飞回到家中，没有进入房间，躺在露台柔软的地毯上，大字型。柏峰有些落寞，闷闷不乐。
“对别人无限制的友善，期待别人回报以友善，却往往得不偿失。无限制的友善使我的友善廉价，别人做事越发无所顾忌，可能会同情我，被我感动，但这是我想要的吗？”
“我所想要的不过是更幸福更美满的生活，无论是物质、精神、肉体，都要幸福美满。”
“我知道生活中充满挫折与挑战，我也享受踏平挫折，战胜挑战的成就感与满足感，先苦后甜。妈妈说与人交往，只要有耐性，有足够友善。别人就可以感受到我的真心，就可以收获满满的友谊与快乐。”
“但是安妮她这种回馈，不是我心目中的快乐，我不想要再这么付出，强迫自己无限制付出友善。这种友善的回馈让我感到沮丧与低落，我要舍弃它。”柏峰仰望着星空自言自语。
“爸爸跟我说过，所有人出世都是一块四四方方的白色大理石，里面藏着真正的自己，需要你用时间与行为，一刀一刀地敲，一刀一刀地刻，把自己从石头中解放出来。”
“自己所接触的思想、书籍、环境会大大地影响自身雕刻地每一刀，在短短的150年中，人们一刀刀地雕刻，赋予了自己生命存在的意义。告别了浪费与无意义。”
“有些人选择继承了前人的思想意志，遵守既定的游戏规则，燃烧生命，释放激情，用毕生心血把自己打磨成一个被需要的零件，一起构造宏伟的思想宫殿，实现了自己的生命意义。”
“有些人选择了构造自己的思维与意志，自娱自乐，耗尽一生，把自己打磨成自己想要的模样，自娱自乐，实现了自己的生命意义。”
“我的生命意义很简单，我想让自己的生活变得更好、更幸福；让溪社星变得更好，更幸福，无论是肉体、精神还是物质都要更美好更幸福。为此我可以承受所有痛苦与罪恶。”
“这就是被藏在大理石中真实的自我，为了达到这个目的，我可以做一切的事情。”柏峰整理思维、平平静静，缓缓道。
他内心平静而斩钉截铁，以仅自己听得见的话复述:“一切的事情。”
这是一个用生命起誓的庄重诺言。它可以很无聊低贱，它也可以威慑宇宙洪荒，改变历史进程。
关键看你怎么样去对待它，是时时刻刻谨记内心去实现它，以生命捍卫它；还是偶尔去实现它，可有可无。
“不过生活的事情那么多，非常庞大，我应该加以设置，分置不同权重，归纳总结，设置计划表，使生活更加高效协调，提高掌控力。”
他也是个小孩心性，思考后，才过去一会儿，就被那漫天的星河璀璨吸引了注意力。过完充实的一天，美丽的夜空，此时此刻的他感到很幸福，这就是他所追求的生活幸福。
凌晨四点，树洞
“来，喝杯茶。”冯叔叔笑道。递给柏峰一个白玉杯，茶水呈金黄色，曼妙的花香扑鼻而来。
“嗯嗯，???(???ω??)???，冯叔叔，这个茶，真的好香。”柏峰双手捧起茶杯，细细抿，忍不住眯着眼，一点点金黄色的茶汤随着舌尖，慢慢流入口腔，只感觉周身的毛孔都被打开了，浑身肌肉都放松了，香味渗入身体深处、灵魂，恍如置身花海之中。
冯叔叔看着他这幅模样，笑了笑，没多说什么，自己也喝了一杯。
“你的引体向上、深蹲算是入门了。从现在开始，你不仅要做的动作标准，还在在这个基础上，使动作呼吸节奏协调，尽可能放缓速度，细细感受每一块肌肉的运动。”
“今天开始增加倒立撑，生命大蛇。不要害怕受伤，我昨晚查了一下灵犀一指，它需要以生命大蛇作为基础；倒立撑是一指禅法的基础。一个动作半小时，注意平衡性与协调呼吸节奏。”冯叔叔道，而后给柏峰示范一下。
柏峰打算从生命大蛇开始入手，他把生命大蛇分成三个步骤，第一步靠墙生命之桥，第二步生命之桥，第三步生命大蛇。
他的柔韧性一般，后背向墙面站立，跟墙面保持一定距离，向后弯腰，伸手按着墙面，一步一步向下，慢慢使脊椎向后弯，整个背部恍如拱桥，背部的肌肉像极了两条透着血色的蟒蛇，峥嵘虬结。拉扯筋膜，传来阵阵的酸麻疼痛。
