寒冷的天气，我经常能在医院的耳鼻喉科见到家长抱着面色青紫、呼吸困难的宝宝来就诊。这些宝宝大多得的是危险的小儿急性喉炎，尤其在寒冻的冬季，此病极其易发。我和菲菲就是在耳鼻喉科诊室外认识的，当时她抱着光流泪却哭不出声音的孩子。
菲菲今年31岁，她的孩子已经1岁零7个月了。看她一脸焦急，我不由得“多事”地向她了解孩子的病情，基本诊断为小儿急性咽喉炎，并向她解释了这一病症的情况。
小儿急性喉炎是婴幼儿时期的常见病，多发于秋冬季节及冬春交界时，通常发病者为五岁以下儿童，尤其多见于6个月至3岁且体态较胖的婴幼儿。此病来势凶猛，变化快，主要危害是能引起宝宝的喉部痉挛或喉部梗阻，严重者可危及宝宝的生命。
发病后宝宝的嗓子会经常干燥、灼热、发痒，并伴有声音嘶哑，吞咽疼痛；咽部有异物感，经常想清嗓子，但又咳不出、咽不下；咽部反射敏感，晨起刷牙、清嗓或咳嗽时容易恶心。这些症状会影响患者呼吸、进食、睡眠甚至精神状态，这些都是小儿咽喉炎的症状。
当孩子发热、咽喉肿痛时，做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质，看看是单纯内热造成的，还是孩子体内同时有寒。这两种情况在治疗方法上有很大的不同。
菲菲问我，“那么应该怎么区分呢？”
我告诉她：“其实最简单的方法就是摸孩子的手脚。”
如果孩子的手脚是热的，就是内热大；如果孩子的手脚是凉的，往往代表孩子体内有虚火，扁桃体炎是由于孩子身体内寒湿重及血少，这一类孩子最容易出现扁桃体反复发炎，而且睡觉时多数还打鼾。
内热大引起的发热、咽喉肿痛，其治疗方法与肺胃郁火引起的发热、咽喉肿痛是一致的。这时要给孩子多喝水，可以在水中加少许盐。给孩子多吃寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等，较小的孩子可以喝这些果汁。
假如致病菌及毒素侵入血液在体内循环，就可能引起全身并发症，比如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。患了慢性咽炎的小儿经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或者讲话多、较长时间没喝水，就会感觉咽痛、灼热加重，咽痒并引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。患儿可能在今后的2—3周内发展成风湿热，表现为再次发烧,并伴有腕、肘、膝和踝关节处疼痛和肿胀。风湿热还会损害儿童的心脏,导致风湿性心脏病。患儿可能在今后的2—4周发展成急性肾炎。这些都是小儿咽喉炎的危害。
我给菲菲推荐了两个小偏方，都是对小儿咽喉炎疗效不错的方子：
1. 金银花或菊花、胖大海，代茶饮；如伴有大便干燥者，加蜂蜜。
2. 甘桔饮：桔梗6克，生甘草3克，研末代茶饮。
小儿咽喉炎的症状，除了咽痛外，还可能出现发热、怕冷、头痛、食欲差，周身酸痛、大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽喉炎咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。
扁桃体是咽喉最大的淋巴组织，活跃于儿童时期，一般在3—10岁时最大，10岁以后渐渐萎缩，因此儿童的扁桃体炎发病率比成人高得多，是儿科中常见病。我们中医认为，咽喉肿痛多半是肺胃郁火上冲或外感风热等因素造成的。
咽喉炎大部分由细菌或病毒感染引起，症状初起时像感冒，发病前，有的孩子无任何先兆症状。有的是在半夜里发病，开始只是阵阵咳嗽，喉中呼噜作响，似有痰咳不出，病情加重时可出现呼吸困难。此时小儿烦躁不安，口唇青紫，大汗淋漓。若病情进一步加重，则会出现面色苍白、大小便失禁、窒息、昏迷等症状，甚至可能导致患儿因窒息死亡。这些变化往往在数小时之内发生，相当凶险，家长绝不可以掉以轻心。
几粒胡椒让宝宝不再腹泻
宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻侵袭时，如何才能够明眼断症，给宝宝最恰当的护理呢？
小悠是一位25岁的白领妈妈，她经常向我咨询宝宝的成长问题。昨天一早她来找我，一见面就焦急地说；“宝宝最近大便次数增多，而且越来越严重，一天到达数十次。而且大便溏稀或像水一样，有时便中有不消化食物，有时看起来有黏液、脓血样的东西。 孩子这是怎么了？”
我安慰她先不要着急，然后回答她的问题：“对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命！新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类，找出原因才能对症下药。”
最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的“慢性腹泻”，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。
小儿因为脾胃薄弱，过量的饮食非常容易引起伤食性腹泻，因此控制饮食很重要，要少食多餐，多饮水。
由细菌、病毒感染而起的腹泻也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随大量的水份，若腹泻情形严重，易导致宝宝脱水，甚至休克的现象。
要预防宝宝腹泻，最简单的方法就是母乳喂养。因为母奶容易消化，而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子；即使拉肚子，也很少会引起长期的慢性腹泻。
另外，养成良好的卫生习惯也是防治办法，注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久，以免滋生细菌。如果开始给孩子添加辅食，要记得把握由单项、少量开始添加的原则。
如果孩子已有腹泻的情况，一定要适当减少进食，饮食也宜选择容易消化的食品。例如，婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的医用奶粉；较大的孩童则可食用不油腻的稀饭、馒头。
在用药方面，细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药，如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品，必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。
其实腹泻的主要治疗原则，是多补充水分及电解质，如果只是单纯的止泻，会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出，反而加重婴幼儿的病情。
还有，因为小宝宝的皮肤细嫩，水状的大便会刺激皮肤而发炎，所以妈妈不要忘了在宝宝腹泻后，用温水清洗屁股并保持小屁屁的干爽。
治疗腹泻的小偏方：
偏方1：将吴茱萸30克，丁香2克，胡椒30粒，研末。每次用药末1.5克，调陈醋或植物油，制成糊状，敷于脐部，外用纱布固定，每日换药一次，用于伤食、风寒和脾虚泄泻。
偏方2：把胡椒、肉桂各20克，丁香10克，共研细末，每次取5克，调糊敷脐，每日一次。具有温中散寒之功，用于小儿泄泻。
偏方3：黄连、黄柏、黄芩等分研末，每次取5克，用大蒜汁调糊，贴在宝宝脐上。然后用无菌塑料薄膜外敷，每日2—3次。具有清热利湿的功效。
偏方4：绿茶3克，白糖20克，食盐0.5—1克，生姜1片，煎成200毫升当水饮。对于湿热引起的腹泻效果显著。
小悠说：“按照您说的方法，宝宝果然不再腹泻了。那么我在日常中还需要注意什么吗？”
我告诉小悠，“要养成好的饮食习惯，不挑捡食物，不暴饮暴食，不食不洁之物；治疗期间，禁止食生冷、油腻之物。宝宝在治疗前、后半小时，禁止食水，治疗后两小时禁止剧烈运动。”
治疗宝宝便秘，从饮食习惯入手
