“在每天紧张的挑战来临之前，我都为自己保留了一两个小时心灵的空间，那么，不论这一天有多么忙，要做多少事情，我知道，我已经享受过‘自己的时间’了，我不会觉得自己‘受到了谁的剥削’，更不会生出‘好像生命不是自己的了’的怨艾”。
确实是这么一回事，如果你每天留一两个钟头的时间，照顾自己的心灵，那么，那一天不管你干什么，都是幸福的。许多人不留时间给自己，并不是他没有时间给自己，而是因为他们害怕，害怕独对自己，害怕思考，思考可痛苦了。为了逃脱思考，他们情愿到处找事忙碌折腾，唯有这样，日子才能一天天过下去。或者说，没有人天生就对什么都害怕，不感兴趣。而是习惯了听人指挥，把自己的心声都全部忘光了。或者偶尔记起自己的心声吧，又不敢理直气壮地去做，不敢理直气壮地去完成自己的心愿。比如今次，我相邀了几个人去丹霞山旅游，已经说得好好的，一起去，却突然之间都变卦了。一个是因为农忙，妈妈叫去帮忙，退出了；一个是因为儿子的网店碰上双十一，店里生意忙碌，退缩了；另一个是因为家里老人得了帕金森综合征，需要人照顾，不敢冒然前行；还有一个是因为要煲粥、煮饭给孩子吃了，不好意思去；别的都是跟风散了。其实一切都不是问题。问题就是不敢拍胸握拳地为自己找个理由来玩。此更多的是女人。女人们总不敢真真正正地理直气壮地为自己活一回。相反，一些男人却为自己的欲望，找到了堂堂皇皇的借口，社会对此也心慈手软地宽容。比如什么唱k了，玩保龄球了，玩高尔夫球了，甚至玩小三了，二奶了……社会就是那么地宠惯着男人去做，女人也跟着见惯不怪了。若说男人喜欢的这些东西，有些并不伤大雅，纯粹是一种玩乐的话，那倒没有什么可说的；有些却已经是违背了道德，触犯法律了，社会还是那么纵容着他们，让他们去做。我并不是说女人也要干些多么离谱的事，而是说女人应该有活出自己，滋养自己心灵的勇气啊，为什么总为了别人改变自己？为什么总为了别人委屈自己？难道那是因为玩吗？玩，那是可有可无的东西？别人的东西才是最重要的？不，我不想这样做。这次丹霞山之约，我也被姐姐批评了，骂我贪玩，家里哥哥做厨房，也不在家帮忙，只想着去玩。我心里虽有多少过意不去，但是，我还是坚持我内心的决定，我一定要去玩。我坚持下来，姐姐也无奈，只笑说帮准备些东西再去。我和姐之间和解了。最后，虽然因时间紧迫去不成，我还是为自己坚持了自己的想法，感到了满满的力量。
其实，人就应该为自己活着，在这个不足一百年的，不可逆转的时空里，在这个独一无二的，唯一可以存活人类的星球上，好好地表达一下“我是谁”。
