我们身上穿的衣服，一定要适合我们的身材穿上才会好看。面膜也一样，尺寸一定要合适，一定要贴合我们的脸型才能保证营养成分能够被充分吸收。面膜的太小要刚刚好，不能过小也不能过大，做得非常标准的一张面膜，就是要能恰到好处地完全盖住你的脸。蓝依有个顾客就经常向我抱怨，说她每次买的面膜都不合适，不是大了就是小了。其实蓝依以前也遇到过这个问题，后来一位很专业的美容顾问告诉我，裁剪方面多而且合理的面膜才适合所有人，才能让每个人敷上后，都能够紧贴面部曲线和凹凸。想想看，如果面膜的尺寸非常合适，它就可以平整地贴在脸上，营养成分也就会更好地被肌肤充分吸收；如果你的面膜太大，那势必会留下很多空气气泡，到时候你的面膜精华可就浪费啦！一般来说，面膜至少要裁剪八刀才能够紧密地贴在脸上，而有些设计得非常人性化的面膜甚至裁剪达到了完美的十二刀。所以下次敷面膜的时候，要记得留意它的裁剪，根据自己的脸型特点，选择剪裁上尽量能贴合自己脸型的面膜。[美丽经验谈：敷这种面膜的时候一定要记得，不要大声说笑，也不要吃东西，尽量平躺在床上，不然你敷面膜的次数越多，面部肌肤下垂得也就越厉害。]
面膜的主要功能就是靠精华液，可以说它是面膜最核心的一部分。一般来说，精华液的成分如何、剂量多少是决定面膜价格、使用感受和使用效果的最直接因素。很多人都在质疑那些大牌子面膜为什么价钱那么贵，其实最主要的原因就是因为那些面膜里的精华液很多很丰富。你可以在面膜的包装袋上找到面膜的容量，一般都是以毫升为单位的，这个容量，基本上代表了精华液的多少，如果你很迫切地想让皮肤变白，当然就要选择那种含精华液比较多的面膜。但是如果你只是想做一个日常的保养，那么选择精华液含量一般的就可以了，太营养了皮肤也会受不了哦！
另外，不同质地的面膜带来的效果也是大有不同的。其中，最好的要算是天然纯棉质地的，其次是合成纤维，如果你买的面膜像湿纸巾一样，那就说明它的质地相对来说比较差。总的来说，面膜的质地一定要柔软，这样才能和脸部轮廓紧紧贴合从而保证营养成分完全被肌肤吸收，甚至释放到肌肤深处。
因为蓝依不太喜欢湿漉漉的感觉，所以这种覆盖式的面膜我不是太常使用。但是，有时候在外面晒了一天或是第二天有一些重要活动的时候，我还是很喜欢拿它来救救急。比如说像宠爱之名的美白面膜我就很喜欢，美白效果超赞，适合很迫切地想美白的女生。
◎超级爱用NO.1：露得清深层美白修护面膜
这款面膜当时是商家在产品推广会的时候，送给众多嘉宾使用的，本来也没太在乎，后来同事Amy用过这个面膜以后跟我狂赞它的效果，简直把它夸得天花乱坠。晚上回家我也试了一下，结果发现果然是一款物美价廉的好面膜。
以前，很多化妆品公司总是处心积虑地想让薄薄的一片面膜能够承载最多的精华成分，有的时候我们从包装袋里拿出面膜就发现，袋子里居然还有半袋子精华液，当然这么说比较夸张了，可那些剩下的精华液的分量肯定能够吓到你。后来因为也意识到这个问题，所以很多公司纷纷改良，却还是把眼光集中在精华液的配方上。但是，事实上，作为载体的面膜材质本身也对面膜的作用有至关重要的影响。这款面膜据说是有独特模拟的毛孔设计，能够直接且迅速地把近乎所有的美白精华全部“灌”入你的脸部肌肤里。虽然蓝依用肉眼是看不到它的模拟毛孔设计啦，但是这款面膜敷完后效果真的很好，不过要坚持使用就是啦！蓝依是坚持一周三次，大概维持了一个月的时间吧，结果发现鼻子上零星的几点雀斑变得淡了很多，说明效果还不错。
