寒来暑往，春去秋来，对于修士来说，时间只是一个计数的概念。
此时对于剑宗弟子来说，很快便迎来了与绣女楼比试交流的日子，在正式比试日期确定的前两天，绣女楼参与此次比试交流的弟子们也相继到达了剑宗。而两宗对于此次交流也颇为重视，提前在宗内选拔了一些较为优秀的弟子参与此次比试，被选出来的修士中，不管是练气期还是筑基期、结丹期，都在为此次，乃至两年后的论道之约做着准备。
纵观两宗历史，关系一向比较亲近，近些年，随着其他超级大宗新一代弟子的成长，似乎在势头上已经盖住了两宗的光芒，特别是沧海剑宗一直是以大陆第一宗门自居的老牌宗门而言，在论道之约上必须要有亮眼的表现，才能说得上服众。
沧海大陆六大宗门，其实在高端战力方面差距并不是很大，比如说各大宗门的顶尖战力，也就是各宗的太上长老，全都拥有合体初期的实力。只不过剑宗海灵真人是最早突破至合体期的修士，外界早有预估，海灵真人在不久的将来，将会达到合体中期的境界，到时候，剑宗第一的说法将会被锤实。
其实修士们的生命都不是无限的，筑基期修士基本上都有三百岁左右的生命，而结丹期则延长到了八百年之寿，元婴期则是二千之寿，化神五千寿，合体期一万寿，传闻中大乘期有三万至五万年悠长的寿命，上古时期，沧海大陆第一修士天苍客据说活了近五万载，而沧海剑宗的祖师爷李慕白据说也有二万五千载寿命。
修士们每跨跃一个境界，不仅代表的实力的增长，同时也代表了生命层次的跃迁。只有在探索大道的路途中不断前行，才能不至于被历史的长河湮灭。
海灵真人花了近五千载，才修行至合体之境，虽然缓慢，但并不代表他的天赋平平，相反海灵真人也是位合神体之天赋，绝对天才之资。修士修行越是到后面，越是艰难，每跨跃一个境界，不仅意味着无数的年月逝去，也在证明着修士们孜孜不倦追求天道的艰辛。道心坚定、天资绰绰二者缺一不可。
自从提前结束历练回到宗门之后，风天宇已经在海灵真人这里修行了近半年的时间。师傅这处小院的环境十分的幽静，让风天宇十分欣喜的是，周围的灵气之浓郁，令他修行的进展十分迅速，也为他省下了不少灵石的消耗。
此时他丹田内的灵气云团，已经壮大到了占据丹田一半的位置，在风天宇精心的打理下，灵气云团的运行速度较之前更快，也更加的平稳，已经有了形成灵气漩涡的趋势。只不过在海灵真人的建议下，风天宇压下了突破的想法，一心维持着灵气云对肉身和丹田的滋养。
同时，这段时间里，风天宇做的也不仅仅只有这些。他的师傅，海灵真人也花了不少时间，帮助风天宇对自身短板的完善，赐予了他不少辅助性功法。而他也利用这段空窗期，加紧练习的这些功法。
他一直想要得到一门灵目功法，海灵真人也赐予了他一部这样的功法，名为《天眼通》。这部功法修行之后，不仅视黑夜如白昼，便令他惊讶的是居然可以看到体外灵气的流动轨迹，这也让风天宇大为欣喜。若是以后，遇到敌人的攻击，他利用《天眼通》这部功法，便能够更加清晰的感知对手灵气的波动，提前做好预判，大大降低了被动防御的不利因素。
此功法共有三层，第一层可以做到黑夜识物，看清周围十米内的灵气轨迹；修炼至第二层时，他则可以做到利用灵目分辨出他人的大概实力层次；而最为逆天的是第三个层次，风天宇可以直接利用灵目干扰对手攻击方式。当然，对于修为高于自己的对手，这样的干扰也许起不到什么作用，但是修士们的交手往往都是在一些细节中决定的各自的成败。自从修行了这部功法之后，风天宇每日勤修不拙，十分努力。
除了灵目功法，海灵真人还特别嘱咐风天宇，身上的幻灵珠一定要时刻开启，以防止有心人的窥探，风天宇现在修为已经不再是密秘，这种修行进度，海灵真人可以找到一百种方式来解释，但是若是有人使用特殊的方法来探查风天宇的天赋，那风天宇身上的密秘就再也掩饰不住，虽说沧海剑宗绝对有能力护住他，但是绝不会将他圈养在剑宗一辈子。所以，海灵真人对这方面保护十分的在意。
