登陆注册
76789900000398

第398章 训练开始

“铃铃铃……铃铃铃……”

“铃铃铃……铃铃铃……”

“哎呀,谁啊?!”

“这才几点啊,赶紧按了啊!”

“大早上的,还不到六点呢,让不让人睡觉了啊!”

……

“嗯……”

“哎。”杨雪晴艰难的睁开眼,拿起枕边的手机,关掉闹铃,看着手机上的时间,不由得无奈的叹了口气。

训练后的第二天早上,杨雪晴艰难的爬起床,昨天刘可期给她定的每天要早上六点起床,杨雪晴虽说极为不情愿,但是为了能够让自己快速提升实力,杨雪晴打算咬牙拼了。

结果,这第一天,就遇到了困难,她什么时候这么早起来过啊,就算是有早课,她都不会这么早起床,现在让她这么早起来,确实有些折磨人啊。

不过,杨雪晴想到了刘可期说过的话,如果自己不达标,她可是要被淘汰掉,以后再也不管她了啊,尽管刘可期没有在她身边,但是,她总觉得刘可期无处不在,一直在盯着她,一想到这里,杨雪晴吓的一哆嗦,赶紧从被窝里爬了起来。

杨雪晴起床后,抓紧时间穿衣服洗漱,当完成这一系列的早起准备后,杨雪晴突然愣住了。

刘可期似乎还没告诉她,早起要做什么呢!就只说了让她早起。

杨雪晴大早上坐在宿舍里,突然不知道要干什么好了。

杨雪晴想了想,要不,跑步去呢?算了,算了,觉还没睡醒呢,哪有精神头跑步啊!

要不,练练基本动作呢?算了,算了,大早上的,好多人在晨读和晨跑呢,自己像个傻子一样在那练动作,太丢人了。

要不,练练力量呢?算了,算了,哪有大早上的上力量的,身体还没舒展呢,再容易抻着了。

哎,到底干什么好呢?

要不,看会书吧?这个想法一出,杨雪晴都愣住了,自己怎么会有这种想法呢?居然想要看书,实在是太可怕了,不行,不行,赶紧丢掉。

那要不,再上床睡会?哎,别睡了,都起来了还睡什么啊,以后这样的日子多着呢,总不能每天都这样吧?

杨雪晴想了半天,决定给刘可期打个电话。

自己被她折磨的这么早起床,都没睡好觉,结果什么都没做,感觉浪费了大好的时间休息,既然如此,她也不能让刘可期睡好觉,反正以后也要受她折磨,莫不如先欺负她一次,好不容易来的机会,自然不能放过。

不过,刚要拨出电话,结果又怂了,杨雪晴还是非常忌惮刘可期的,别吵着她睡觉了,回头再折磨自己,只是,就这么算了,她还是有些不甘心,所以,就改为发微信了,询问起来这么早要做什么,如果发微信打扰到刘可期睡觉的话,也不能赖她。

杨雪晴发完微信后,嘴角露出了狡黠的笑容,真希望她的微信能吵醒熟睡中的刘可期啊,不然的话,她就白使坏了,杨雪晴已经开始想象刘可期在被窝中被吵醒,迷迷糊糊的样子了,光是想想就觉得很爽了。

杨雪晴坐在桌子前,呆呆的看着手机,等待了刘可期的微信。

这个过程并不长,杨雪晴的手机就响了,刘可期不久就给她回了微信,而且,还是一条语音回复。

看到回复的一瞬间,杨雪晴就露出了坏笑的表情,从回复的时间上来看,刘可期很有可能是被她吵醒了,但是看到是条语音,杨雪晴看着半天,都不敢点开去听。

我怕点开之后,是来自刘可期狂轰滥炸般的开骂,这种感觉,她自己太熟悉了,早上别人吵醒的感觉真的太不爽了,如果换作是她,估计想要打死对方的心都有了。

杨雪晴犹豫了很久,终于,狠下心,点开了那条语音,本来都已经下定了决心,哪怕挨骂也要听完,但是,当她听到刘可期的语音时,就愣住了。

“收拾好了就来操场吧。”

刘可期的声音从杨雪晴的手机中响了起来,从声音上来看,刘可期似乎早已经起来了,而且,还在操场上。

原来,人家早就起来了,自己还在这乱猜乱想呢!

杨雪晴赶紧换好衣服,走出了宿舍,来到了操场,她一眼就看到了刘可期,还有,孙嘉霏!

