映入眼帘的,是各种器材,而且都是特别夸张的类型………………
“这…………这是什么…………”
花怜兮笑了笑,随后道:这是体能强化训练,对于你来说,在学习[技]之前,首先要让自己的身体机能到位才行。
第一项:[引体向上]
第二项:[俯卧撑]
第三项:[仰卧起坐]
第四项:[长跑]
第五:[反应力及速度]
第六项:[抗击打能力]
信光:其他的还好…………最后一项…………我有点儿慌…………
首先就是花怜兮规定的,1000个引体向上,对臂力有着很大的要求,但信光目前的极限,就是400个。
俯卧撑1000个,同理,还是锻炼臂力和肌肉。极限:300个
仰卧起坐1000个,这是锻炼腹部,协调呼吸的运动,极限:600个
长跑,其他的没什么,全身投入,主要是锻炼肺部和呼吸协调。
但……花怜兮规定的标准…………10000米…………对于不擅长跑步的自己来说…………简直是地狱啊…………
信光:花怜兮…………你想弄死我就直说…………不用这么搞我吧……我和你无冤无仇的…………何必呢……
花怜兮笑道:不会的,你不是普通的人,不会那么容易死的,你要是出了什么事,我会对你负责的
信光嘟嘴道:既然你都这么说了…………那好吧…………
信光跑到7000米的时候,就几乎已经脱水了,大汗淋漓,肺部便开始疼痛,连走路都已经做不到了
“还能动吗?要进行下一项训练了…………”
熟悉而又甜美的声音传来………花怜兮还是那个花怜兮…………(痛哭)
反应力及速度训练,通过躲闪机关和障碍,来提高自己的反应力及速度。
之前进行了如此高强度的训练,能站起来就已经很不错了,躲障碍………………
躲木锤,失败,砰!
躲陷阱,失败,掉进了泥坑
躲机关,失败,被砸脸,被割伤,被针扎…………
再次被折磨的半死………………
信光的脑海中,浮现出了一个身影,身着樱色长袍,及腰的长发,温柔的面庞………………
我…………我是不会放弃的…………为了她所期待的我…………为了她的笑容…………为了实现她的愿望…………
赐予我力量吧!!!
花怜兮望着信光,眼中的目光突然变得柔和,随后道:站起来,还有一项训练………………
[抗击打训练]
信光挣扎着站了起来,随后用眼神告诉她:来吧!
花怜兮飞起一脚,踹在了信光的腹部上。
“噗啊!”这一脚的力度……真的是一个女孩子吗?
将信光踹出十几米远,重重的砸在地上,失去了意识………………
“………………醒醒~在这里睡会着凉的哦~”
一阵非常好听的声音传来,不是花怜兮…………这个声音……比花怜兮还要好听…………还要甜美…………
脸上有柔软顺滑的感觉,似乎有人在抚摸自己的脸,温柔而又细腻。
睁开眼睛,映入眼帘的,是一张十分可爱的脸,她正微笑的盯着自己,随后道:啊啦~醒了~
信光:你是………………
女孩儿用手指贴住信光的唇瓣,随后笑道:嘘~不许说出来哦~也不许告诉别人哦~
信光点点头,盯着她紫色的瞳孔,似乎又入迷了,就像看那幅画一样…………是同一个感觉………………
盯着盯着,信光就再次进入了梦乡…………只不过这一次…………信光睡的十分香甜,十分安心…………
一盆冷水浇醒了信光,让信光瞬间清醒了过来。
谁?谁偷袭我?给我滚出来!
面前站着的,正是花怜兮
“要进行今天的训练了,师傅说了,你进行一个月训练后,就可以学习[技]了”
What?还要进行一个月?
在这一个月里,除了之前的训练,还新加入了一些,并在原有的指标上,增加了许多。
肌肉也从之前的酸痛和疲劳中跳脱了出来,韧带也更加坚韧,不得不说,体能强化训练很有效。
至于抗击打嘛…………花怜兮的攻击…………一般人承受不住…………所以…………就那样了…………
让信光比较在意的,是那天的女孩儿…………她的面容在信光的脑海中,十分清晰,无法忘记…………
那天那幅黑紫色的画,应该就是那个女孩子的…………她……一定是个很强的剑士吧!
我也要努力!成为一个强者!
………………………………………………
一个月的时光转瞬即逝,终于,到了师傅所说的,学习[技]的时候了!!!