便秘与孩子的体质有直接关系，从小就便秘的孩子多是母亲自身状况造成的；如果孩子在乳期大便正常，而到一两岁以后或更大一些才出现便秘，就与孩子的饮食不合理有关系了。
我的大学好友李潇的宝宝很挑食，不喜欢吃蔬菜和水果，也不喜欢喝水。最近，李潇的宝宝出现了便秘的状况。
我告诉李潇，宝宝应该多饮水，多吃蔬菜、水果，可以吃香蕉、芹菜等。吃米饭多或吃肉多、吃蔬菜少的孩子，是最容易发生便秘的。对于不爱吃蔬菜的孩子，家长总会用水果来带代替，其实这是非常错误的，很多孩子就是因为不吃蔬菜而大量吃水果，才造成体内寒湿重且整体体质下降的。遇到这种情况，我都会详细地告诉家长，长年不分季节给孩子吃水果的坏处，多给孩子吃各种绿叶蔬菜，孩子的便秘就会明显好转或消失。
我常说“便秘重在预防”，治疗宝宝便秘，可以从饮食和生活习惯入手。
平时，多给宝宝吃纤维丰富的蔬菜和水果，如五谷杂粮、萝卜、韭菜、苹果、红枣、香蕉、梨等。每天给宝宝摄取足够水分，多喝水或者饮料，清晨给宝宝空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水，能防治便秘。饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。适当给宝宝食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。少给宝宝吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等。
经常便秘的宝宝应多吃纤维含量高的蔬菜瓜果，如麦麸、地瓜、蘑菇等。适当多运动，以微微出汗为准。如果排便困难，肠道菌群失衡严重，可以补充活肠素胶囊，促进肠道双歧杆菌等有益菌快速增殖，抑制腐败菌等有害菌的生长，根治便秘。
从小就便秘的孩子多数气血两亏，他们的饮食一定要细、烂、软。在孩子两岁前，家长要把给他们吃的各种蔬菜、肉都尽量剁碎，以利于孩子消化吸收。这类孩子可以吃专门给孩子吃的固元膏，一天两次一次小半勺。如果大便总是前干后稀，那么最好先给孩子吃黑木耳红枣糊。
黑木耳红枣糊的制作方法：将黑木耳6片泡发、红枣20粒去核，一起放入粉碎机里，加少量的水打成稀糊状，然后再倒入锅中煮。糊状的易烧焦，要用勺子搅拌，烧开后关火。每天下午在孩子空腹时给孩子吃小半碗，第二天孩子大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来。多数便秘的孩子吃3天就能解决问题，这个食疗方法适合8个月以上的孩子。
一岁之内的宝宝便秘了，可以用苹果和胡萝卜通便。将半个苹果和一段一寸长的胡萝卜都切成薄片，先把胡萝卜放入水中煮10分钟，再加入苹果片煮5分钟，将熟透的胡萝卜和苹果用勺子压成泥，喂给宝宝吃，剩下的水可以给宝宝喝，这种食疗方法对治疗小宝宝的便秘也很有效。
还有一种是暂时性便秘，多数是饮食上的改变所引起的，如吃了一些上火、内热大的食物。这类孩子一般同时还伴有小便颜色较黄、舌质发红、口渴等症状，这时只要给孩子多喝水，多吃香蕉、梨等水果，或给孩子喝点蜂蜜水、萝卜水，让孩子的内热消了，大便就正常了。爱运动的孩子很少便秘，所以一定要鼓励孩子多参加体育锻炼，多到室外玩耍。
我还向李潇推荐了个小偏方：万能萝梨水，用白萝卜（理气消食）、白梨、冰糖、蜂蜜煮水饮。这个小偏方特别好，一直伴随我儿子常常成长，因为我奶水不足，需给儿子加些配方奶，所以他的大便就特别容易干燥。我经常给儿子喝，不仅治便秘，对上火、厌食、腹胀也有一定的效果，因此我亲切地称呼它为“万能萝梨水”。
宝宝肺炎怎么办，防病治病偏方赞
今年年初，我认识了一位温柔的年轻母亲，29岁的雅莉。
雅莉见到我时提出了一个很多妈妈遇到过的问题，“我很困惑，宝宝开始还只是感冒，怎么过了几天就成了肺炎了呢？”
雅莉的宝宝很乖巧可爱，她向我详细讲述了宝宝的情况。“开始的时候宝宝只是感冒，有些咳嗽，就带她到社区医院看，医生诊断为支气管炎，吃了两天药后不见好转，还是咳嗽。我比较着急，就带孩子辗转去了好几家医院，孩子的病情一直没什么变化。谁知道一个星期后，去医院拍了胸片，被确诊为肺炎了。现在已经打了近10天的吊针，看着孩子日渐消瘦，我这心里不知道有多难受，感冒怎么就变成了肺炎呢？”
