社会纷杂，太容易迷失；
如今这个空气里满是代码的时代，太容易将我们的双眼遮蔽，麻痹我们心灵，阻碍我们前进的东西太多了；生活在信息化的时代，现在大部分人的生活状态就是每隔几分钟就要打开手机看一眼，不看一眼心里莫名的发慌，白天出门手机捏在手里，晚上睡觉手机抱在怀里；
把手机当做自己的一座小岛，这座小岛就是属于自己一个人的世界，从内心深处抵触其他外人的踏入，这个属于自己的小小世界里，像是自己的情感归属地，像是自己与外界沟通的一种媒介，又像是自己的一份安全感；
在上大学之前的时间里，父母没有专门给我买过手机，因为之前读的都是寄宿制学校，学校规定不让拿手机，所以一年到头来，碰手机的次数都比较少，只是在休息日偶尔借妈妈的手机看看班级群里的通知，在一些学习软件上查阅一些资料，那时候对手机的概念就只是这样，超级简单。
简单到就像，看到下雪就觉得美，看到流星就想赶紧许愿，看到粉色的鲸鱼也只是感叹大自然美妙；
生活轨迹好像从高考之后就变轨了，早上再也没有六点起床去背过书，白天的状态再也赶不上中学的时候，晚上熬夜的目的也不是刷题。
把我，把我们变成这样的原因我反思过好久，起初我都是执拗的怪给“长大”。那时候只需要学习，不需要浪费精力在其他事情上，现在每天忙这忙那的，状态更不上也不怪自己，熬夜也只是在晚上排解一下坏情绪，所以夜夜难熬，夜夜熬，以至于对手机的依赖性越发的强，对手机的概念慢慢变得复杂；
复杂到就像，你看下雪了，想到的不再是美，而是交通事故；
看到流星划过，想到的不再是许愿，而是星际大战；
看到粉色的鲸鱼，想到的不再是大自然的美妙，而是这条鲨鱼有多大的商业价值；
有一段时间我在一些直播平台看到好多人都在发自己现在的生活状态，内容大都是一些持续性自暴自弃，间歇性努力；只要稍微努力一下，就觉得自己拼尽全力了的状态。自己明明知道这样下去不行，想改变，但就是对自己狠不下心来的视频；
不要把自己变成这样的结果归根于成长，成长教会我们的东西不是这些。状态不对不是精力，体力的问题，而是心态，始终要相信，你还年轻，可以成为任何你想要成为的人，整天不要胡思乱想，就不会有那么多的情绪，需要你在夜里通过熬夜消化；
我喜欢持续性自律，间歇性自虐的生活状态；
我羡慕能自律的人，这种人对自己是真的狠；
间歇性努力，持续新自虐的感觉真的很爽；
最先做自己打心底里最讨厌的事情，最先刷对自己来说最难题，接受在自己能力范围内最大的挑战；不是因为热爱，而是因为习惯，久而久之，你会爱上坚持这个习惯的自己。
要明白如果一直逃避对我们来说最难的事情，然后最后以各种理由为自己开脱，这样我们会为此付出更大的代价，
错过自己喜欢的大学；
错过好不容易可以升职的机会；
又或许错过这不长不短的一生；
我不相信有人从小的梦想是以看别人光鲜亮丽的生活而生活，甘心只做角落里那个看别人变好变强大的小小人儿。
我希望有人能读过我的书之后，感觉不到一丝丝的鸡汤，无论是学生还是已经工作的读者们，这本书，如果你愿意，它就能见证你，我的成长，希望它可以给我们力量，让我们越来越强大。
我们从来到这世上起，就一无所有，不要害怕失败，只要拼劲全力就好，尽情的让自己发光发亮。