蓝依在使用完之后发现这款面膜的面膜布变成了片状的干燥纤维，不是那种被风吹干的那种干燥，而是内部水分被吸收的干燥，看来它的营养成分果真被我吸收了。再向大家透露一下蓝依发现的小规律：市场上的面膜有两种，一种就是你揭开包装“浓稠丰富汁水多”的面膜，它们可都是打着“抗老”旗帜开着天价的。另一种是还没往脸上贴就略微觉得干涸，从而很难和脸契合的低价面膜。但是这款面膜完全区分于上述两种面膜，性价比真是没话说，好用又不贵，连续敷一个礼拜以后，就可以一周一次做日常保养用，效果更明显呦！
◎超级爱用NO.2：FANCL美白祛斑精华面膜
这款面膜的价位比之前介绍的那款露得清的要高一点，但是功能还算不错，我这个大干皮用完后可是觉得很滋润且不油腻呢，可以说是各有千秋吧！这款面膜最与众不同的地方就在于它能够覆盖到整个眼睑，但是这点又有些不好，那就是做面膜的时候没办法看书或看杂志，只能闭目眼神，这样很容易睡着啊！蓝依就曾经干过这种事，敷着面膜，因为闭着眼睛实在太舒服了，就不小心睡着了，结果起来的时候，面膜就干掉了。面膜干掉可是一件太大的坏事，它可是会把皮肤中的水分吸走的呦，所以在敷面膜的时候一定要保持高度清醒。[美丽经验谈：如果你害怕自己会睡着，那不如把覆盖在上眼皮上的面膜折到下面，做一个双重美白眼膜，效果也不错哦！]
这款面膜还算比较清爽，一般我都是夏天拿来用，就当做一个晒后美白补水二合一的急救护理。通常的情况下，暴晒过后的皮肤只适合做补水护理，不适合立即做美白，否则会加重过敏和炎症的情况。但是这款面膜可以很好地解决这个问题，在美白的同时还可以补水，一举两得呦！夏天的时候一定要试试！
不过可能很多油皮女生会害怕这种滋养的面膜在夏天用太过于油腻。的确，蓝依不推荐油性皮肤的女生在夏天使用这款。如果你的皮肤很油，那么在夏天只需要注意补水控油就可以了，这么滋润的面膜即使在空调房里做，对于油皮来说还是太过于营养，搞不好第二天会“油光满面”。但是对于干皮、混合皮或者是敏感肤质的女生来说，这款面膜就没问题了，夏天的时候可以放心使用。[美丽经验谈：如果你像蓝依一样，实在不喜欢揭掉面膜后湿漉漉的感觉，可以用纸巾擦掉残留在脸上的精华液，或者轻轻加以按摩，但是千万不要让它自然风干。]
◎超级爱用NO.3：AQUALABEL水之印美白面膜
这款面膜的价格非常平民化，不过很多明星却都在使用，口碑还不错哦！蓝依最开始只是被它的“导入式护肤”吸引了，就先买了个面膜尝试一下。结果我发现，它的效果可以跟有些大品牌相抗衡。我感觉，这款面膜还是比较清爽的，应该是没有什么油质的成分在内，所以油皮女生也可以使用，不过最好是选择在冬天敷。
其实很多明星喜欢用它的原因是因为这款面膜可以在白天使用。说到这里，就要提醒大家一下了，其实好多人用美白产品不产生效果并不是因为产品本身不好，而是因为没有挑对时间用。比如说，美白产品里面如果含有熊果素这个成分，就不能在白天用。熊果素的美白效果确实很好，含有这种成分的美白产品一推出就造成了大热门，好多人都买。但是很多人用过之后发现不仅没变白，还越来越黑，这就是因为熊果素有吸光的效果，在白天用，当然就会越来越黑。所以，在购买美白产品的时候，你一定要向专柜小姐咨询清楚。[美丽经验谈：蓝依为了保险，都不在白天用美白的产品。一般我都是在晚上才会用美白乳液或者面霜之类的东西，这样就不会存在吸光的反作用了。]