其实，在秋冬季，感冒、咳嗽等呼吸道疾病简直就成了孩子们的“家常便饭”，根据我的临床经验，小儿咳嗽超过3—4天，高烧39℃以上，往往就要考虑肺炎。
感冒后，孩子咳嗽最让家长着急，于是有些家长就以为只要孩子不咳嗽就好了，看病时强调要医生“止咳”。实际上，当孩子咳嗽时间较长时，最好就照一下胸片，鉴别诊断是否是肺炎。当呼吸道感染痰多时，应以祛痰为主，不然孩子肺部的分泌物排泄不畅时，病毒、细菌、支原体等完全有可能“由上而下”引发肺炎。
雅莉的女儿嘉嘉快1岁了，总是隔几个月得一次肺炎，每次都要在医院住上半个月，俨然成了医院里的“老病号”。雅莉问我：“为什么宝宝总是反复得肺炎？”
我对雅莉说：“如果孩子反复出现肺炎，即1年患2次或2次以上，那就要引起家长的高度重视了，需要找找原因。”
通常反复患肺炎的孩子有一定的特殊性，多数存在基础疾病。最常见的呼吸系统先天性异常，其次为先天性心脏病、哮喘、免疫缺陷病等，最后就是营养不良，抵抗力差。其中值得一提的是，孩子挑食，饮食结构不合理，加上户外活动少，容易反复感冒甚至得肺炎。所以当孩子有不良生活习惯的时候，一定要帮助孩子纠正，不能听之任之。
除了这几个常见的原因，用药不正规，治疗不彻底，也是导致孩子肺炎迁延不愈的一个原因。所以，当孩子反复患肺炎的时候，一定要引起高度重视。
秋冬季节，宝宝容易感冒咳嗽，妈妈不可为了快速止咳而滥用镇咳药。止咳不当会适得其反，引发呼吸道的进一步感染甚至肺炎！
肺炎多发于寒冷季节及气候骤变时，是威胁宝宝健康的常见病。因为这个年龄段的宝宝肺部血管丰富，最容易充血导致支气管管腔狭窄、阻塞。
宝宝在起病初胃口不好，可以给予流质饮食，如：人乳、牛乳、米汤、菜水、果汁等；待宝宝病情好转后，应给以粥、面等食物。此外，还要注意补充维生素C、A、D，复合维生素B等，同时补充钙剂。病程较长的宝宝，要注意加强营养，以免发生营养不良。
居室环境要安静、整洁，室内每小时通风换气一次，保证空气清新；室内温度控制在20℃左右，相对湿度以60%为宜。如果室内温度过高，就难以保证适度的湿度。
当宝宝咳嗽排不出痰液时，妈妈可给宝宝拍背，方法是：宝宝趴在妈妈的大腿上，妈妈把手握成空心状，一下一下，有节奏地拍打宝宝的背部，动作不宜过重。拍左侧时，让宝宝右侧卧位，拍右侧时，让宝宝左侧卧位。
肺炎宝宝咳嗽再所难免，通过咳嗽可以将体内的分泌物和病菌排出体外，对呼吸系统起到保护作用。如果盲目使用镇咳药，痰液无法排出，会加重肺炎。妈妈可以用祛痰药使痰变稀且黏稠度降低，容易咳出，以减轻咳嗽症状。
治病不如防病，我又向雅莉推荐了预防肺炎的小偏方：
1. 白芥子末、面粉各30克，加水调和，用纱布包后，敷贴背部，每天1次，每次约15分钟，皮肤发红为止，连敷三日。适用于肺炎后期迁延不愈或痰多，两肺湿罗音经久不消者。也可在宝宝的背部有湿罗音的位置拔罐。
2. 生麻黄3克、夏枯草15克、板蓝根15克，水煎成20毫升，过滤后雾化吸入，每次15分钟，每日2次。适合风热、痰热闭肺的宝宝。
另外，在平时的日常生活中，保持室内环境清洁，空气清新，经常给宝宝变换体位，让宝宝的饮食清淡易消化，都是预防宝宝肺炎的方法。
三、2—3岁宝宝小偏方
宝宝肚里有虫，饮食卫生最重要
记得我们小时候每年学校会发一次驱蛔虫药片，而且一个月不能吃零食。现在大家生活条件提升了，家长对卫生及疾病防范意识增强，小儿蛔虫病虽说还是小儿常见的疾病之一，但其发病率相对降低了不少。那么，生活中我们都有哪些不吃药的饮食疗法可以帮助孩子驱虫呢？
前几天上班的时候，就有对夫妻抱着自己的孩子来到我的门诊。他们一坐下我就注意到了那个男孩子，看个头应该2岁左右吧，比正常这个年龄段的孩子要瘦弱点，耷拉着眼皮似乎没有什么精神。
孩子的母亲带着外地口音问我：“医生啊，我们这孩子现在2岁半了，平时胃口一直不好，有时候还说肚子痛，你看他指甲上还有白点。我有个老乡说了，这是有蛔虫，叫我带孩子来看看。你说他是不是真长虫子了啊？”她边说边抓着孩子的手伸到了我的面前。
