杨晖盘坐在洞口，默念道冲决，以前一直没有气感，这次坐在灵湖边，吃过一顿灵果后，开始觉得有一道暖洋洋、若有若无的气流自丹田内升起，在体内游走，杨晖心中激动，不敢停下来，怕它突然消失了，继续默念口决，引导这微弱的气流按照早已熟记的经脉运行。
运行路径很复杂，耗时也很长，一个周天后，气流已经可以有意识地引导了。杨晖小心奕奕，继续引导着气流运行，第二个周天后，杨晖感觉全身汗津津、粘糊糊的，杨晖睁开眼睛，发现手臂、身体的毛孔分泌出很多黑色的东西，酸臭难当。
杨晖只好停下来，想去灵湖洗，又怕有野兽闯进来。只好走到洞边的小池边，杨晖蹲在池边，用手棒起水来洗，但手棒起的水有限，洗得了臂洗不了身，很不过瘾，全身又粘糊糊的难受，杨晖看了众人的帐篷一眼，男的呼噜声打得山响，互相交错，红依也在熟睡中，间中传出轻微的磨牙声。
杨晖忍不住脱掉衣服，只穿着底衩，整个人泡进了水池中。
杨晖一边洗一边想着刚才气流运行情况，一阵倦意袭来，竟睡了过去。
月色淡淡地映照在洞口，灵湖一片寂静。
湖心小岛上，一条银白色的巨蛇，从岛上游下来，在湖面劈开一线波浪，悄没声息地出现在岸边。
白蛇从岸边向山洞爬来，有七八米长，小腿粗，眼睛有茶杯口那么大，头上长着两个突起，银白色的鳞片在月光下闪闪发亮。
白蛇在距离洞口三四米的地方停了下来，好像有什么时候东西阻止了它，不敢进洞，昂头看向洞口。
躺在小水池里的杨晖，竟然全身裹着一团柔和的黄光！
几分钟后，白蛇掉头，悄没声息地消失在湖里。
裹着杨晖的黄光，大约两小时后，消失了。
众人还在沉睡中，没有人醒过来。
天亮了，雀鸟鸣叫，啾啾不绝，灵湖又开始了勃勃生机。
肖通武最先醒过来，“哇”一声大叫，所有人都惊醒过来，个个都“哇”声惊叫，个个身上都被汗水湿透，身上黑色分泌物酸臭难当。
“靠，怎么回事？”肖通豹大叫道。
“你小子昨晚尿床了吧。”肖通武一边找换洗衣服一边笑道。
“哪里，尿床有臊味，这是酸臭味，难闻死了。”肖通豹认真说道。
肖通虎叫道：“快洗澡吧，可能是昨晚吃了灵果，排出来的毒。”肖通虎说道。
众人乱哄哄的翻出衣物，准备洗澡。
“老大，老大，”肖通文轻声叫道，肖通文帐篷靠近池子，看见杨晖赤着上身躺在池子上，池子已差不多干涸了。
肖通武走过来，看见杨晖面色红润，鼻息均匀，便说道：“可能老大昨晚值了一夜，太累了，让他多睡一会。”说着把他抱起来，放进帐篷，给他盖上衣服。池子几乎没有了水，众人都没有留意。
众人清洗完毕，均觉得神清气爽，体内气息汹涌，肖红依也是如此。
“可能是昨晚吃了灵果的缘故。”肖通文沉吟道。
“这就是传说的洗毛伐髓吧。”肖通豹很兴奋。
“老大呢，老大怎么样？”肖通虎问道。
“老大还在睡，他应该也经历了同样的事情。”肖通武说。老大脱了衣服，肯定是在池子洗澡，只不过太累了，可能洗着洗着就睡着了，肖通武解释道。
中午时分，杨晖悠悠醒了过来。他意念一动，居然“看”到了山洞内外的情况，大家的帐篷已收起来，正分散盘坐在湖边练功，他甚至看到了湖里一条银白色的鱼儿正跳出水面。这些东西，不是眼睛看到的，而是出现在脑海里。
“难道我已炼成了第二重？”杨晖心中惊疑，盘坐起来，继续向外感应，他“见”到了洞口东面约200米处，有一枝药材正在开花，每一朵花都有三种颜色。再远就感应不到了。
杨晖穿好衣服，走到池子旁，他记起昨晚在池子里睡着了，但池子里只剩下了一些水渍。杨晖很奇怪，水哪里去了？但想不明白。
杨晖洗漱完毕，也在湖边盘坐下来，运气炼功。
