果然，那天蒋乐棋自告奋勇答应帮简悦练习跑步后他每天晚上十点准时出现在简悦家院子里。简悦也是每天晚上十一点准时出现在自家院子里。
“离运动会也就只有一个星期的时间，想在这么短的时间内有很大提升是不可能的。”蒋乐棋对简悦说。
“那你还来教我跑步？”简悦觉得蒋乐棋的牛皮被他自己给吹爆了。
“你太小看我了，对了，你以前练习的时候一般能跑多久？”
简悦想了想说道：“三分四十秒到三分五十秒之间吧。怎么样，是不是很快？”
“快你个头啊，就在及格边缘。想不到你成绩这么好，运动能力这么差。要我说啊，不能只学习不锻炼，你看看你们这些学霸，每天除了坐在教室还是坐在教室除了做习题还是做习题。身体还是很重要的......”蒋乐棋训斥简悦道。
“行啦尽说些风凉话，有什么办法能在这么短的时间内提高吗？”
“当然啦，我蒋乐棋是谁，运动天才......首先呢就是要提高耐力，我教你，跑长跑的时候要注意呼吸均匀，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后，就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱，对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲劳感和减轻跑步中“极点”出现所带来的不良反。就像这样。”说着，蒋乐棋便给简悦做了个示范，简悦也跟着学了起来。
想不到这个蒋乐棋这么厉害，对运动这么有研究，说起关于运动的话来这么一套一套的，我真是小看他了。简悦才不知道蒋乐棋其实在来之前早就做足了功课。不过有了他，我的八百米就有救了。嘿嘿。此时此刻，简悦的心里是美滋滋的。
运动会当天。
这天，全校哗然，就连一向很严肃，视手机为眼中钉的班主任也破例同意全班带手机。
“简悦我们拍张合照吧。”简悦的死党林慧跑过来向简悦撒娇道，简悦拗不过她便答应了。
接连摆了几个姿势，简悦手都酸了，上扬的嘴角也抽筋了。
“不行了，我脸抽筋了，手也酸，等我缓一缓。”说着，简悦松了松下颚，掰了掰手指然后又伸了个懒腰。一连串不雅失态又搞笑的动作之后简悦觉得舒服极了。
但她没想到这一幕幕都被躲在角落的蒋乐棋偷偷拿手机拍了下来。
这下蒋乐棋可算是抓到简悦的把柄。
“请参加高三年级女子八百米的选手到主席台前集合准备比赛，请参加高三年级女子八百米的选手到主席台前集合准备比赛......”主席台上的宣告声想起了。轮到简悦比赛了。
“小矮，你要是得了第一名，我就请你吃一个月的蛋烘糕。”蒋乐棋朝着站在起跑线上的简悦喊道。想不到这个蒋乐棋还知道我喜欢吃这个，不枉我们相识这么多年。简悦下定决心，一定要吃到蒋乐棋的蛋烘糕。
大概是看到了简悦脸上的焦急和不安他又改口到：“要是得了奖，我就请你吃一个星期的蛋烘糕再给你买一个星期的早饭。”
看着蒋乐棋为自己加油打气的样子，简悦也安下心来。
比赛开始了，这是八百米赛跑的预赛。有了自己一周的训练加上蒋乐棋的点拨，简悦还是很有信心能够进入决赛的。尽管跑到一半的时候就已经出现了极点，但她还是坚持跑完了。
八百米预赛过后就是简悦的死党林慧的短跑比赛了。
简悦听林慧说她在初中时后就是练短跑的，她是校队的，那个时候还代表学校参加过市运会的200米比赛，夺得了第二名。林慧还说要不是中途摔了一跤，第一名肯定就非她莫属了。谁知道是不是真的呢。听林慧这么说的时候简悦也只是在一旁附和她。
“小慧，你一定要加油啊我相信你。”罗维不知道从哪里冒了出来对林慧加油道。
“行啦，你还不知道我的实力吗？看我的就行啦。”林慧反倒是安慰了罗维起来。
不用说，全班都看得出罗维喜欢林慧，可林慧一直把他当弟弟。从高一开始林慧和罗维就是同桌。两人刚开始并不熟，上课都不会说上一句话。可时间一久了，慢慢就熟络起来，后来胆子越来越大，上课经常说悄悄话，老师有很多次点他们两个的名了。只不过高三时林慧就被调来和简悦同桌了。
只可谓是“郎有情妾无意”。况且林慧就是不知道，就是看不出来罗维喜欢自己。
“加油哦，罗维可是在终点等着你呢。”简悦暧昧地对林慧说道。
“你好好说话，这么阴阳怪气的。”林慧撇了撇嘴然后朝简悦翻了个白眼。
“各就位......”比赛开始了，“预备......”
“嘣！”随着一声枪令，50米起跑线上的女生个个都像一匹脱缰的野马奔了出去。
简悦待在原地看着林慧，林慧一直处于第一的位置，看来这50米第一名非她莫属了。简悦心想。
“罗维呢？”简悦向四处看了去。
这个罗维还真是痴心，居然陪跑？等等。那不是蒋乐棋吗？
他身边那个女生是谁。眼尖的简悦一眼就在人群中发现了蒋乐琪。
“这个蒋乐棋不老实啊，有女朋友了都不告诉我。看我怎么逗他。”
简悦扔下了还在比赛的林慧向蒋乐棋跑了过去。
