在系统的修正下，《吐纳法》的修行不再是全凭感觉的摸索，而是在大量数据的分析下对呼吸的精微调整。
此时此刻，黄岩正处于心境空明的状态下，这种感觉很是玄妙，身体既像是自己的，又像是第三者的，他已然处于一种极端平静的心境中，对于身体中的气流变化、脏器振动了如指掌，此时的他只觉得自己的身体处于了一种奇妙的平衡之中。
‘气’由外而内，然后被不断的淬炼，一部分变成了自己的内力，一部分淬炼进了肌肉当中，使肉身更加结实。
当然了，这种进度，比深谷那次差的还远，但已远远超出自己日常修行进度了。
一个时辰后，《吐纳法》修行结束，刀法修行开始，同样的，系统先给他演示一个动作，然后让他照着做，做完后还有系统记录和修正建议。
黄岩之前一直学的都是剑，不过刀剑相通，随意挥舞了几下，感觉手感上来了，黄岩照着系统演示顺手一记正劈，真别说，虽然从没练习过刀法，这刀砍下来，黄岩也自觉模仿了个八九不离十。
但就在这时，传来了系统提示：
刀术动作：正砍
动作偏差度：百分之十八
有效动作要求：百分之十
判定动作无效
什么？动作无效？黄岩心中立即升起一股不妙的预感，连忙调阅系统日常任务。
任务五：劈刀千次
完成度：0/1000
黄岩心中一凛，连忙放弃杂念，按照自己以前的武道老师的要求，静气凝神，将注意力投入到劈刀动作之中。
他越练越专注，一门心思的就尝试着将刚刚的动作完美复制下来，此时此刻，完全投入刀法练习中的黄岩，并不知道系统记录已经出现了大幅度的改善：8%、9%、11%、7%、9%、6%、8%、12%、10%、5%、8%、11%、9%、7%、8%.........
他的动作偏差率随着他专注练刀，几乎瞬间从18%的误差率掉到了10%左右。
他越专注，动作也越流畅，劈砍之间带起的风声也就越小。
这也就意味着他的刀与空气的接触面小，动作隐蔽而快速。
小天使在一旁看到他这么快便进入了状态，不由得微微点了点头。
进入状态快，代表着他心中杂念少，初次练刀，动作偏差率便能压到10%以下，这代表着基础扎实。
其实她让黄岩这般练习，提升身体素质倒是其次，但更重要的则是训练他对肌肉和‘气’的控制力。
如今看来，以这小家伙的潜质，完成‘入微’阶段的修业也用不了几年时间。
一个时辰的刀法练习很快又结束了，事实证明，专注确实能令时间过的更快！
黄岩既惊异于时间过的如此之快，又清晰的察觉到自己的提升。
“刚刚那种感觉，似乎好像刀已经变成了手臂的延伸部分一般，难道就是长辈们说的‘人刀合一’？”
“唔，不过就算是，顶多也就是入门，毕竟我用手臂的时候，可从没‘感觉手臂就是身体一部分’的奇怪想法。”
黄岩回味着刚刚练刀的感觉，心中不由自主的出现了些奇怪的念头，他本人并未察觉到有何不妥，但小天使却是察觉出了，当即沉声道：“不要停，再修行一个时辰《吐纳法》。”
《吐纳法》不但有消除肉身疲劳之功效，还能缓解精神疲劳，帮助宁心静气。
可以说身体锻炼加《吐纳法》修行恢复状态，就是小天使给黄岩准备的‘课程大餐’！
而大餐过后的奖励则是.......
“这是什么？”一个时辰后，黄岩终于结束了刀法加《吐纳法》的修行组合，面对着小天使端来的一盏奇怪的粥，不由得问道。
这粥颜色就很怪，红绿蓝白黑五色齐全，味道更怪，开始闻着有股苦味，但不知不觉间便转为了清香，再接下来却感觉像是酒味，只是闻了闻便觉得醉了三分！
小天使‘嘻嘻’一笑道：“这是奖励啊，我特地给你准备的‘五宝粥’，有修复暗伤、淬炼肉身的功效，怎么？不饿吗？不饿我拿走了。”
小天使这么一说，黄岩的肚子登时‘咕噜噜’的响了起来，顿时感觉到腹中一股强烈的空虚感传上心头，当下顾不上回答，也顾不得粥还滚烫，拿着玉盏便朝嘴里倒去。
还真别说，这玉盏看起来不比乡间的小碟子大多少，但黄岩直喝了一刻多钟，将肚子灌得满当当的，玉盏中的粥似乎还是无穷无尽！
“感觉像是师父那葫芦一样的储物宝贝。”黄岩心中不由得想道。
小天使微微一笑，随手把玉盏‘摄’回了自己手中，然后玉盏便消失不见，不知被她放在哪里了。
做完这一切，小天使笑道：“今天主要是让你了解下自己日常任务，明天才是正式开始。”
“今后几年你修行所需要的药膳、药浴什么的，我都会以日常任务基础奖励的方式发给你，明白？”
基础奖励？黄岩敏锐的察觉到了小天使的弦外之音，连忙问道：“那比基础奖励更好的奖励是什么？”
小天使眨巴了下眼睛，笑道：“听我讲医术。”
医术？黄岩的小脸顿时垮了下来，他哪有空学那个啊。
小天使见状冷笑道：“你记住了，三年，我只提供你三年的药材，三年后你要是学不会医药，不会自己配药，到时候，你懂的.......”
小天使的话瞬间惊醒了黄岩，是啊，自己现在没有家族支持，练功需要的药必须自己弄，这学习医药确实是必备的。
相通了这个，黄岩立马起了雄厚的学习热情，追问道：“那小天使，怎么才能要更好的奖励？”
小天使神秘一笑，并未直接回答，而是说：“你明天试试就知道了。”
黄岩没有得到答案，也不气馁，他转而问道：“那有没有更好的奖励？”
小天使‘嘻嘻’笑道：“自然有的，比学医术更好的，就是我教你《观想法》，再好的呢，嘿嘿......”
说到这儿，她再次用充满诱惑的口吻道：“未来的天之骄子们，有许多现在要么没有发迹，要么正处在低谷，你要是能达到我最高标准的要求，我不是不能给你透几个人的信息的哦。”
这话立即勾起了黄岩的畅想，他不禁想象到，二十年后，自己带着一帮顶级强者，恢复家族，灭尽仇雠，效法诸圣，布道天下，不由得升起一股心潮澎湃之感。
只是他真正修行后才发现，这一切不过是小天使给他画的饼而已，事实上，要不是小天使几次放水，他别说最高级别的奖励了，就是想学《观想法》，都是门都没有！