原来,刘可期不仅起来了,孙嘉霏也和她在一起呢。

“过来吧!”刘可期看到杨雪晴后,摆了摆手,说道。

杨雪晴看到后,赶紧跑过去,说道:“大哥,大姐大,你们都在啊!”

“嗯,雪晴,你来了啊!”孙嘉霏笑着说道。

“嗯,是啊。”杨雪晴疑惑的说道:“大姐大,你让我起这么早,然后也不说干什么,我要是不给你发微信,估计就在宿舍坐一早上了。”

杨雪晴委屈的样子,在刘可期看来,觉得很有意思,不过,她依然一副冷漠的样子,说道:“还行,还知道给我发微信,不然的话,就只能傻坐一早上了,要是你再回床上睡一觉,这份训练计划,你就得不到了。”

刘可期说完后,递给了杨雪晴一份训练计划。

“这么快就写好了?!”杨雪晴接过刘可期的训练计划,非常高兴,也十分惊讶,昨天下午训练结束后,到今天早上,只有一个晚上的时间,刘可期居然写完了,这真的是太不可思议了吧!

杨雪晴又想到刘可期刚才说的话,她的确产生了想要回床上继续睡觉的念头,如果真的那么做的话,自己就真的没机会再接受特殊照顾了。

好险,多亏没去睡觉!

杨雪晴吓出了一身冷汗!

刘可期自然看出了杨雪晴心中的想法,不过,她懒得揭穿,淡淡的说道:“别高兴的太早,你先看看内容吧,能不能接受?别到时候坚持不下来。”

杨雪晴听到后,连连说好,她赶紧打开训练计划,满满三篇纸啊!这是有多详细,居然写了这么多。

杨雪晴仔仔细细的都看完了整个训练计划,随后,她咽了一下口水,说道:“大姐大,你这是认真的吗?”

“你说呢?”刘可期笑着反问道。

“这个……”杨雪晴犹犹豫豫的说道。

“怎么,不想练了吗?”刘可期直接问道。

“没有,没有。”杨雪晴赶紧否认道。

“那是怎么了?”刘可期继续追问道。

“就是……觉得有点太多了啊!我感觉自己容易扛不住啊,不会直接累挂了吧?”杨雪晴看了刘可期一眼,弱弱的问道。

“挂了不是更好吗?就不怕累了。”刘可期毫不客气的说道。

“不是吧?”听到刘可期的回答,杨雪晴瞪大了眼睛,不可思议的说道。

“这有什么。”刘可期淡淡的说道:“对了,这只是前期的训练内容,等你适应了以后,就会继续加大训练量。”

“前期训练内容?”这一次,杨雪晴的眼睛瞪的更大了,整半天,这还不是最终版训练计划呢,难道说刘可期真的想把她练到挂了吗?

“行了,可期,你就别吓唬她了。”孙嘉霏看到刘可期差点把杨雪晴吓懵了,她笑着说道:“可期做的这个训练计划我早上看过了,对于你来说,是有点多,不过,是可以完全承受下来的。”

“大哥,这个比你带我训练的时候多多了啊!”杨雪晴苦着脸的说道,把最后的希望放在了孙嘉霏的身上。

“雪晴,你按照可期的来训练吧,她确实比我更适合作为你的教练,相信在她的调教下,你会进步更快的。”孙嘉霏有些心软,不过,她马上狠下心,说道。

杨雪晴听到后,十分无奈,看来最后的希望也没有了。

“怎么样?还想找谁帮忙?如果你觉得接受不了,那就给我吧,不练了不就好了。”刘可期说着,就要把杨雪晴手中的训练计划收回来。

杨雪晴赶紧将手中的训练计划抱在怀中,说道:“别啊,大姐大,我练啊,我怎么就不练了。”

“行,那你就按照这个训练来做吧,不要偷懒,如果你偷懒,等到我检查的时候我肯定能够发现,到时候,别怪我给你加大训练量补回来。”刘可期笑着说道。

刘可期的眼神让杨雪晴不由得一哆嗦,她刚才确实是这么想的,反正也是自己练,到时候数量上还不是自己说了算啊,减掉一些不就好了吗?刘可期也看不出来,结果,自己刚有这个想法,刘可期就说出这样的话,感觉自己都被看透了。

“嗯,放心吧,我怎么可能偷懒呢!”杨雪晴一拍胸脯,信誓旦旦的保证道。

“行,那现在跟我和嘉嘉一起做操吧。”刘可期点了点头,说道。

“好嘞!”杨雪晴装出一副开心的样子,说道。

孙嘉霏看到这件事情终于敲定了,心里也松了一口气。

随后,她们开始在操场上做着不知道什么名字的操,杨雪晴不停的学着动作,脑海中,还反复的出现着刚才训练计划的内容。

每天早上六点起床跑步,操场15圈。

腹背肌,各200个。

……

死就死吧!