他刚一运功，立刻感觉到湖内的灵气冲体而入，体内气息奔流，汹涌澎湃，就象黄河奔腾，汹涌地冲击着堤坝！全身经脉，象炸裂般疼痛，汹涌的气息，像要寻找一个宣泄口，他有一种要爆体的感觉！
他要宣泄！要给气息找一个出口！
杨晖跳起来，撒腿飞奔！
他无处可去，只好绕着灵湖飞跑，脚不沾地，三四米的洼地一跃而过！
气息越发汹涌，在杨晖潜意识的引道下，沿着各经脉汹涌奔流！
遇到挡路的大石，想也不想，就象本能般隔空挥掌击出，不求效果，只求释放内息。没想到一人高的大石，竟然一击而碎！
杨晖来不及惊讶，内息逼着他跑，飞跑！灵树在飞一般倒退。
来不及选择路径，那里空旷，就往那里飞奔，灵树林里厚厚的腐叶，杨晖如蜻蜓点水般从上面掠过。林中各色飞鸟，惊叫着飞散。
灵湖的西面、北面，有几条溪水蜿蜒而下，流入灵湖，宽有四五米，杨晖恍如不见，一跃而过。
“老大怎么了？”众人大惊，肖通武撒腿就追过去，但速度根本就追不上。
杨晖大汗淋漓，体能剧烈消耗，但速度反而越来越快。
“老大跑回来了！”
“老大又跑过去了！”
“不用追了，通武，老大在兜圈！”肖通文大喊。
一圈，两圈，三圈。
众人目瞪口呆！
“这还是老大吗？！”
“是不是走火入魔了！”众人惊叹声夹杂着关切声，响成一片。
杨晖又象风一样刮过，第四圈了！
“来了，又回来了！咦，速度放慢了，怎么回事？”肖通文惊道。
第五圈，杨晖速度的确放慢了，他感到体内的气息慢慢平复，不再狂暴，经脉象被拓宽了一样，内息可以快速通过，在体内形成了循环，他已可以完全控制了内息！
跑回到洞口，“呵！”，杨晖一声大喝，右掌隔空切出，一枝碗口粗的树枝，竟被杨晖掌气凌空切断！
凝气成刀！第三重！众人倒吸一口凉气！
杨晖停了下来，全身酸痛，双腿发麻，站立不稳，摇摇欲坠。肖通武一把将他扶住。
“我身体受不了，快，快送我去赤铁湖！”杨晖气喘吁吁，声音断断续续。
肖通武一把抱起杨晖，快速向赤铁湖奔去，众人也一起追了上去。大家体内有了气感，速度快了一倍不止。几分钟，众人就到了赤铁湖。
“小湖。”杨晖说道。
小湖里，野人还在泡着断腿。见肖通武抱着杨晖，野人好像明白了什么，收敛了敌意，还露出了一点高兴的神色。
肖通武把杨晖放进小湖里，其他人防备着野人。野人看看站着的几人，从湖里爬起来，抓住柺杖，一瘸一拐的走了。
“哎！”肖通武叫了一声，野人扭过头来，肖通武把一盒药膏抛了过去，野人用粗大的手掌接住，疵了疵牙，拄着柺杖走了。
除了肖红依，其他人也都泡进湖里。肖红依嫌脏，不肯下去。
赤铁果的药力，象针一样刺进众人的肌肤里，凡泡进湖里的肌肤，都有强烈的酌热感，又痛又麻又痒。不过这毕竟是稀释了上百倍的湖水，而且被动物们吸收了不少药力，众人如果承受不住，还不让狼崽子笑掉大牙？
杨晖能自由活动，他把头也埋进水里，眼睛、耳朵、鼻子立刻感觉到了强烈的刺痛。坚持了一会，冒出水面。等到刺痛感消失，再次把头埋进水里。如此反复。众人也互相效仿。
肖红依盘坐在湖边，静静地修炼。
差不多两小时后，杨晖觉得恢复得差不多了，肌肉再无酸痛感，便从湖里爬起来，在岸上活动了下手脚，真是奇迹，两小时前杨晖连站立都困难，现在居然若无其事。
“好点了没，老大？”肖通文问道。
“这湖水很神奇啊，我居然没事了！”杨晖惊奇地说道。
“真是宝物啊，刚才老大还象条蛇，现在就象条龙了。”肖通豹笑道。
“你是在骂老大吧。”肖通武对着肖通豹不怀好意地笑道。
“你别挑拨离间，我是在称赞老大！”肖通豹一边说一边躲开肖通虎与肖通武，以防两人又要打他。
