常言道“人靠衣裳马靠鞍”，“三分长相，七分打扮”，都很好地诠释了穿衣打扮的确是一门学问。服装在一定程度上能更彰显一个人的个性和精神风貌。走在大街上，满眼望去，全身上下皆名牌不乏其人，但穿出来的效果却大不相同。着装得当，青春靓丽，男士更潇洒风流，女士更漂亮动人。
随着科学技术的进步，现代服装的布料多采用各种化学方法处理，使其垂感更好、更柔软、易打理。有的布料在纺织过程和衣服的制作过程中，经过化学原料的处理，然后再漂洗处理。虽说多次漂洗，有的仍会有部分化学物质残留。对于体质弱或体质敏感的人，接触这些物质会有过敏反应。如果服装穿着过紧或不透气、服装的面料选择不当，就可能给健康带来危害，甚至引起疾病。
某女，工作后领到了第一个月的薪水，心里特高兴。感到自己长大了，能自立了。立马跑到商场先给爸妈买了一份礼物，然后，自己也买了一件心仪已久的衣服。没想到就是这件“心仪已久”的衣服，给自己带来快乐的烦恼。衣服穿上身不久，发觉身上有瘙痒感。几天后，前胸、后背起了许多小红点，医生诊断是衣服上的某些物质过敏引起的，建议不要再穿这件衣服。该女脱下衣服，又吃了几天药，症状消失了，因为很喜欢这件衣服，又花了那么多钱，加上没穿几天，万一不是衣服的问题，她抱着侥幸的心理，又穿上了这件衣服。但再次犯病且严重得多，前胸后背的红丘疹密密麻麻，瘙痒得整夜睡不着觉，不得不住院治疗。
服装应该怎么穿？什么面料的服装更利于健康呢？
我们在选择服装时应该注意：要符合不同年龄段人的需求和特点，符合不同人的体型状况、符合自己的个性和职业等相关因素。
穿着衣物时一般应以宽松为好，有利于体表汗液蒸发和血液循环，不宜穿着过于紧身、过于贴身的衣物。穿着紧身裤捂出来的阴道炎、皮鞋闷出来的足癣、露脐装冻出来的伤风感冒加肺炎、高跟鞋诱发的静脉曲张和子宫脱垂、戴饰品引发的皮肤病已不是什么新鲜事。
所以说，穿衣戴帽不但要美感，还要讲科学，讲穿戴卫生。衣着得体，面料环保，且经常替换、洗涤，保持整齐、清洁，穿衣打扮就一定能穿出美感，增色几分，反之，则适得其反。
一、现代服装化学病
在大力倡导环保、绿色和健康消费的时代，人们对于灰尘、废气、污水、垃圾等环境污染都极为重视，但往往忽略了生活中的穿着污染，特别是来自衣服材料的污染。很多人重视的是服装款式，忽略了服装的面料质量。由于穿着被化学污染物污染过的服装而引发疾病的例子并不少见，现代服装化学病已经引起了人们的关注。
1.症状与危害
现代服装在加工制作过程中，广泛采用了一些新材料、新工艺。其中有的化学添加剂对人体是有害的。如：防止衣服缩水添加的甲醛树酯，遇到温湿的环境会慢慢释放游离甲醛，对人体皮肤有较强烈的刺激作用。患者可出现躯体四肢瘙痒、肿胀，起风团、红疹、疱疹，或有烧灼样疼痛等皮肤过敏现象，女性可出现白带增多、外阴奇痒，湿疹或尿频、尿急、尿痛等刺激症状。使衣料增白添加的荧光增白剂；使服装挺括添加的胶浆处理等，这些化学物质能不同程度地损伤皮肤。另外，用于服装的防虫剂、消毒剂、添加剂等也可能导致皮肤发痒、发炎和皮肤病。
2.防治对策
（1）平时的贴身衣物尽量少穿或不穿化纤面料，以纯棉的面料为好。
（2）化纤或腈纶服装应经泡洗、晾晒后再穿。
提示：运动时应穿着什么面料的衣物？
很多人都认为运动时应穿着纯棉面料的衣物，认为纯棉衣物吸汗性能好，舒适透气。但不知纯棉面料虽然吸汗，但蒸发排汗的速度却很慢，造成汗湿的衣物紧紧贴附在皮肤上，使人感觉极为不适，不宜作为运动时的穿着。
