砰砰，紫府内的慧根高速旋转，迸发出刺眼的金光，黑色的花瓣剧烈摇晃，从中流出强大的吸力，黑色气体如同潮水般涌入花瓣，莲花涌出金光，同黑气纠缠一处快速旋转。莲花快速增大，金光和黑气暴增，且越来越纯净。直至黑气消失不见，慧根增至三倍大小。
黑色的花瓣纯净的宛若黑色的墨汁，绝望，沮丧，疯狂、杀戮等各种负面情绪潮水般侵袭着理智，七情六欲和罪恶即将爆发的火山，仿佛将正日带入无边的地狱，莲花发出奇异的嗡嗡声，躁动的内心越来越宁静，古井无波，寂静的如同无尽的虚空，佛法功力大幅攀升，周身涌出璀璨的金光。
“哈哈，不仅送来血脉不俗的身体，困扰多年的负面情绪竟然化解，不用再为此烦恼，上天待本王真是不薄，”婴儿发出震天的大笑，笑了好久，说道：“孔老儿，你还得力族付之一炬，本王将以其人之道还治其人之身，本王尝到的滋味，也让你的徒子徒孙尝尝。”
慧根莲花轻轻震动，轰鸣且空灵的佛音响彻紫府，点点金光从周身各处飞出，弥漫整个身体，突然，金光泛起一阵阵波动，拳头大小的黑白双色火焰从周身飘出，冲入泥丸宫后，一头扎入灵魂所化液体之中，轰地一声，池水全部都在燃烧。
滋滋！
燃烧木柴的爆裂声响个不停，痛苦的哀嚎从灵魂中传出来，婴儿疯狂调动灵魂之力驱赶火焰，火焰却是越来越旺，液体灵魂涌出白色光芒，砰地一声，将黑白火焰逼退。
黑白火焰诡异的方式旋转，如同风火轮一般，一头撞上白光，疯狂旋转之下，在咔咔声中，白光缓慢消散，火焰再次窜入池水中，“这是什么鬼东西，给我滚开！”
佛音更加恢宏，黑白火焰旋转的速度加快，只听得灵魂液体中传来凄惨的大叫，声音持续了不到十分钟，渐渐消失不见。
连续不断的烧灼之下，液体灵魂越发凝练，形成一颗鸡蛋大小的银色珠子，火焰之莲托着银色珠子飞到正日灵魂上空，一团团银色烟雾，没入正日之灵魂，在火焰烧灼之下，快速融为一体。灵魂快速扩大一倍，而后慢慢缩小直至仅有原来的十分之一，变得纯净而凝练。
珠子高速转动，银色烟雾越来越多，如同水银泻地般涌入凝练的灵魂，灵魂再次扩张一倍，而后再次压缩，如此扩张了十二次，灵魂如同金色烟雨。
灵魂变化之时，松果穴中的精神力，也随之变化了十二次，其数量增大十二倍，更为重要的是，烟雾形态变成了雨滴形态，呈现淡淡的金色，其品质发生了变异，柔和的气息中隐隐流露出凌厉的锋芒。据已知的信息，一般的情况下，归真境高手也很少有人达到这个程度。
随着灵魂和精神力的变异，小塔骤然缩小，钻入紫府之中，火焰佛闻到臭味的苍蝇，没入小塔剧烈燃烧，小塔快速软化，却给人一种凌厉锋芒毕露的恐怖之气，似要毁灭一切。粘稠的银色液体如同瀑布般倾泻而出，快速席卷周身。
咔嚓，咔嚓，银色液体中迸发出恐怖的能量，正日如同充气的皮球一般急速膨胀，身体如同脆弱的玻璃寸寸碎裂，细胞和基因也碎裂开来，没有一处不再碎裂。银色液体越来越多，体内积蓄的力量越来越大，身体加速撕裂，最大的裂缝，洞穿了整个身体。鲜血顺着伤口汩汩而出，快速浸湿了周围一米的地面，
鲜血的大量流出，正日眼前越来越黑暗，头晕目眩，意识越来越模糊。站起身准备前去地下室拿去丹药，
刚刚走出两步，意识陷入黑暗之中，摔倒在地上，撞击令正日恢复一丝意识，艰难盘膝而坐，继续吟唱金莲禅经，双手打出生长禅印，火焰之莲仿佛得到了命令，冲入基因之内，刺激基因疯狂生长。
基因不断成长，其外形出现剧烈变化，长度增加了三分之一，但却更加纤细，内部的各种组织和物质进行改造，形成复杂全新复合式结构，基因实现了进化，生命品质和等级提升，第五家族的血脉随之暴涨。
进化完成，基因实现一次分裂，并形成全新的细胞，正日的身体，细胞的数量是正常人的两倍，意味着正日各项能力都不可同日而语。
肌肉纤维宛若麻花钢一般，其内部结构更加繁复玄奥，不仅没有更加粗壮反而更加纤细，强度和密度急速提升，给人不可拉断的感觉、肌肉纤维的数量也是正常人的两倍，筋腱、骨骼、骨髓和五脏六腑之外形发生异变，散发出高级生命的威压。
