陈玄带着小东西陈松，在小山谷悠然的过着日子！
若是不被打扰，红尘滚滚几十年，兄弟俩这辈子可能也就这么尘归尘土归土了！
平静的生活在漫天灰尘中被打破了！
从天而降的一滩烂泥！陈玄艰难的从毛发中，判断出这滩烂泥是一只巨大的鸟类！
虽然只剩下一滩烂泥，可散发出来的凶悍气息却是惊人！
惊得小松吱一声，两眼一翻就晕菜了！
陈玄虽然还强自保值冷静，但隐隐颤抖的身体说明：陈玄心头的恐惧不比小松来的少！
解决了食物储备之后，又有小松陪着自己，陈玄在这小山谷里生活的悠哉快乐！
几乎忘了这洪荒世界！是一个弱肉强食，毫无道理可讲的世界！
但是眼前的一滩烂泥惊醒了陈玄！弱肉强食的洪荒，自己和小松随时都有可能丢掉性命！
抱起昏迷的小松，回到山洞的陈玄，必须为自己和小松的未来打算！
这存身的小山谷，陈玄几乎已经走过了每一寸土地，并没有找到出口！
在今日之前，这处山谷除了自己和小松之外，并没有其他生灵。
所以陈玄天然的以为，这处山谷，自己出不去，别人也进不来！
那一滩从天而降烂泥告诉陈玄，你出不去，但不代表别人也进不来！
只是可能还没有发现这处山谷而已！
若是有其他凶兽发现，并且进入这处山谷那陈玄和小松就绝对没有生还的可能！
祈求别人永远不要发现这处山谷，那是不可能的事情，总有被发现的一天！
想要保证自己和小松的安全，自身必须拥有保命的本事才行！
求人不如求己！
陈玄开始回忆后世自己所知的修炼功法！
后世的陈家是中医世家、军医世家、世代行医，家中自然有内家的修行之法！
只是因为时代的原因，逐渐被后代子孙抛弃！
此时的陈玄，得感谢他幼年之时，老爷子对他的严厉，强逼着自己背下了内家修行口诀，又每日不停的为其讲解拳法！
放下小松，盘坐洞口的陈玄，眼观鼻、鼻观心，强忍着适！
按照口诀中的方法，不断的调整自己的呼吸方式！
不知道多少次因为惯性而被迫中断！更有过分的是，陈玄一不小心睡着的情况，也多有发生！
不过陈玄不敢放弃！
因为这是他自己和小松两人，仅存的保命稻草！
大概三天之后，不断调整呼吸方法的陈玄，总算适应了这口诀中的呼吸方式！
小腹中微微充盈的感觉更是让陈玄欣喜异常！
接下来要做的便是让口诀中的呼吸方式，成为自己呼吸的习惯，不管是行、走、坐、立，甚至是睡觉，都必须以口诀的呼吸方式来呼吸！
这时候盘坐着练习的效果已经不大！必须有其他方式去不断刺激，然后不断改正，最后被肌肉记忆！
陈玄选择的方法是自己以前当做健身来练的太极拳！
看似软绵无力的拳法，却很是耗费体力，一边打着拳法，一边强迫自己以口诀里的呼吸方式呼吸！
一套太极拳打完，几乎耗尽了陈玄所有体力、心神！
陈玄知道现在不是放弃的时候，虽然没有力气再打套太极，却可以继续打坐练习！
12个呼吸一个周天，如此锻炼，36个周天之后，陈玄总算恢复了些精神！
然后急忙抓起一把松子丢入口中补充体力！
恢复了体力的陈玄！放任已经醒来的陈松不管，继续自己的训练！
这小东西见陈玄不理自己，外面又不敢去，只能自己一个人不停地剥松果撒气！
不过，这却好过了陈玄，以后吃松子都不用在费力的剥松壳了！！
一个月后，陈玄更换了自己不甚熟悉的八级拳来进行刺激锻炼！
对拳法的不熟悉，加上八极拳本身的刚猛程度，更加提高了陈玄练习的难度！但是在生命受到威胁的压力下，陈玄不敢放弃！
日复一日的训练，不知道多少个日升日落！
陈玄终于做到了不管何时何地，何种情形之下，都能以口诀中的呼吸方式呼吸！
而小腹的微微充盈，也终于变成一股暖流！被陈玄有意的引导着，向四肢百骸缓缓流动！
仅仅如此，并不能保证陈玄和小松的安全！
野兽强横的身体和锋利的爪牙，是陈玄不具备的，所以陈玄必须找到一个弥补的方法……
人族先祖的武器，是从石头和木棍开始！
所以陈玄也从松林捡来一根松枝，进行练习！
陈玄并不会棍法，不过并不妨碍陈玄进行，最基础的劈、斩、横、砸、撩、戳！等原始招式的练习！
陈玄并不是没有想过棍子之外的武器，可是眼下有的，就只有棍子！
半年的不间断练习，陈玄总算是有些成就！
家传的内家真气的存量，已经相当可观！又无时无刻不在产生新的真气，不断的在陈玄体内流转，洗礼着陈玄的肉身！增长气力！
棍法也能够，如指臂使，虽然不能开山，但是裂石绝对不在话下！
随着陈玄每天的不断练习，所需要的食物也是越来越大，去时储存的果子和松子都已经几乎见底！
小松瞅着日渐减少松果拉着陈玄吱吱大叫。
看着焦急的小松，陈玄也是哈哈大笑逗弄着小家伙。
抱起可怜的小家伙往松林走去，不知道眼下的松林有多少松果成熟，自家的情况自己知道，若是还是往年的量怕是不够自己修炼所需！
陷入沉思的陈玄突然感觉到怀里的小松突然有些异样便低头朝小松看去！
小松不知何时从陈玄怀里钻出来揪着陈玄衣角不断的指向一个方向！
那边不是松林啊，好像也没有吃的，陈玄疑惑的道！
见陈玄不动，不能说话的小松只能吱吱不断的叫着，固执的指着前方！
好吧，最后还是陈玄妥协了，不过小松可不会让陈玄失望！
一片旺盛的植被出现在面前！
嗯？？
这是黄精？好东西啊！
如今年份的黄精陈玄还是第一次见到！
陈玄迫不及待的咬下一截吞入体内，
轰！！
若不是陈玄已经，修炼小有时日，身体强度有所提升！恐怕会被这巨大的药力给撑爆！
庞大的药效充斥在陈玄体内四肢百骸！陈玄自然知道，怎么做才不会浪费药效！
随着内子的不断引导，黄精的药力不断地洗礼陈玄的肉身增加强度，增长力量！
陈玄知道，被身体吸收的药力只是暂时的储存在身体各处，并没有被真正的吸收消化，
想要真正吸收消化，还需要运动来配合内息！
所以丢开小松不管，自顾练拳！以求配合内息完全炼化药力！
陈玄一刻不停的练习拳法，总算化解了体内狂暴的药力！
然后，和小松一起挖起一半黄精运回山洞！
如此，陈玄和小松，总算再一次解决了食物危机！