我看了下，孩子的指甲上是有不少云絮状的白斑，结合孩子的症状我也考虑这孩子是得了蛔虫病，于是我开了张化验单让他们给孩子做个大便涂片检查。孩子的父亲带着孩子去厕所看能不能解出大便来，母亲就在我诊室等着。看没什么病人，孩子母亲就和我聊了起来。
她告诉我他们一起来打工的子女中有不少也得过蛔虫病，问我怎么知道孩子肚子里是不是有蛔虫。
我告诉她，孩子得了蛔虫病一般会出现以下的症状：经常出现腹痛，位置一般在肚脐周围，可伴有腹泻；吃饭胃口不好，喜欢吃甜食，或者胃口正常但是人却不明原因的瘦弱；有时会出现注意力不集中或者精神不佳；有的小孩晚上还会出现流口水或者磨牙。
刚才给我看的小孩子指甲上的白斑也是判断的依据，叫做虫斑，分很多种：1．舌面出现红斑，其特征是边缘整齐，圆形，常突出舌面，红斑位置不定，数量不一；２．下唇黏膜出现颗粒，多为灰白色针头大小的小丘疹，数量不等；3．巩膜出现蓝斑，呈三角形、圆形或半月形；4．面部出现白斑，多为圆形，边缘整齐，中间淡白；５．指甲上出现“絮状白云”。
“医生，你说的这些情况是出现一个就算还是全都出现才算啊？”
我告诉她，“上面的情况符合2—3点就要考虑小孩得蛔虫病了，要到医院做刚给你们做的那个大便涂片检查来确诊。”
“那这病该怎么防呢？”她迫不及待问道。
我告诉她注意个人及家人的饮食卫生和个人卫生，饭前便后洗手，不生食未洗净的蔬菜和水果，不吃手指，不乱吃路边摊小吃，不饮用生水，如此就能减少感染机会。
她若有所思地点了点头，然后又问我：“医生啊，我从小就相信中医，你们中医有没有什么方法可以方便治蛔虫的啊？”
我拿了她的病历本，在上面仔细写下了两个中医治虫的小偏方：
1．使君子仁去尖炒黄似花生米，清晨空腹嚼服，连服2—3天，小儿每岁1—2粒（最多不超过15粒），注意在加工过程中使君子仁不去尖，并且服食期间不可进食热汤热饭，否则容易引起膈肌痉挛。使君子仁具有杀虫消积、健脾等功效，特别适用于治疗蛔虫症，因而用此法驱虫特具功效，一般服用后可在大便中见到蛔虫。
2．使君子肉粉8份，生大黄1份，和匀。每次剂量为年龄+0.6克，饭前一小时吞服，日服3次，连服3天，也可达到驱虫的作用。
聊着聊着她老公带着孩子回来了，果然不出所料，大便中有蛔虫，于是我给她配了点使君子回去了，并一再叮嘱注意饮食及个人卫生。
宝宝烫伤，麻油帮忙
前几天我去朋友芊芊家做客，他们热情地接待了我。他们有个刚2岁的宝宝，叫朋朋，小家伙好可爱，一双水汪汪的大眼睛一直看着我乐，我就一直抱着他逗他玩。
“朋朋乖，自己去玩会儿，妈妈有事和阿姨说。”芊芊看小家伙一直缠着我，赶紧把小家伙支走。
小宝宝很听话地从我身上爬了下去，跟着他爸爸往房间走去。
“这孩子，一点都不怕生。”芊芊脸上洋溢着幸福的微笑。
接着我和芊芊聊起了家常，时间不知不觉过去了，很快到了下午4点。芊芊一看时间，冲房间喊了一声：“老公，你去烧饭好吗？”
她老公听到这话，赶紧系上围裙烧饭去了。
“你有个这么可爱的宝宝，还有个这么好的丈夫，很幸福嘛！”我看着她笑道，“那宝宝怎么办，没人陪他没事么？”
芊芊很放心地说：“没事没事，小家伙常自己一个人玩的。”
刚说着房间里面“啪”的一声，紧接着就是朋朋“哇哇”的哭声。我们赶紧跑进屋子，只见朋朋坐在地上痛哭，脚边上倒着一个茶杯，茶水茶叶全倒在地毯上了。芊芊赶紧上去抱起朋朋，只见他左手揉着眼睛，右手一直平举着，小手红红的。
“朋朋可能是伤到手了，给我看看。”我上前看了看孩子的手，看来是被茶水烫到了。
“怎么了，怎么了？”芊芊的老公也赶过来了。
我告诉他孩子手有点烫伤，芊芊老公一脸懊悔，“刚出去烧饭，走得太急，茶杯就随手放床头柜上了，平时我都放桌上小家伙够不到的地方，这怎么办啊？”
我让他们先别急，烫伤分好几级，朋朋情况还好，我赶紧让他爸爸抱去用凉水冲烫伤的手，然后我跟着芊芊到厨房让她找到麻油，给孩子涂上。
很快，孩子不哭了，烫伤的地方稍微有点红，但没有起泡。
我拉着芊芊坐下来，跟她讲了烫伤的紧急处理方法：
1．迅速避开热源。
