花染青没好气的瞪了季枫一眼，厉声道：“你站在那干什么？给我滚到人堆里去！”
季枫并不没有心生惧意，而是厚着脸皮嘿嘿的笑着：“好嘞，我这就滚！”
季枫动作麻利的跑到同学中间，找了个位置坐了下来，姿势端正，目不斜视，比所有人都显得认真，乖巧。
花染青收回目光，扫了一眼所有的学生，清了清嗓子，冷着脸道：
“我对你们的表现很不满意，我整整晚来了十五分钟，这十五分钟里，你们都干了些什么？我没有看到一个人在这里训练，就你们这样的还想成为强者？成个屁！”
花染青双手背在身后，目光中闪烁着精光，整个人就像是一柄出鞘的利剑，锋芒毕露。
“力量训练是武技的根本，你们一定要给我记清楚了，技巧固然重要，但是如果你的力量不足，再好的技巧也是狗屁，我让你们一周进行三次力量训练，为的就是让你们在实战中让武技发挥出足够的杀伤力！”
与季枫交过手的庄珏对花染青的话更是深有体会，同样的叠浪冲拳招式使出来，自己就被撞飞了出去，说起来，还是自己的力量不足的缘故。
“老师，您能再详细说一下力量训练在武技中的作用吗？”庄珏起身小心翼翼的道。
花染青微微点了点头，道：“力量训练不仅仅只是增加力量，还会增加耐力，敏捷等各方面的身体素质，力量训练在武技中是相当于基石的存在，所以大家一定要重视，不能马虎。”
花染青走到一张椅子前坐了下来，继续道：
“咱们很多同学觉得只要练好了武技就够了，但是技巧和力量并不矛盾，你武技练得再好，可是力量跟不上，你打敌人十拳，抵不上敌人打你一拳，你技巧再高又有什么用？”
“我再说一遍，武技是用来击杀敌人的，不是让你们练起来好看当舞蹈的！”
不少人暗暗点头，觉得花染青的话非常有道理。
“老师，我们一定会好好训练，您就放心吧，我们可不是怂包。”有人站起来道。
“老师，我们现在就开始训练吧，我不想再浪费时间了。”又有人道。
“老师，我们以后再也不会抱怨了。”
一群学生七嘴八舌的嚷嚷了起来，一个个就像是打了鸡血一样，全都梗着脖子，热血沸腾。
季枫见状，不由得撇了撇嘴，心道，这花染青还真有手段，她自导自演了这一出好戏，轻轻松松的就把所有人的精气神给调动了起来，很不简单啊。
似乎是发现了季枫的异样，花染青狠狠的瞪了他一眼，然后才收回目光，看向其他人。
花染青见其他人热情高涨，伸手往下压了压，没好气的道：“好了，都喊那么大声干什么，有劲训练的时候使！学习委员到我这里领一下表格！”
杨春风连忙从人群里走出来，很恭敬的站到了花染青的跟前。
花染青将一叠资料递到杨春风的手上，道：“每个人专攻的武技都不一样，用力法门也不同，所以，就需要用不同的器械锻炼，我已经标好了每个人使用的器械名称，你去分配一下吧。”
杨春风连忙点头，拿着资料一边走，一边翻看了起来，他并没有去看自己的名字，也没有去看和自己关系好的人，反而快速的找出季枫的名字。
“原来他要用杠铃练力，杠铃能够锻炼上半身的力气，他练的武技又是叠浪冲拳，正好增加了他武技的威力，要是让他练下去，恐怕会更厉害，我可不能让他得逞。”
这么想着，杨春风手里拿着资料，对着一群同学扬了扬手，道：“大家跟我来吧，我会按照资料给大家分配器械。”
一边说着，他快速的走到器械训练区，开始分配起了器械。
过了一小会儿，他扫了一眼花染青，见她正在指点那些分到器械的同学，连忙道：“季枫，你的健身器材是轨道铁球，在那边。”
杨春风指了指不远处那个四五百斤的铁球，一副公事公办的模样。
围在边上，等着分配器械的同学全都一脸看好戏的看着季枫。
“还是季枫的运气好，竟然分到了轨道铁球，还是老师最照顾你。”
“季枫，恭喜啊。”
“我忽然发现每周三次的力量训练有点少呢。”
……
季枫微微皱眉，扫了一眼那些幸灾乐祸的同学，道：“老师真的把轨道铁球分给了我？”
杨春风摊了摊手，撇嘴道：“你不相信，可以去问老师啊。”
杨春风将手里的一张资料表塞到口袋里，拿出另外一张，招呼其他人，继续分配起了训练器械。
季枫淡淡一笑，看着杨春风的所作所为，瞬间就明白了过来，想来他手里的资料表上标注的，肯定不是轨道铁球，一定是别的训练器材。
这分明就是阳谋，他把资料表收起来，为的就是不让自己查看，又让自己去问花染青，可是以花染青的性子，只要自己去问，她肯定会说分给自己的就是轨道铁球。
想来，是因为早上的时候，自己不给他面子，他现在就趁机给自己小鞋穿，这样的人自己应该小心点，说不定他还装着什么坏主意。
哎，有空要找机会跟他打一架才行，不，这样的人，打一架怎么能对得起他呢？
被人算计，季枫倒是一点也不生气。
说起来，他还挺满意那个轨道铁球，不仅能练全身的力气，还能让自己对力道的运用有全新的认识，这对于武技的修炼帮助极大。
季枫也懒得跟他计较，快走几步，到了那个铁球近前，全身用力，双手按在铁球上，开始推着那个大铁球滚动了起来。
每推动一下，季枫发现不光要全身使劲，就连姿势，力量的方向都有讲究，要不然根本推不动铁球分毫。
就是不知道用武技招式来推动铁球会怎么样。
季枫这么想着，便行动了起来。