同类推荐
  • 月是故乡辰

    月是故乡辰

    夏俊辰:夏夫人的大儿子,对外人总是不冷不热的包括夏俊辉和夏夫人,却独爱夏初月。自进入大学就接手夏辉集团并在一年之内把夏辉集团打造成国际领先的商业帝国,把不服自己的股东制服得服服帖帖的.夏初月:小女儿,从小因为俩个哥哥的原因没有一个朋友,对夏俊辰非常尊重但是对夏俊辉就非常的不尊重。跆拳道黑带,世人常常被她的外表所迷惑,许多人会拍她的肩膀但结果常常是被她一弯腰一个漂亮的过肩摔干掉。他们俩个人会发生什么有趣的事情呢?让我们开启奇妙的旅程吧!
  • 疯狂的3班

    疯狂的3班

    每个人都有一个青春,有过暗恋的人,也有一段甜甜的初恋。
  • 莫上寻欢

    莫上寻欢

    作为升学率高达百分之百的王牌高中清扬高中,迎来了一个貌美如花的小学妹。据说,这小学妹每天都乖乖的坐在教室里学(shui)习(jiao)。某校草兼新晋学神看着小学妹开学考的成绩单:全考平均分这骚操作怎么回事?
  • 暖男小千千

    暖男小千千

    一个偶然的巧合,她,爱上了那个梨涡少年,而那个梨涡少年,心里却住着另一个人,他们之间会擦出怎样的火花呢?(注:我是本书作者柒柒欧尼酱,大家可以加偶滴扣扣号:3304038291,群目前还没打算创,我会根据读者大大们你们的意愿来打算哦!)
  • 撩妻入怀:学霸男神

    撩妻入怀:学霸男神

    【这是一个腹黑学霸男神撩到呆萌娇俏学妹然后宠宠宠宠上天的故事】唐红豆,呆萌迷糊妞,暗恋一个人八年,到头来发现自己只是一厢情愿。官旭,腿长颜好任性,傲娇高冷难亲近,一眼红豆误终身,从此宠妻路上一去不回头。学霸当男票是一种怎样的体验?唐红豆告诉你,那就是笔记有人抄,重点有人给,考试不用担心挂科,奖学金拿到手软……男神当男票是一种怎样的体验?唐红豆告诉你,那就是拿出去倍有面子,拎回家赏心悦目,成为众女生羡慕的对象,不用担心下一代的基因……男票暖心是一种怎样的体验?唐红豆告诉你,那就是生日有礼物,纪念日有花,生活充满惊喜,冬天也不冷,大姨妈闹腾也不怕……男票霸道是一种怎样的体验?唐红豆告诉你,那就遇到麻烦要第一时间要想到他,要依赖他,要爱他,眼里心里嘴里只能有他……男票腹黑是一种怎样的体验?唐红豆告诉你,那就是不清不楚就成了他的女朋友,不清不楚就成了他的女人,不清不楚就成了他孩子的妈……哪怕你的爱恋是青春里无疾而终的电影,但请相信,早晚会有那么一个人把你捧在手上,种在心里。【小剧场】官旭:豆豆,想多拿课外学分吗?红豆:想呀想呀!官旭:国家证书可以加两个课外学分哦~红豆:可是能考的证我都考了呀。官旭:还有一个……红豆:什么证?我要!官旭:结!婚!证!【小剧场】某奶包:爹地,你胸口这个就是别人说的朱砂痣吗?官旭:不是,爹地胸口这个是一颗红豆……某奶包:红豆?爹地胸口为什么会有一颗红豆呢?官旭:因为……红豆:因为你爹心太黑了,需要点红色的中和一下!官旭:。。。【身心干净,甜宠无虐】【简介无能,宝贝们请直接入坑。】
热门推荐
  • 铭骨

    铭骨

    沫琳儿那叫悲催,被女娲石弄掉了仙身不说,还挂掉了,这时候却被上古尊神收了当徒弟。展开了一段爱情之路。
  • 吞天散人

    吞天散人

    经历无尽漫长的岁月,何川觉得他的人生充满了茫然和失败,如果硬要形容的话,浑浑噩噩这四个字完全可以概括他拥有记忆以来的漫长人生。他从来没有认为这有什么问题,直到遇到了他的师父青羊道人,他的人生才算是有了理想,尽管这理想对他来说依旧是遥不可及。为了心中的理想,他走遍了万水千山,历经百年风霜,终于在他身心俱疲之际,理想的契机却是以一种悲怆的方式出现在他面前。……
  • 异世界冥王的二次元

