解开了马北里的心头疑惑，三人就在夜市摊散了，各回各家。
王凡余一边哼着抖音神曲一边得意的骑着自行车，车头挂着临走时打包带走的新的一笼小笼包还有一些小烧烤，本来买小笼包和小烧烤时王凡余是打算自己买单的，结果马北里意外的抢着付了钱，看来马北里是真的很喜欢林小懒啊，愿意为了跟林小懒有关的事儿下血本。
不过从王凡余自己主动买吃的这个事儿能看出来一点，王凡余最近真的挣钱挣的不少，膨胀了，都敢自己吃小烧烤了…..
王凡余骑车回家回家的路走了一半的时候，突然肚子有点不舒服，一着急就进入了紧急模式，一边两条腿疯狂蹬车，一边两只眼睛快速扫描在街道两边寻找公共厕所。
终于在拐了几个弯以后，王凡余发现前方一百米十字路口的右边有一个公共厕所，立刻飞速的骑了过去。
这个公厕是可移动式的，每个厕位都是一个独立的小格子，直接面向街边。王凡余速度飞快的骑车奔了过去，直接把车停在了最中间的格子前面。情况紧急的顾不上锁车，人就直接冲进了厕所。
就在王凡余神情舒展，开始解放天性，释放真自我的时候，突然听到不远处传来一阵嘻嘻嚷嚷的声音，听声音好像是一群人在喊“抓小偷啊，别让这个小偷跑了”之类得声音。听这声音的方向好像是朝着自己这边来了。
王凡余一个激灵突然想起来自己自行车没上锁！
但是现在正是自己最舒服的时候，这个时候跑出去锁自行车那回来了感觉还有吗？
但是又一想，万一自行车丢了，自己再舒服有什么用，买自行车得花钱啊！
正在王凡余纠结的时候，突然外面传来一阵脚步声，然后脚步声没有了，转变成了越来越远的咯噔咯噔的自行车机械工作运动声音。
王凡余脑袋懵了，我靠！我的自行车！
这时候王凡余顾不得舒服不舒服的，迅速的解决战斗，提上裤子冲了出来，远处两百米以外，自己的自行车正在加速行驶，离自己远去。
王凡余顿时火冒三丈，内心只有一句话：放下我的自行车！还有我的烤面筋烤香肠烤年糕烤鱼豆腐!
王凡余二话不说直接开始奔跑了起来，朝着自行车远去的方向追了上去。
此时王凡余的身体素质已经是远远优于普通人的身体素质，在不启动超凡能力的情况下，如果放开束缚全力奔跑的话，王凡余的当前最快速度已经超过了大部分运动员水平，接近世界纪录水平!
大兴市的夜生活比较丰富多彩的，无论是城市的商场酒店，还是各生活区的街头巷尾，此时此刻都有不同的人群在进行自己的夜宵生活，大家无论吃着普通或昂贵的食材，喝着奢侈或者廉价的酒水，举杯交错之间，都迸发出属于自己的快乐。
晚上除了有人在人声鼎沸处嬉嬉闹闹找开心，也有人用自律自我约束提升自己。
李建涛，大兴市著名夜跑团的团长，江湖名号飞毛腿，曾经在大学期间作为一名大学生运动员，拿过全国大学生运动会5000米比赛冠军。现如今有了自己的工作，李建涛依然没有放下爱跑步的爱好，每周最少四次的夜跑是他生活的一部分，今天他正在带领团队进行新一轮的节奏训练。
刘波，大兴市著名自行车骑手，前国家队成员。自从退役后，刘波一直活跃在各类电视节目和媒体采访中。同时也建立了自己的团队，通过网络媒体做自行车运动的推广。今天刘波就是参与电视台的一个录制节目。线下实景示范普通人如何在城市里正确且长期的进行自行车骑行锻炼工作。