在秋冬季节，穿着纯棉内衣运动则更容易在剧烈运动后着凉，引起风寒感冒、头痛等症状。化纤面料的衣物吸湿性差，其中丙纶和氯纶在标准状态下吸湿率近于零，腈纶的吸湿率也只有棉的18％。人们穿着化纤内衣时，散热的皮肤与吸湿性差的内衣之间形成了一片温湿区，使汗液得不到蒸发，会使人感到闷热。因此运动时应选择穿着面料（如聚丙烯面料）透气性好的服装。
二、衣领压迫综合征
现代生活中，因工作应酬和场面的需要，人们穿着服装的衣领过高和过硬，或系领带过紧，往往会压迫颈动脉窦，相应地出现衣领压迫综合征。
1.症状与危害
患者头部转动速度较快时，易突然发生头晕、眼花、心动过缓、胸闷、心悸、恶心、呕吐、血压下降等症状，严重者可因心脏突然停搏而晕厥。另外，领带、领结系过紧，也会压迫颈部，使人出现视觉模糊、视力疲劳，甚至出现头晕目眩、烦躁不安等症状。上述症状可在松开衣领后几秒钟内自然消失，很快让人恢复正常。
2.防治对策
（1）选择衣服时，不但要考虑款式，还应注意衣领的高度和舒适度。衣领的上缘与下颌应有一定的距离，领子扣起时留有适当的缝隙，不压迫颈部皮肤；领带要扎得松紧得当，以不影响呼吸为好。
（2）老年人，患有高血压、心血管疾病的人，不宜穿高领服装，不宜系领带。
（3）由于衣领压迫而导致突然晕厥时，应迅速让患者顺势仰卧，解开其衣领，抬高其双下肢，一般患者会很快清醒；如不能很快清醒，应边按压其人中、涌泉穴，边请医生急救，不可掉以轻心。
三、紧身裤综合征
顾名思义，紧身裤综合征是指因穿着裤子过于紧身，时间长了引起的一系列综合症状。
1.症状与危害
（1）女性长期穿着紧身裤，造成腹部压力增高，时间长了易导致膀胱被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的交角增大变直，上尿道轴与站立垂直线之间的尿道倾斜相应增大，从而不利于排尿的控制，甚至会引起“张力性尿失禁”。由于阴部空气流通不好，不利于阴部分泌物的散发，往往会形成难闻的气味，甚至会导致阴部瘙痒、发炎等症状。
（2）男性长期穿着紧身裤往往与阳痿、早泄、精子生成障碍、无精症、男子不育症等疾病有一定的关系。这是因为睾丸是男子产生精子的唯一器官，精子的发育、成熟需要低于人体体温的恒定温度。紧身裤限制了阴囊的自由伸展与收缩，干扰了阴囊的调节功能，对阴囊的压迫不同程度地影响了阴囊及睾丸的血液循环，使精子的发育和成熟出现异常，相应地出现少精、死精或无精子等情况，影响生育。另外，男性长时间穿着紧身裤，也不利于裆部的空气流通，会使阴部长期处于潮湿、污浊的环境，易导致龟头炎、阴囊湿疹等。
2.防治对策
（1）避免长时间穿着紧身牛仔裤、弹力裤。
（2）勤洗澡，勤换内衣裤，保持身体的清洁卫生，防止各种细菌的滋生。
知识链接：哪些人不宜穿着紧身裤
（1）18岁以下尚未发育成熟的青少年，尤其是女孩子不宜穿着紧身裤。因为这些人正处于生长发育阶段，如果常穿紧身裤会有碍臀部骨骼肌肉的生长，女性还可导致骨盆狭窄，影响以后的怀孕和生育。
（2）腰臀部患有皮炎、疖、痈、癣、湿疹、外阴炎、痔、尿道炎、阴道炎、外阴白斑等病症的人，若再穿紧身裤，会使病变组织经受摩擦、压迫，更易造成局部破损甚至发炎糜烂，使病情加重，而且还会导致病灶扩大、蔓延，发生更严重的感染。
（3）有些排汗较多或患有慢性病者（如肺结核、糖尿病等），出汗比一般人多，如果穿紧身裤会影响臀部散热，汗渍污垢容易附着在裤衩上，污染局部皮肤黏膜。易引起局部皮肤病及内外生殖系统、泌尿系统的某些疾病。