正日一跃而起，透过窗户看到外面一片漆黑，但却看的清清楚楚。收回感受身体之变化，体内那涌动的力量，即便是他都感觉到恐惧，提升的不是一点半点，而是提升了数倍，保守估计在一倍。窸窸窣窣的声音传入耳中，精神力快速蔓延百米方圆，看到整片灵田之中，黑色的蚂蚁在灵田寻找着食物，蚯蚓在泥土中穿行。
身体的进化，灵魂精神力大幅提升和变异，虽然十分重要，而六识等感知能力的提升，反而让正日更加兴奋。
屋后的小广场上，正日双手抱住磨盘大小，重达六千斤的黑云石，全身一用力，黑云石轻飘飘仿佛棉花一般脱离地面，悬停在空中。正日一身的力量至少万斤。同辈之中，其肉身力量无人出其右，无可争辩的家族第一人。
即便是放眼天佑大陆，锻体境达到七千斤力量之人，也是屈指可数，都是历史上赫赫有名之辈，近些年来，如此巨力之人或许有，但都还在保密之中，接近这个力量之人只听说过三个人，均为庞大势力的嫡系子弟。也就是说，此次变化，在肉身方面已经成为大陆最顶尖的天才。
正日还有这些人没有的优势，这些人均是从小开始严格的训练锻炼出来的，潜力已经耗尽，而正日是生命进化自然而然达到的，一旦完成锻体，其力量将成倍提升。突然灵光一闪，呢喃道：“提升的不仅是力量，还有防御、爆发力，耐力和柔韧，而无名拳法修炼的速度应该更快。”
正日匆匆离开训练场，来到宗祠后面的黄花树林，脑海中浮现一个虚幻的小人儿练习万衍锻体术，身体紧随着小人而展开训练。周围的黄花树飘出浅黄色的烟雾，源源不断融入身体，缓慢的进行改造和优化，在岩石般的坚硬质感中，增加了黄花树特有的柔韧。
无名锻体术按照其刚柔属性分成两个部分，金阳锻体术和水月锻体术，合计八十一式。如今练到四十五式，以往三天练成两式，此刻却是如有神助，每式一遍完成。尽管还有不标准和错误之处，但确确实实完成，这套难度极大的锻体术，他初步练成。
长大至三倍大小的慧根莲花金光闪耀，灵思如泉涌，随着一遍遍练习，万衍锻体术融入金莲神体术，肌肉的运动随之缓慢调整，其方式更加复杂，难度也更高。
忙完灵药的强化，回到书房学习儒家经典，灵魂和精神力的提升，领悟的速度再次加快，以往，需要两个时辰才能领悟的内容，如今只不过才半个时辰。
正日看了看时间，已经到了下午，起身来到黄花树林，突然，一阵头痛传来。
砰！正日突然一声闷哼，身体向前窜出脑袋撞到树干，脑仁儿仿佛被人用力撕裂了两半，而后仿佛强行塞入了一团东西。疼痛越来越剧烈，脑门仿佛对待仇人一般疯狂撞击树干，脸色越来越狰狞。
脑海中浮现长得像婴儿的少年进行基础训练的场景，训练的内容众多，且构成完整的体系，跟如今的训练大为不同。
渐渐忘记了疼痛，脑门顶着树干认真观看。发现很多训练内容是现在所没有的，第一是身体协调性训练，增强力量的稳定性，在不同状态下，保证力量稳定发挥，其运用的方法乃是千变万化十三架，第二，增加肌肉的连续发力，不仅可以增加出拳的速度变化、力量变化，还可以增加招式的灵活性，劲道的连续性。第三，手指，手掌，手臂，手肘，脚、腿、膝盖、肩膀各个部位进行攻击和锻打、练到高深处，各个部位开碑裂石，无坚不摧。
“理论上很厉害，不知实际效果如何。”想到婴儿的训练，莫名的熟悉感快速传遍周身，自然而然施展出十三架，狂暴的力量在体内缓慢流转。十三架的作用在于受到攻击状态下，找出最稳定的身形，并引导力量在体内流传，承受和化解巨大的攻击力。
打出金莲强身术和无名锻体术，并融和千变万化十三架，使得其宛若流水般连绵不断，且如羚羊挂角连绵不断。一边训练，一边小声呢喃：“那神秘的训练内容全面，但书上的训练内容，理念更加先进，效率更高。”
仔细分析神秘种族的训练之法和研究报告，将神秘种族的训练之法拆分成两个部分，将基础训练，协调训练，永续性训练融入研究报告，攻击训练单独训练，经过一番去芜存菁，形成一套适合他的完整锻体方法。