经过这半年来的修行，风天宇现在身上，相较于同阶修士来说，几乎是没有了任何的短板。移动、防御、攻击等方面的能力每天都在增强。《有形剑》的攻击招式随着修为的上升，威力也是成倍提升，“人火”风天宇不方便在外界轻易使用，但是在海灵真人的帮助下，风天宇可以利用其他手段来掩饰“人火”的攻击，比如说，利用火系符箓在对敌的过程中悄悄附加“人火”威能，让攻击威势更加剧烈，而且不会让人怀疑风天宇修行了《九阳真经》这部功法。
而在防御上面，风天宇本身修行的是《天行剑典》，这部功法对肉身和骨骼的改造，让风天宇的肉身防御显得十分的出众，同阶修士中，普通的攻击对风天宇而言，即便不需要躲避，也无法对他造成严重的伤害，况且，海灵真人还为他打造了一幅灵甲，可以抵御住元婴修士的全力一击而毫发无伤。
不仅如此，在移动方面，风天宇虽然还没有达到御剑之境，海灵真人送给风天宇的“轻灵之靴”让风天宇在速度上足可以媲美筑基期修士。
整个下来，海灵真人可畏是不惜代价，帮助风天宇作到了同阶最强，足可以看出，他对风天宇的看重和爱惜。
除了风天宇之外，陆丹枫、邓易等被宗门长老们收为弟子的人，也在这段时间里，被各自的师傅们大大强化了自身的实力。由此看来，剑宗上下对此次交流已经做足了准备。
在这段时间里，陆丹枫顺利突破至练气八层，而上官云儿、邓易则进阶到七层，凤雀之前先于两人达到练气六层，但现在还是卡在练气六层，未能突破到七层。李傲天与张麻在最后几天时间里，也赶回了宗内，据二人说，那伙匪徒已被肃清，而李傲天也进阶到了练气五层，张麻则是突破到了七层之境。经过一翻历练和成长，大部分弟子们的修为都有了不同程度的提高，还有少部分人因为割舍不下世俗的亲人选择了留在世俗，或是在遇到了一些危险死于异乡，求道之途，不进则退，别无选择。
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比试之日正式到来，此次绣女楼带来了近五十人的队伍，除开带队的长老外，共四十五人，练气期三十位，筑基期十位，结丹期五位，阵容可谓强大。而剑宗这边，遵循对等原则，派出的人数与绣女楼相当。
此次比试的规则与往年一样，只不过相较于之前，两宗对此次交流的重视程度大大提升。
练气期弟子的比试与筑基期、结丹期略有不同。练气期的比试分为了六场，通过抽签进行比试，每一场都是淘汰赛，选出一半即三十人进入第二场的淘汰赛。逢单数时，上一场用时最短者无需参加下一场，直接进入下下场比试，第二场淘汰赛后，还剩下十五位弟子，他们进入下一场淘汰赛，如此往复，直至分出前八强。
而筑基期、结丹期的比试则十分简单，两宗分别为两个阵营，双方分别派出一人进行试，筑基期十场，结丹期五场，哪方胜场多哪方便取得本组的胜利。
在天剑峰的主广场上，剑宗众多弟子们都站在这里，欢呼着等待双方掌门宣布交流的开始。
掌教余沧海看着下面一浪高过一浪的欢呼声，转头对绣女楼掌教道：“傲梅真人，时辰已到，那便开始吧。”
绣女楼掌教傲梅真人颔首笑道：“也好，下面都已经等不及了。”
余沧海向广场中的修士们挥了挥手，示意他们停止呼喊。待再也没有其它声音后，掌教真人对运行体内灵力，对下方众人道：“今日是我剑宗弟子与绣女楼弟子交流的日子，本次交流希望两宗的关系能够更进一步，同时也希望年青一代的弟子能相互学习，共同进步。本座宣布，交流活动正式开始，执法殿长老请就位。”
掌教说完后，执法殿的长老和执法弟子们纷纷去往各自的执法位，检查阵法和场地的布置情况。所有比试的练气期弟子们则陆续从执法弟子手中抽取了各自的号牌和场次，开始准备接下来的比试了。
由于练气期弟子较多，他们的比试地点被分散至其它四峰，而主峰天剑峰则是结丹结和筑基期的比试场地，首先进行筑基期的比试，最后再进行结丹期的比试。