2．采取“冷散热”的措施，用冷水持续冲洗伤部，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，以疼痛显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛以及水泡的形成，防止创面形成疤痕。
3．将伤处的衣裤剪开，以免使烫伤变重。
4．创面不要用红药水、紫药水等有色药液，以免影响医生对烫伤深度的判断，也不要用碱面、酱酒、牙膏等乱敷，以免造成感染。
5．烫伤发生后，千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，也不要急着用毛巾拭擦。
6．如果严重应立即去医院。
“我知道你小偏方多，有没有啥治烫伤的小偏方啊？”芊芊又问我。
于是我又教了她两个处理烫伤的简易方法：
1．用干净棉签蘸蜂蜜，均匀涂于伤面。
2．紫草800克、麻油500克。将紫草轧碎放入油中煎枯，去渣装瓶，外用。
我跟芊芊说这次朋朋伤得不重，直接抹点麻油就可以了，下次我会给他们带点紫草备用。
宝宝盗汗，甘蔗叶煮水洗浴
我有一个小外甥，快三岁了，是我表姐的孩子。上周六，表姐带着他来我家玩，晚上聊着聊着，没注意时间挺晚了，他们干脆就在我家过夜了。常常主动提出要陪哥哥睡觉，小外甥也蛮黏常常，我就让他们俩去小房间睡了。
第二天早上起床，在刷牙的时候，常常拉着我的衣角对我说：“妈妈，哥哥晚上不乖，一定是他羞羞尿裤裤了，身上都湿了。”
我一听，赶紧去小房间一看，床是干的。我想到了些什么，就问表姐：“姐，外甥他平时出汗多吗，晚上睡着了出汗吗？”
被我这么一问，表姐有些不解地回答说：“好像是啊，小家伙睡觉时候汗是挺多的，我还以为给他盖得太多了。”
我把小家伙叫过来，让他把舌头伸出来一看，舌头有点红，舌面有点干。我告诉表姐这有可能是盗汗。
表姐一听，就有点担心，“这算不算病，对他有没有什么影响啊？需不需要治啊？”
我告诉她，孩子盗汗分两种，生理性盗汗和病理性盗汗。
生理性盗汗是因为幼儿时期，皮肤还十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。如果宝宝在睡觉前活动过多，那在睡眠时出汗也比较多。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也会增加，这也会造成宝宝入睡后出汗较多，尤其在入睡最初两个小时之内。此外，如果室内温度过高，或被子盖得过厚，或使用电热毯时，都可能引起睡眠时出大汗。
如果是生理期盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对宝宝睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制孩子肥胖，有益于孩子的身心健康。有的宝宝的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃—28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使偶尔有一两次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
病理性盗汗，西医认为有可能是因为缺钙、佝偻病、肺结核等疾病引起。中医把盗汗细分为自汗、盗汗，即自汗是不论白天还是黑夜，都出汗，多为气虚、阳虚引起的；盗汗是睡觉时出汗，醒时汗就止了，多为血虚、阴虚引起的。
“那宝宝是属于哪一种啊？有没有什么办法治啊？”表姐问我。
考虑到像外甥这情况应该属于阴虚，我告诉了她几个我常用的小偏方：
1. 外抹法：龙骨、牡蛎磨极细末，再与糯米粉和匀，外扑。具有固表止汗的作用。
2. 敷脐法：取龙骨、牡蛎各30克，大麦芽50克，研极细末，每次取5克，撒于脐部包扎，12小时换药一次。
3. 取文蛤、何首乌各3克，研细末醋调成糊，外敷于脐部，具有养阴敛汗的功效，用于盗汗。
4. 洗浴法：甘蔗叶适量，煮水温洗全身，有很好的敛汗作用。