大家又一阵大笑。
众人也纷纷爬上岸来，这时候天色已是傍晚时分了。
“刚才怎么回事？”肖通武问道。
“我也不知怎么回事，昨晚出了一身臭汗，想到外面洗，又怕有野兽进来，干脆就在池子里洗，可洗着洗着就睡着了，醒来时，满身气息，身体就像要爆炸一样，必须要释放出去。”杨晖说道。
“怎么会这样？”肖通武很不解，众人也很想知道为什么，因为大家都炼同一种功法，而大家都没事，就得老大有。
“我想可能是因为那池子水吧，我醒来后，池子都没水了。会不会那池子水与第三个火球有关呢，祖师爷找第三个火球，一直都找不到，如果第三个火球滚进了洞里，变成了水，祖师爷肯定找不到啊。”杨晖说道。
“天意，天意啊！老大，恭喜你！”肖通武咧着嘴大声笑道。
“老大，你不用再担心不懂武功了，现在厉害了！天都帮你啊！”肖通文也大笑道。
“老大，我嫉妒你！最大的宝藏让您得到了！”肖通豹痛心疾首的样子。
“老大，你变强了，我就放心了。”肖通虎不太多话，每一句都很认真。
“老大，你变强了，你不会丢下我们不管的嗬？”肖红依还是个小女孩，幽幽地说道。
“傻姑娘，我们能走到一起，是上天的旨意，是我今生最大的幸运，不管我有没有变强，我都希望我们能永远在一起！”杨晖说道。
“老大，你好酸哦。”肖通武叫道。
“人家是对红依酸，你做什么电灯泡。”肖通豹插口道。
“你又皮痒了吧。”肖通武怒瞪着肖通豹。
杨晖没理这两活宝，说道：“经过今天的例子，我觉得上天送给我们的宝藏主要是两个，一是炼气，二是炼体，灵湖炼气，赤铁果炼体。体、气达到平衡，才能互相促进。气强体弱，就会走火入魔，祖师爷与我，都是例子。从今天起，我们要改变修炼方式，白天炼体，晚上炼气。”
“我估计今天你们几个泡赤铁湖，都没有特别的感觉吧。但是我的感觉特别不一样，为什么？因为当时我都快累瘫了，全身都快散了，所以我的感觉非常好。野人与灰狼也是在受伤或劳累的情况下去泡赤铁湖，所以我认为，人在特别劳累或体能达到消耗极限的情况下，泡赤铁湖才能达到最好的效果。”杨晖继续说道
“老大越来越能说会道了。”肖通豹说道。
“啪”的一声，头上挨了肖通虎一下。
“又打我。”肖通豹嘟囔道。
“对老大尊重点。”肖通虎喝道。
“尊重是放在心里的，又不是放在嘴里的。”肖通豹低声说道。
“你还有理了不是。”肖通虎又喝起肖通豹来。
“虎哥，豹子这样挺好，快人快语，我很喜欢。”杨晖笑道。
“就是嘛，那象你这个老古董，一点都不懂幽默。”肖通豹子挖苦起大哥来。
肖通虎朝他扬起了手，肖通豹赶忙一溜烟跑前面去了。
大家回到灵湖，再次采摘灵果当饭吃，中午被老大吓着了，都来不及吃饭。
晚上，众人吃过水果，又开始盘坐在湖边炼功。
白蟒远远观望着，但一直都没现身。
杨晖目前不缺内息，关健要把根基打扎实，他的体质太弱了，如果体质上不去，而一味练气，只会走火入魔或爆体而亡。
第二天，肖通武、肖通豹用古剑在山洞最里面，挖了一个池子，专给红依泡湖水。
这把古剑真是神兵，削石如泥，一劈就是一大块，一个多小时，就把池子掏好了。
肖通虎、肖通文离山洞两三百米的地方，找了个大坑，砍了一些树枝、竹子，搭建了一座茅厕，旁边还搭了一间冲凉房。
大家不能总在灵湖内洗澡，灵湖是宝贝，不能污染了它，而且灵湖的水大家还要喝的。两人还顺便把这段路也修了一下，把低矮的树枝砍掉，把地上的杂草藤蔓除掉，清理出一条三米左右宽的石道，不然晚上上厕所时，心里总碜得慌。
中午，大家准备午饭。
