陆天一家因为绑架一事造成的风波很快就过去了。
飞仙城第一学府府主武青城、侦探局的局长唐晓斌和陆友良商量出了一个破解陆家困局的妙计。
这一天，飞仙城第一学府宣布聘任二阶超能强者、超凡工匠陆友良与他的妻子二阶超能强者、超凡炼药师许凤鸣成为第一学府的特聘工匠与特聘炼药师。
他们的级别待遇与副府主相当，还在第一学府十几名教官们之上。
陆友良一家四口当晚就搬到第一学府的教职宿舍区居住。
第一学府分配给陆友良一家的是一座三层的独栋别墅，旁边的一座三层独栋别墅则被改造成了陆友良与许凤鸣共同的实验室。
陆天因为协助飞仙城侦探局击杀一名逃犯，被记二等功一次，飞仙城城主府为他颁发了一枚市民勇士勋章，并奖励一粒气血丹。
这一次，武青城他们玩了一招漂亮的釜底抽薪。
陆友良与许凤鸣光明正大地成了第一学府的高层，陆天受到了城主府的通报嘉奖。
所有这些，都在向那些暗中谋划的人说明，陆友良一家是飞仙城官家的人，算计陆友良一家，要承受越国官家的报复。
而越国官家，从来不是善男信女。
如果胆敢有人再做一些小动作，被官方追查到蛛丝马迹，那就要招来雷霆之怒、毁灭一击。
陆天这一下都不用出第一学府了。
上课在教学楼，训练有练功房，吃饭有校园内的食堂，购物则可以网络下单、送货上门。
搬家时忙碌了一晚上的陆友良一家人，终于从原本的阴霾中走了出来。
第二天一早，陆友良乘坐第一学府的海陆两栖战车送陆娣上学的路上，昨天搬家时还被人跟踪的感觉消失了。
陆天昨晚没有敢进行超负荷修炼，只是进行了早晚两次站桩，练习了五行拳，并学习了形意十二形。
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
陆天早上研究了一个小时的龙形拳。
形意拳练的是劲，不是动作。
动作只是皮毛，形意拳动作练习的背后，练习的是劲力，是功夫。
站桩，三体式，是修正身法，换劲。
之后是练劲，用劲。
五行拳是解决练劲、用劲的问题。
金木水火土五行各有练劲、用劲之法。
五行拳练的只是拳法拳意，精通之后就要精练身法腿法。
十二行拳就是将拳法、身法、腿法结合，模仿十二动物的用劲之法，将本身各种最大的力量打出去。
龙形是十二形拳之首，练得是上下的功夫。
有拳谚云，前后是本能，左右是功夫，上下是神通。
这个上下的功夫练到了才是神通。
形意有鸡腿、熊膀、鹰足、虎豹头、龙身之说。
龙形的练法龙身三折，练得就是纵向有了蓄发之劲，起如飞龙升天，落如霹雳击地，说的就是上下的劲力。
龙身三折，还有锤炼脊柱之功。
龙形者，有降龙之式，有伏龙登天之形，而又有搜骨之法。
云从龙，在拳中则谓龙形。此形式之劲，与虎形之气轮回相接，二形一前一后、一升一降。
一早一晚，陆天练习龙身三折一式上百遍。
那一晚的疯狂修炼，消耗了陆天二百多万的财富值，气血值达到了179点。
这种非常规的修炼对身体也是有些伤害的，接下来的提升就有些困难了。
从来突破小瓶颈如吃饭喝水一样简单的陆天也有被卡在瓶颈无法寸进的时候。
这是气血提升过快无法避免的副作用，没有别的办法，只有身体再吸收转化一些时间，才能让瓶颈松动。
练习桩功拳法，才能让身体吸收转化之能加快。
第一学府现在对这些精英学生十分重视，让他们多多锤炼身体，上课学习的也多是修炼的功课。
因为传承的断层，学府传授的学府拳、军府拳、军体棍等还是以招式取胜，陆天也学得津津有味，算是他山之石，用之攻玉。
到了中午和晚自习之后，李大刚、孙梅香、石春雨、黄宾、刘圆、乐安莲、越元辉七个人跟代师传艺的陆天一起练习三体式。
三体式初练，都觉得有些累，但是经过几次的锻炼，也就是换劲的过程，就会越来越舒服，身体也感觉越来越结实，力量也随之增加。
在陆天的言传身教之下，七个人毕竟是练习过其它拳法、身法的，对三体式的桩功很快掌握。
一天十几次的练习，他们已经领会到站桩的好处。
一般人练习三体式，快的三天换劲，慢的要一周左右。
这七个可是第一学府的学生，其中李大刚等四人还是两万高一学生中的佼佼者。
只用了一天的时间，李大刚、石春雨、孙梅香就站出了感觉，体会到了三体式的妙处。
孙梅香甚至感觉到她的瓶颈开始有些松动。
黄宾、刘圆、越元辉与乐安莲都有了从累到轻松舒服的感觉。
晚自习下课前，001班组主管老师米丽琪宣布了一个消息。
“第一学府今年的冲刺时期计划已经制定了，分三个阶段实施。第一阶段是比武代练。同一楼层的班组，可以进行团体挑战。每个人每天挑战五场，明天开始，时间为期十天。”
她一直以来说话干净利索，没有细说比武的规则。
比武的规则大同小异，在学府的网站上一定有消息公布。
这个消息一宣布，同学们立即情绪高涨。
本来要下课了，大家还在教室里议论。
“第一学府，谁还敢挑战我们001班组？谁来也被碾压！”
吴世豪，一位个子高大的公子哥说话毫不谦虚。
他现在是全班组五个气血值达到129的“高手”之一，与欧一凡、朱胜、孙梅香并称001班组四大“超二代”。
他们四个的父母也都是超凡者，不缺乏超凡知识与相关的资源，他们能够走在其他同学前面也是这个原因之一。
“不要太狂好不好？就算001班组团队在高一无敌，也不代表所有人都能取得好成绩。毕竟这不只是比气血高低，还要看实战。差几个点的气血，并没有那么大的差距。”
一个女生生气地站起来说。
“我们002班组就敢挑战你们001班组。”
同学们一愣，然后有人开始哈哈大笑。
这个女生的同桌用手捅了一下这个女生的腰侧。
“庄雪，你是哪个班组的？”
这个庄雪是从原来002班组转过来的女生，她一个月前还是119点气血，对001班组的精英一直有些成见。
一个月的疯狂特训，让她的气血值达到了122点，甚至超过了001班组不少人。
站在001班组的教室里，听到同学们的笑声，她才忽然明白了。
“我特么，老娘忘记我已经不是002班组的人了！”