    异世界冥王的二次元

    一个失去了生存希望的宅男,选择跳楼结束自己的生命,结果却意外融合了艾利克斯和金木妍的灵魂,成为了黑光病毒和喰种的融合。获得了重生。我是林翼!我是黑光!我是喰种!当残破的记忆渐渐集齐,又会发生什么?降临在珏命世界的浩劫能否安然度过?
  • 心动之宴

    心动之宴

    大学生萝莉少女花惜,上课打游戏竟然被挖去做了电竞选手,基地里好多帅气的男孩子,嗯,很开心,每天辛苦训练有要为国争光的宏伟壮志,但是好久不见的霸道总裁兼青梅竹马言景魔王,跳了出来,打乱了她幻想的一条路,“喂我打电竞关你什么事!?”“基地里男人太多,你这么蠢被拐走了怎么办!”于是大总裁每天的烦恼就是这女人怎么不听话呢,每天研究怎么把她拐到身边。而花惜每天想着为国争光,一边还要承受青梅竹马的霸道。但久了花惜发现,好像这是个强大的靠山?更久了之后发现,尼玛,原来我这么多年的姻缘线,都被那姓言的断了!喜欢我就早说嘛!
  • 我认盘古做大哥

    我认盘古做大哥

    “小友你好,我是盘古,其实我开天辟地的时候并没有死,而是力竭陷入沉睡中。我的死亡是个阴谋,有人趁我沉睡时偷袭我,并将我身体分解,封印各处。经过数千万年的沉睡,我的意识从混沌之心中醒了过来,冥冥中感应到了我身体的封印之地,可惜我力量没有恢复,无法将它们找回。你愿意献出一滴精血助我一臂之力,帮我找回其余的身体吗?我可以送你一份大道机缘哦!”齐正:“……”本想当骗子不理会,不过看了一眼外面的灵气复苏,齐正觉得还是回一下的好。机缘不机缘的无所谓,主要是想当个好人!——————ps1:本书又名《和盘古有关的日子》、《我和盘古有个约会》、《盘古,我们可不可以不调皮》、《我和盘古不得不说的故事》等。ps2:本书非传统洪荒流,入坑需谨慎。
  • 灯光照耀星光前

    灯光照耀星光前

    她从小就想组乐队,正好他也是,她喜欢上他,正好他也是……
  • 修仙我是认真的话

    修仙我是认真的话

    凤家小姐从小就是凤栖村远近闻名的恶霸,她有四大。脾气大,脸大,腿大,腰大,是人人避之如洪水猛兽的少女。无妄山大开山门收徒,凤不回决定放过凤栖村的百姓,去祸害仙门的弟子。谁知,出发之前,和她从小定了娃娃亲,素未谋面的未婚夫一纸退亲书,说要退婚。理由是她太胖,太丑…凤不回怒了,胖吃他家大米了?丑也是他家老太爷提出的定亲。更过分的是,还想吞掉她的定亲信物。是可忍孰不可忍,她会让龙不归知道,惹到一个不该惹的人物,下场有多凄惨!
  • 符舞天下

    符舞天下

    痴情少年,异世重生,群雄逐鹿,问鼎天下,为爱痴狂,一念,天地陨!!!!
  • 不惑卿心不敢休

    不惑卿心不敢休

    很久之前,我就有写小说的冲动,这次终于行动起来了。本文男主会很强势,女主则是一个性格比较多元化的设定。片段一:某女一脸淡定的打扫着后宫各庭院的落叶。这有何难,不就是扫个地,真以为这样就算做惩罚,真是太小看我了。太后看着被自己罚了三天的女子脸上依旧没有任何求饶的迹象,顿时也不淡定了。片段二:皇上,娘娘出宫了。”让她去吧。“过了一个时辰后。”去吧皇后唤来,朕有事和她相商。”娘娘出宫了。“出宫赶紧派人去找。”说完,某皇帝立马一阵风一样飞出御书房,带着三千暗卫寻找自己的皇后,此路途任重而道远啊!!!
  • 有个女孩她叫满意

    有个女孩她叫满意

    满意是一个姑娘的名字,从小受到的教育就是女孩子要听话、乖巧、懂事,于是她长成了大家眼中的乖乖女。到了不惑之年,她觉得人似乎应该是另一个样子。