（4）妇女在怀孕期间若穿着紧身裤，会使小腹内的子宫、胎儿受到挤压，易造成胎儿缺血、胎动不安，时间长了甚至会使胎儿畸形；而且还易导致流产、早产等严重后果。
四、时髦鞋综合征
现今流行的一些尖头鞋、高跟鞋、高筒靴等并不符合人的正常脚形。鞋子的尖头容易使人的五个脚趾长期受到过度挤压，很容易扭曲变形，形成“嵌甲”，进一步感染易造成甲沟炎；脚底布满了全身脏器的反射区，长期穿着不舒适的鞋会对身体健康造成不良影响。
1.症状与危害
（1）长时间穿着高跟鞋和尖头鞋往往会使足前部负重过度，第一楔骨和跖骨会因非生理压力影响而向内移位，从而引起足纵弓和横弓的塌陷，趾会受收肌和长伸肌的牵拉而向外移位；第二趾受趾的挤压而形成锤状趾；横骨塌陷后，足部负重向外转移，第二、第三跖骨下容易产生胼胝，并可引起疼痛。
（2）长时间穿着狭窄坚硬的皮鞋时，会让足部受到摩擦和反复压迫，促使局部角化层逐步增厚并隆起，日积月累，便易形成“鸡眼”或胼胝，由于“鸡眼”的硬锥坚硬，深深扎根于足掌部，走路时就会压迫足部神经末梢而使人疼痛难忍。
（3）冬季常穿高筒皮靴，会把足、踝部、小腿全包裹起来，使脚踝活动受到限制，长时间行走后会使踝部受损；足部皮肤在皮靴中不仅散发湿气，且散发热量，而高筒靴不易散发湿气和热量，致使靴内小环境成了细菌生长繁殖的温床，从而侵袭足部。
（4）运动鞋和旅游鞋是针对运动和旅游特点而设计的，鞋内闷热、潮湿，只宜在运动和旅游的短时间穿着。如果长时间穿着很容易让人染上足癣，同时使穿鞋者足底韧带变松拉长，脚掌逐步变宽；另外，由于运动鞋与旅游鞋多为平底，经常穿着行走活动，身体负荷在脚部分布不均，影响人体重心在脚掌的平均分布，使人体的内脏以及肌肉、韧带、脊柱很难保持正常位置和正常工作状态，长此以往，势必影响人体的正常发育。
2.防治对策
流行的不一定都是好的，选择鞋子不仅要考虑美观，更多地要从健康的角度出发，合脚、舒适才是最重要的。
五、太阳镜综合征
太阳镜能够保护眼睛，避免阳光中的紫外线、红外线损伤角膜、晶状体。
有的太阳镜质量低劣，如塑料镜片太阳镜、镜片磨制粗糙的太阳镜；有的把太阳镜当成是装饰，为追求美观不惜戴过重过大的太阳镜等，不但起不到应起的积极作用，反而会患上“太阳镜综合征”，给健康造成危害。
1.症状与危害
“太阳镜综合征”是指因太阳镜压迫眶下孔的三叉神经眶下支而导致的一种临床综合症状。因为三叉神经的分支眶下支从颅内经眼眶下缘约2cm处的眶下孔穿出达到皮下组织，支配脸部相应的区域，因此当太阳镜框下缘的支撑点长时间压迫三叉神经分支眶下支时，可导致眶下支缺血、缺氧和非炎症性水肿，从而导致戴不合适的太阳镜一段时间后，出现眼睑、脸颊、鼻部麻木感或刺痛感、虫爬感，上下颌牙齿麻木，上门牙感觉下降；有视疲劳者，还会出现头痛、头晕、眼花、视力下降、视物模糊等症状。
2.防治对策
（1）科学地选择太阳镜
一是大小、轻重要合适。不能盲目追求大而重，以免造成眼部、颊部及鼻部的伤害。
二是选择镜片磨制光滑合格的太阳镜。不戴塑料镜片的太阳镜，因为它不但起不到阻挡紫外线、红外线的作用，还会吸收太阳的热量，对眼睛造成伤害。
三是正确选择镜片颜色。应根据紫外线、红外线的强度，选择太阳镜色度的深浅，一般以灰色或墨绿色的镜片为好，不宜选用红色或黄色的。因为灰色或墨绿色的镜片过滤和阻挡紫外线、红外线的效果好于红色或黄色。