“中长跑的要点不在于快，而在于稳。身体保持一个稳定的速度和状态，你们很多年轻人刚开始喜欢快，刚起步就像一阵风一样，这样不好，不行你看过跑不了几百米就开始减速喘气了”，李建涛在队伍里的最前方边跑边讲解着，队伍里有很多年轻人都觉得自己特别棒想加速，但是都被李建涛否决了，今天跑步之前李建涛就三令五申，今天网上夜跑所有人必须按照他的节奏来，他快大家快，他慢大家慢，反复要求。
突然有一辆自行车“唰”的一下飞速的从李建涛身边骑了过去。
现在的年轻人也太省钱了，单座的自行车都要两个人一起骑！
李建涛抬头看了眼从身边过去的奇怪的自行车，这一辆自行车上坐了两个人，两个人竟然是以一种奇怪的姿势在骑车，一个人负责稳定车头，一个人负责使劲蹬车。还别说，这俩人配合挺好，这速度是竟然是越来越快了。
突然，刷的下又从身边奔过去一个跑步的身影，看方向和骑自行车的是同一个方向。
这自行车超我我就忍了，你一个穿着牛仔裤跑步的小年轻也这么嚣张是什么意思！
虽然李建涛自己一直强调大家不要随便加速超越，但是实际上李建涛自己也是一个好胜心特别强的人，王凡余这时候心急着追自己的自行车以及烤面筋烤香肠烤年糕烤鱼豆腐速度保持在一个较高的水平，这一下激起了李建涛的欲望，毕竟没有这种好胜心也不可能在全国性大赛拿冠军！
一边有了这样的想法，一边李建涛开始提速了。
眼看着刚才还跟自己讲不要随便加速的团长莫名其妙的自己提速跑起来了，跑团的人则是一脸懵逼！
不是刚才团长才说过不能随便加速！大家要跟着他的节奏跑么！怎么就突然自己就提速奔出去了！这是要干嘛？！
面对这个突发情况，跑团里面那些原本想要放飞自我的人立刻内心笑开了花，二话不说就加速跟了上去。而那些不想加速的人这时候也没办法，只能加速才能跟上队伍，不然落在后面会被人笑话弱鸡的…..
刘波今天晚上的节目因为是电视台合作的普及类项目，所以他是两手准备。一边是电视台安排的摄影师和主持人开着车，前前后后跟着他骑车然后互动，录制素材。另一方面刘波也安排了自己团队的人进行网络直播，毕竟这也是一次对自己实力的宣传，电视台专访录制的节目不是谁都能有机会的。
刘波一边保持一个较稳定的低速，一边对着镜头讲解城市夜骑的几个要素，突然身边一道黑影飞过，是一个两个人骑的一辆自行车，还一个人扶着车头，一个人蹬车！
唰！身边又飞过去一道人影，是一个穿牛仔裤的的年轻人，这个竟然是跑步超过自己的！
唰！唰！唰！又过去好几个跑步的身影。
什么意思！你们组团来逗火来了！
当年在体育队的时候刘波喜欢的一个女生就是被田径体育生抢走的！对于这些跑步的刘波可谓是天然的怒气值+1！
然后刘波也加速蹬着自己的车子跟了上去…..
电视台的摄制组也是一脸懵，这什么突发情况！
难道这是要有新的动作演示?这之前的剧本上没有啊！
不管怎么说，先跟上吧！
主持人让司机师傅也加把速度跟了上去。
这时候在大兴市的这条街上呈现出了一个特殊的景象。
一组奇怪的二人组合，两个人骑着一台自行车在道路的最前方疯狂前进。另外一台身着专业骑行服，配备全套骑行装备的公路自行车紧跟其后，试图超越！
在公路自行车的后面，有几个跑步的人快速跟随着，虽然是跑步但是没有被自行车拉下太远！
再后面有一台外观写着“大兴市电视台”字样的面包车紧随其后，车子的天窗处还架着摄像机在紧跟拍摄。
在电视台汽车后面一两百米的位置，还有一个人数众多的跑团缀着…..