“怎么别扭，就怎么弄，身体再压下去，用劲莽。要是怕苦怕疼，那么体术也别想有所成就。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”冯叔叔盯着柏峰说道。
柏峰皮肤肌肉绷得紧紧的，有种失去血色的苍白，咬着牙，强忍着疼痛，双手按着墙一步一步下探，感觉手臂、腹腔的筋膜像锦缎被撕裂了，整个人像是从水里捞出来，湿漉漉的。
“再向下一点点，再一点点就好了。”柏峰内心鼓励自己，按在墙壁上的指尖，又向下行了一点点，浑身强烈到极点的刺痛，像是被针扎一样，又酸又痛又麻。他的精神全所未有的集中，全所未有的敏感。
有冯叔叔在，反正不用怕拉伤留下后遗症，他保持这个姿势一阵子后，心一横，咬着牙，指尖又向下移了几公分。
“冯叔叔十几岁可以做到的事情，我也可以做到！”柏峰内心深处道。肢体传过来的痛苦与麻木，无法使他退却，他就是这样一个人，他的意志绝不妥协、绝不退却，要做到的事情，一定要做到！肉体的痛苦，反而使他的斗志更加旺盛。
冯叔叔在一旁看得非常满意，他们骨子里非常相似，虽然表面风轻云淡，但是骨子里充满着倔强。
指尖一点点地向下移，柏峰终于感到指尖接触到地面了。虽然浑身都麻木了，但是非常高兴，充满了成就感，付出的一切痛苦在指尖接触到地面的瞬间，一切都值了。
“哒~”他双眼瞳孔浮现淡蓝色半透明的框，半小时时间到。他指尖缓缓上升，恢复站立状态。
“呼~，哈哈~，柏峰啊~柏峰你怎么可以这样厉害！”柏峰直接大字型躺在地上，感受此刻肢体的酸麻与微妙的快感，喘着大气，哈哈大笑道。
“德性。”一旁修炼生命大蛇的冯叔叔起身笑骂道。
“浑身放松。”
“哦。”柏峰有些呆萌地倒扒着，浑身放松。
“这是一种快速恢复到巅峰的高明指法【回春指法】，跟灵蛇谷的灵犀一指，更加搭配！仔细感受。”
“哦，冯叔叔，你不会是昨晚刚学的吧？”柏峰好奇道。之前冯叔叔主修以刚劲霸道著称的一指禅法，以大拇指为主。对于以阴柔巧劲著称的灵蛇一派，以食指为主，没什么接触过。
“少废话，放松”。冯叔叔伸出右手的食指，沿着柏峰的背部脊椎用力分别点了七指。有一股股玄妙的气息湍流。
柏峰感觉浑身暖洋洋的，早已疲劳的身体迅速恢复，短短几分钟后，感觉浑身充满了力量，一跃而起。
“好神奇！这状态感觉比我起床时还要好三分！”柏峰握紧拳头，肌肉筋骨涌出一股股爆炸饱满的力量。
“这是一种激发潜力的指法，非常强力，但是也有极强的后遗症，我把它压制在今晚9点爆发，你要通过冥想法将它化解，以你目前的冥想法造诣有些难度，就当是对你冥想法的一种磨砺吧。”冯叔叔笑道，这种平和的笑容在柏峰眼中实在有些可怕，魔鬼。
柏峰接着锻炼倒立撑，这对他而言，对肌肉的控制力，身体的平衡力要求太高了。
使用回春指法后的他，就像一只开了挂的小牲口，体力非常旺盛，精神状态也非常饱满。他慢慢尝试标准倒立撑，他这一年来通过控制肌肉节奏呼吸的成效立功了。
他现在的平衡感比以前好很多了，对肌肉的控制也非常厉害，触类旁通，摔倒十几次后，他可以保持着最标准的动作搭配着呼吸节奏，缓慢而用力地做着每一个标准倒立撑。
回春指法的效力慢慢褪去，体力恢复速度开始减慢，半小时达到了，冯叔叔又给他施展一次回春指法，他再次得生龙活虎。
单手指引体向上，他已经可以做到单臂引体向上，稳定而缓慢，按标准的节奏一只手15分钟。他开始尝试只用拇指，开始手指引体向上。
人体的潜力真的很强大，换成他一年前做几个标准引体向上都够呛了，现在做连续4、5个拇指引体向上，游刃有余。
“15~16~”提示15分钟已经达到，他换左手的拇指，接着训练，时间一点一滴过去，终于完成今日的单手指引体向上。哪怕有回春指法的加持，双臂依旧有阵阵酸痛感。
