超出正日的预期，经过一个月的训练，正日周身达到平衡，利用金莲强身术和无名锻体术的训练，周身上下竟然同步进行淬炼，并同步进行提升。
如此训练十天，正日正在进行基础训练，正日全身传来绵密的爆响，周身的毛细孔渗出鲜血，反而更加快速的训练，周身涌动着佛光，金莲禅经的经文在空中回荡，周身完成了重组和改造，同时，基因也进行了蜕变。
身高并没有变化，身材更加魁梧，由于其比例得到优化，并没有压迫感，肌肉更加扎实，给人坚硬的之感。蕴含着强横的力量，正日产生了某种错觉，仿佛一拳能够打死一头牛。皮肤更加白皙绵密，毛细孔缩小，宛若丝绸般顺滑，较之女生的肌肤还要光滑。
