“何长林归队！”将士们的情绪都平静后，黄萧帆说道。
何长林像斗败了的公鸡一样，病怏怏的回到了之前自己的位置。没办法，天时、地利、人和自己一项都没有，看着那堂妹乔倩虎视眈眈的眼神，何长林连胡搅蛮缠的精神也提不起来了，不然到时候连姑姑也未必能袒护自己了。
“你、你、你…出列！”黄萧帆走到大部队当中一连串点了八个人，道：“从今天起，你们八人加上王胖子和我，咱们十人就是一组了，以后和大家一起训练！”还不等大家伙雀跃，黄萧帆接着道：“因为是和教官一个组，训练量加一成。你们空下的位置由乔府护院顶替。”
周泰二话没说，撒腿就跑，第一个冲进了队伍。其他有几个护院也算反应过人，也总算抢到了一个位置。剩下的还有五六十人，你看看我，我看看你，一脸懵逼，等反应过来大腿都差点拍肿。
“你们剩下的人就是我们的监工和执法者，如有哪一队没能完成训练的，包括我这队在内，军规处置！”
“是！”所有人齐声应答。
黄萧帆走到乔老、齐老身边，乔倩、乔玉也跟了过来。“乔老，您还有什么要吩咐的吗？”黄萧帆问道。乔老摸了摸自己发白的胡须，欣慰道：“不必了！你做的很好了！比我想象中还要好！这些儿郎们交给你，我替他们的父母妻儿们感到欣慰啊！至于那何小子嘛，是我有意让他在军队你混点功勋的，没想到第一天就给你添了麻烦，实在不行，我就让他卷铺盖走人吧！”乔倩、乔玉也在旁边点头。
黄萧帆微微一笑：“那倒是不必。若只是来混吃混喝，我倒是真建议乔老您把他带回去，可我观他很有思想，做事也滴水不漏，凡事考虑也算周全，是个难能可贵的将帅之才，就让他留在军营吧，我会好好训练他的。”
乔老哈哈一笑：“就你会说，我们这些人怎么就没有看出来。不过你愿意留他在军营，那我也就随你了。”然后又对黄萧帆身后的乔倩、乔玉说道：“倩儿、玉儿，你们来这里也添了不少的乱，都跟我回去吧！”
乔倩、乔玉本还想说点什么，黄萧帆向她俩示意安心，她俩也知道自己呆在军营的确会带来很多麻烦，所以什么也没说，盈盈一礼后就跟着乔老走了。
“齐老，后面的事就拜托你了！”黄萧帆礼貌的向齐老躬身施礼道，哪里有半点刚刚比武时那盛气凌人的样子。
“放心吧！既然上了你这条贼船，老夫会尽力的。不过你也得悠着点儿，别真的折腾出人命来！”齐老一脸无奈的说道。
“我会有分寸的！”说完，黄萧帆转身走向了大部队。
“全体都有，我们今天的第一场训练叫站军姿。军人就要有军人的样子，军姿就代表了你们的精气神！现在你们就跟着我一起做！”黄萧帆边喊边做起了示范：“抬头！挺胸！收腹！双眼水平向前看！双手垂直放在大腿两侧！”
大约一刻钟后，黄萧帆从士兵队伍里走了出来，道：“很好，你们都差不多掌握了站军姿的要领，现在我宣布：今天上午的训练内容就是站军姿两个时辰！”
“啊？这么长时间啊！”下面一阵唉声叹气。
“啊什么啊！再叽叽歪歪就再加一个时辰！”
下面马上鸦雀无声了。
黄萧帆满意的点了点头，“所有队伍每两小队面对面站军姿，相互检查，相互监督，凡有一人犯规，全队从头计时！但若真有人因体力不支昏迷过去，不必从头开始，但必须由队里的其他人完成他未完成的任务，不然记全队未通过训练！此规定也适用于其它任何训练！都听明白了吗？！”
“明白了！”
“好，教官组我说过，那么就多加两刻钟，现在，开始训练！”
这个时代的人和我们现代人身体素质上还是有些差距的，毕竟这个时代的人连饭都没得吃，还谈什么营养均衡，以至于那怕只是春分的响午，还不到三个小时，就已经有人大汗淋漓了。又大概过了半个小时后，终于有人支持不住，晕倒在地上，这时候乔老就带着他的几个学徒走了过来，在一阵号脉后，齐老摇头苦笑，示意把人抬出去。当有第一个人倒下后，就像是打翻了多米诺骨牌一样，接二连三的有人倒下了，大概在一刻钟左右，已经倒下了近百人，又一刻钟过去，又倒了接近两百人。其实黄萧帆也能理解，站军姿看似简单，其实是非常考验意志力的，尤其是三个小时以后，每多一刻钟那种负重感会成几何倍上升。对于第一次站军姿的这些士兵来讲，这个程度上的减员黄萧帆还是能接受的。
从两个时辰来算，应该有一些队伍已经完成了任务，但还没有一人选择离开，因为看到教头的实力后，他们也有一颗想要变强变大的澎湃的心，尤其是教头在开始前还比试过一场。直到半个小时后，黄萧帆喊道：“全体都有，教官组继续，其他人解散吃饭。”
黄萧帆也没想到，第一天就收到了这么好的成效，可自己这组也刚好有一人和第一批一起倒下了，算起来就自己组没完成任务了。只听见身后“哎呦，哎呦”声一片，当那根紧绷的弦松开后，所以人才发现自己早已经腿脚酸软无力了。“不要躺下去，想办法自己去吃饭，然后一个时辰后还有训练。还有你们那些趴在桶里的也是一样！”黄萧帆也是有些虚弱的喊道。
那些晕过去的人黄萧帆早有准备，连夜让木匠师傅们打造了一百个大木桶，又早些就通知了齐老，让他准备了一些舒缓疲劳，舒筋活络的药，放到木桶里。待把那些晕过去的人弄醒之后，就让他们去里面泡澡，每六人一个桶。算起来现在的状况比黄萧帆料想的要好很多。
当黄萧帆拖着疲惫不堪的身子回到府邸时，已经是戌时三刻了。吃过午饭后，黄萧帆把其它项目都带大家训练了几遍，都是一些现代化的军事项目，如高处坠落、翻障碍物、爬行过铁丝网、高低杠、平衡桥等等，凡事黄萧帆在电视上看过的，而这个时代又能准备的，黄萧帆都过了一遍。由于是刚开始，黄萧帆很多项目都是允许他们协同完成的，也算是提前训练他们的协同合作能力。
不过还是难免有人摔断了腿或扭断了胳膊，也让黄萧帆倍感自责，也让黄萧帆深深体会到了前路的艰难。