大家看很多明星上妆很自然又很服帖，感觉皮肤很好的样子。其实，这不是化妆师的化妆技术有多高超，也不是她们用的粉底一类的东西有多好用，真实的情况是，她们会在上妆前敷面膜。以前蓝依把这个秘密告诉给好朋友思思的时候，她感到很不可思议，说敷完面膜脸上多油啊。其实，如果你按照蓝依教给你的毛巾热敷法敷面膜的话，就不会出现这种现象。如果你今天有个很重要的事情，或者你晚上没睡好，看起来没多大精神的话，你就可以尝试在早晨敷一张这款面膜，它除了能够让你看上去气色很好以外，还可以提供皮肤需要的充足水分和养分。另外，这款面膜我也经常拿来做晒后修复用，因为它的补水效果不错，所以对于晒伤的肌肤是不会有伤害的。我推荐大家在用这款面膜前，先拍一层水之印美白化妆水，最好选择滋润型的。我觉得这样配合起来面膜的精华会吸收得更好，而且这款化妆水还是人气商品，听很多化妆师说，它在日本卖得很火，是一款真的能改善肤色的保湿化妆水哦！
不过最值得一提的是，它的剪裁非常合适，可以说是完全按照亚洲人的脸型设计的，用的时候刚刚好，不会大也不会小，蓝依的很多朋友都是这么认为，所以应该很适合绝大部分人。
2美白的生理“周期表”
女孩子的生理构造非常特殊，身体上的一点点小变化都可以体现在皮肤上。尤其是生理期前后，皮肤的变化总是特别大。其实，为皮肤做护理最科学的方法是要按照个人的生理周期进行。比如说，很多女生就会觉得在快要来“那个”的时候，脸会变得比较油，而且皮肤很粗糙，好像没有平时那么好。还有的人觉得，生理期结束后的一周内，是皮肤最好的时候，看起来很红润，而且还很有光泽。所以，一个爱美的女生一定要学会如何按照生理周期实行自己的护理计划。假如这点能很好地掌握，那么你的皮肤就可以变成你最引以为傲的资本了。
护理肌肤是如此，做美白护理当然也要这样。其实，蓝依认为，年轻肌肤，只要你平时摄入的食物营养均衡，你一步一个脚印按照日常护理步骤走，注意保湿、清洁、定期做面膜护理，那么皮肤就会达到一个水油平衡、细嫩柔滑的状态，这样的皮肤看起来自然就会比较白，也会比较吸引眼球。所以没必要刻意找各种方法去与“黑色”对抗，只要你按照蓝依给的这个各种面膜生理“周期表”做下去，保准你的皮肤会比以前白很多。
整合肌肤生理期(经期)
“老朋友”来的时候，全身大量的血液下行，身体中的水分也会流失，所以这个时侯的皮肤会比较干燥，也很粗糙。如果你的月经周期不稳定，血液循环不畅，那么就会加重黑眼圈的状况。所以，在这个时候，为肌肤保湿就成了头等大事，你这个时候可能最需要的就是一款深度保湿的面膜。同时，为了消除眼睛周围的黑眼圈，美白眼膜也是必不可少的。
◎保湿面膜很关键
乳霜状——一般乳霜质地的面膜所含的油分比较高，比较适用于干性和混合性肌肤。对于皮肤常年处于干燥状态的干皮女生来说，生理期时的皮肤会变的特别干燥，如果这时候能用一些油分含量高的乳霜状面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。对于混合性肌肤来说，就要选择那些轻薄一点的面膜，比如啫喱状的，这种面膜主要补充的是水分，而不含油分，对于外油内干的混合皮来说是再适合不过了。
纸/布式——不要以为你的皮肤很油，它就不会口渴。其实很多皮肤正是因为太缺水了才会变成大油田。纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过如果是在夏天，那这种面膜就不适合小油皮喽。蓝依传授给你们一个方法，拿契尔氏小黄瓜水泡纸膜敷在脸上，既可以补水，而且还能收敛因为夏天频繁出油而变得很大的毛孔，效果一级棒。[美丽经验谈：不管你是用的自制化妆水面膜还是从专柜买来的面膜，有一点一定要记住，那就是敷完面膜要涂上乳液或者面霜，选择美白或是其他种类随你的需要，但是千万记得要涂上，这样才能锁住刚刚补充的水分。]
◎美白眼膜效用加分
