李洁杰这段时间也已经开始了训练，从自己家中不藏好隔段时间就会少钱的小金库里掏出钱啦，去买了一对哑铃。
结合初级几个初级训练手册以及视频教学，李洁杰现在主要目的以增高，投篮和运球训练球感为主。
增高训练大部分训练都是以简单的有氧为主，跑步跳绳啥的，配合视频里各种各样的奇怪拉伸，还有老流氓的吊门框为主，每周用一对哑铃做的两组阻力型力量训练（这是买哑铃现阶段唯一用处），这是李洁杰现阶段唯一的力量型训练，训练强度的等级还极低，主要以刺激肌肉为主。
因为有氧和无氧运动的强度都不大，李洁杰本来打算进行力量训练，增加自己的对抗性，但是按照手册和视频中所说，自己根本不需要力量锻炼，现阶段进行力量训练还会影响自己的身高，最好连卷腹这种简单的训练都不做。
只要保持按照计划执行，自己在16岁身高大概就会到达目标身高，而自己又一直在锻炼没有间断过，身体分泌的激素会处于一个较高的水平，到时候只要按照计划，到时候再进行大重量高强度的力量训练，这样子的话，我李某人会在一年半到两年的时间内，拥有让无数人羡慕滴大肘子。
现在李洁杰的运球训练和投篮训练也都是无对抗模式下进行，因为李某人所在的地区，没有正规的初中比赛。
再说有比赛李洁杰也不会参加，他连在班上上体育课都不和自己同学打篮球，而是去吊单杠，怎么可能和其他人打球（职业篮球就是枯燥，除非有比较正规的比赛，否则会很少打有对抗的比赛，职业球员除了在球队的对抗性比赛和正规的联赛，其他的多人对抗一律不打，人多对抗不可控，但职业球员1V1对抗可以打，没外来因素属于可控对抗，其他基本都是在训练。）
李洁杰不打的原因有两个；
一是初中的比赛对自己没有帮助有那时间不如多自己练会球。
二是现在没练核心肌群（最主要的是要好好保护自己的小腰子→_→，未来还要后仰跳投，干拔**呢）。
李洁杰心中暗暗想道“得不得分只是一时的，帅不帅可就是一辈子的事。”
因为此事未来某位名满世界的扣将还对某人说过“你帅个锤子，这个矮子身高还乱秀，活该铁的跟个憨憨一样，跟我一样突进去就是一个双手反拉隔人暴扣他不香吗→_→？”
说完扣将扭头就走啦，只留给李某人一个萧瑟的背影，背后的30号球员号码也被他用毛巾遮住，仿佛这样就掩盖了他飞天遁地的过去，让人们不去诉说他有过的辉煌。
2000 year later……
这段时间里，李洁杰自己终于确定了自己未来的发展方向，那就是控卫版安东尼，中投版哈登，传球能力无限弱化版保罗。
“自己速度不快，但是反应力强到离谱，这帮助了自己对突破和控球节奏的掌控力，让自己这方面天赋成为顶尖。”
“得分以中投为主，三分次之，主要打法就是急停跳投和试探步，平时还是少往篮下冲为好。”
“防守的话，自己力量不吃亏，顶防没有问题。”
“防守突破为主时的球员，绝对速度也不是主要，态度、反应脚步和预判比较重要。”
“这么总结一下，我李某人这日后的打法，好像整一个90年代控球后卫啊。
防守强硬不惧怕对抗，在大家都不是太注意投篮的时代，还可以朝锋线上换防，也是能顶两下的，进攻也是中距离为主，那个时代的标准技术。”
李洁杰这么一想，感觉自己好像要凉啊！
算算时间，要是一切顺利的话，自己应该是13年或者14年进NBA。
而联盟球队正式全面进入三分大队时代是16年（个人觉得2014赛季是勇士队出成绩确立打法的一年，而NBA大部分球队是16年进入三分大队的，个人观点。）
还好，该自己进联盟时候正好卡着点，提前了两三年，这种逆时代的后卫市场行情还行，要是真到三分联盟彻底到来，李洁杰这种打法的压根就没人选。
“到时候进联盟好好打两年球，涨涨球技，争取两年内打出来，以后三分时代来啦还可以转型打第六人嘛，到时候这边那边的抱抱大腿呸！呸！呸！明明是打打兄弟篮球，带着兄弟一起夺冠，！一起嗨皮！”
至于要是三分大队时代到来了，李洁杰还没打出来咋办？会不会被时代淘汰？
李洁杰表示；
“老子本身天赋就渣的一批，没打出来就当混进联盟，打两年捞捞钱，过过打球的瘾得了，大不了就回国内打CBA呗，反正以后也成了笑话联盟，不能打就不打呗。”
“要是到时候自己不想打CBA，还可以参加参加综艺节目嘛，或者演个电影、电视剧啥的也行，这样子还能文体两开花，我李某人真滴是牛滴一批！”
这么一想李洁杰感觉自己以后的小日子美美哒，不论如何都会越混越好的。
………………
初中生的课外时间还是比较多的，李洁杰已经按照自己的训练计划进行训练啦一段时间，父母刚开始对此意见比较大，班主任也因为这事情跟家里打过电话沟通，都是怕李洁杰因为打球从而影响学习。
因为“真·才思敏捷”和成年人的思维知道学习的重要性，结果这段时间的考试结果出来，成绩比平时提高了很多，父母也就没有意见了。
老师一看李洁杰成绩没问题，学生父母也都没意见也就不管了。
李洁杰还趁此机会跟父母说了加餐的事情，为糊弄父母，还专门从网上乱七八糟的搜了一堆视频，都是关于篮球有助于增高，食品对身高的影响。
李洁杰完全没有要给父母说要自己准备走职业篮球道路的想法。
不能因为重生前那两年没被老李锤，就开始浪。
母亲身高不到160cm，老李同志也只有172cm，李洁杰估计自己要是作死的这么给老李同志一说，阳台拖把肯定得断，老李腰带、皮鞋也可能用上。
暴躁老李，惹不起！惹不起！