湖边树上，有只大鸟，拖着长长的尾羽，似凤非凤，正在婉转歌唱，肖通武手上握着石子，说道：“奶奶的，这只山鸡这么漂亮，下不去手啊。”
红依说道：“武哥，这个不是山鸡好不好。”
通武咧嘴笑道：“我知道不是山鸡，这不临时叫着嘛。”
杨晖叫道：“通武，不要杀湖边的鸟类。”
通武说道：“老大，天天吃水果，嘴里淡出鸟来了。”
“湖边的动物都有灵性了，以后我们要在这里大发展的，不要破坏了这里的生态平衡。”杨晖说道。
“那行，那咱去远点的地方，搞点肉回来。”肖通武叫上肖通豹，拿上猎枪就走了。
“小心点。”杨晖叫道。
“晓得。”两人应道。
在这里生活，带来的生活用品太少，最起码，水桶、脸盆都是要有的。肖通虎带来的煲太小了，炖一锅肉，都不够大家吃的，还要搞一个大锅才行。
肖通文与肖通虎拿着砍刀、古剑去找大树杆，想搞几段回来掏水桶，做脸盆。
原始森林里最不缺的就是木头，很快，两人就扛了一段大树杆回来，这是雷劈过的大树，两人把树枝砍掉就抬回来了。
红依与杨晖两个，上树摘了一堆果子，先对付着。
一个小时后，肖通武与肖通豹提着两只山鸡、三只兔子回来了。
大家忙着做饭，湖边、林子里到处都是野菜、药材、山菇，大家采了些野菜、山菇，把山菇放进汤里，一小时候后，用灵水、山菇煲的鸡汤，香气扑鼻，真是人间美味。
吃过午饭，肖通文、肖通虎把大树砍成几段，用古剑掏了一对木桶，两三只木盆。木桶要用来提水，木盆可以用来装菜啥的，不然做顿饭都够呛。
掏完水桶木盆，肖通虎又去找了一块大石头，掏成一个大石锅，直接垒在三块石头上，这个就是简单的露天火灶。
肖通武、肖通豹去砍了一大堆比小臂稍小的树杆，在洞口做了一个大栅栏，把洞口封起来，留一个小门出入，可以防野兽。
把这些东西忙完，都天黑了，一个家，基本上有个样子了。
接着的时间，大家投入了训练。
因为浸泡赤铁湖水之前，要把自己弄得筋疲力尽，
白天，大家就用藤萝绑着大石块，一手提一个，像少林弟子一样，两手平举着，绕灵湖跑，跑到筋疲力尽，再去泡赤铁湖水。练得越狠，功效越大，没有人偷懒，偷懒是跟自己过不去。
晚上，大家就在湖边练气。
石块开始是二十斤一个，再慢慢加重。
刚开始时，大家提着石块，都绕不到半圈，一个星期后，都可以平提着石块飞奔了。
石块慢慢加到三十、四十，大家的力气越来越大，速度也越来越快，绕湖的圈数也越来越多。
一圈就是一万米，二十里！大家每天都要跑至少十圈，一边跑一边黙念口决，运行功法，这叫在运动中炼功！
绕完圈，大家再练蛙跳，举重，打拳，攀岩，摔跤，对练，总之，不把自己弄到散架，不能去泡赤铁湖。
大家练拳时，轮流教杨晖与红依练拳，作为点苍的掌门，不懂点苍功夫，是说不过去的。而杨晖，象是天生练武的料，一套拳术套路，最多练两次，杨晖就能记住。
大家每次泡完赤铁湖水后，练气的速度也大大加快，来到灵湖三个星期，除了杨晖，大家都进入了一重初期。
给红依留的那个池子，也装满了赤铁湖水，是用木桶提回来的。红依有时在山洞里泡，有时跟大家去赤铁湖泡。
大家都沉浸在功力大进的喜悦中，没有人提什么时候回去了。
大家来时，都带了钓鱼用具，这是野外生存的必备用品。练功前把鱼钩装上鱼饵，放进湖里，练功后去收钓就可以了，十来枚鱼钩，总能钓上五六条。灵湖里多数是一种银白色的鱼，大家叫它白条鱼，好像长不大，每条都是两斤来重，肉多骨少，味道非常鲜美，大家不用去打猎，也有肉食了。
不知不觉一个月过去。
这段时间，白蟒一直没在众人面前出现。
