自服了红玉之后，荀明义精力更加旺盛，早早便起了床出去跑步。回来时见师父正站在院中，上前请了安。穆俭宗先为荀明义把了脉，见一切向好，便轻轻点了点头，示意荀明义和自己一起走到拉行李的马车车尾，口中问道：“昨夜，为师让你在脑中好好思量如何使力，可有收获？”
荀明义面有愧意道：“师父原谅，昨夜刚回房时想了一会，但是师父您不让我出掌，我只能想不能动，实在憋得难受。徒儿便早早睡了，想着今日好好练习。”
穆俭宗笑道：“你自小就是喜欢动手多过动脑的性子，所以这也赖不得你。为师为你设计了一种练习方法，我自己并未用过，但是我相信会很有效，也很适合你。只是，你会很辛苦。”
荀明义道：“师父放心。”
虽然回答很简短，但是穆俭宗知道，荀明义是一个勤勉踏实的孩子，从来不怕吃苦，于是也就不再啰嗦，说道：“明义，我先教你一套以意念引导经络之力的心法口诀，你要好好记住。”随后，穆俭宗将口诀详细教给荀明义。
待荀明义记住了，并且将疑问处也问明白了，穆俭宗又说道：“为师还要你记住三件事，第一件事，此心法虽只有八句五十六字，但奥妙无穷，你要多加练习与体会，一日也不能断，定会常有受用。第二件事，此心法属于本门秘法，你不可轻易外传，须得经我允许。第三件事，在你武功没有大成之前，不要修行别家的心法，虽然所有心法都是殊途同归，但是各有取舍，其中可能有矛盾的地方，练习不当即会对经络造成伤害，严重时便是武林中人所谓的‘碎’，无法修复。”
荀明义正色道：“徒儿谨记了。只是不知，此心法为何名字，师父属何门派。”
穆俭宗慢慢转过身去，眼睛看着东方刚刚升起的红日，声音低沉地说道：“此心法名为《六风总诀》，至于本门派的名字，为师不愿说出来，也不想瞒你，你就不要再问了。以后如果有江湖中人问起，你随便编个名字就是，或者就叫‘红日派’吧。”
荀明义见师父背影里投射出一种苦涩，声音中更是透着无奈，心想定是因为自己失言，让师父想起了不快的往事，赶紧说道：“徒儿谨记了。”
又停顿了片刻，穆俭宗才转回身，让荀明义趴在地上，然后抬起双脚搭上马车车尾的横梁，以双手撑着地。穆俭宗说道：“明义，今日上路，你便要以此姿势，一路以手撑地前行。但并不是拿手掌当脚掌用那么简单，你要以出掌的方式来触地前行，马车走多远，你都要一直出掌走多远，马车走多快，你出掌也要有多快。出掌也不能机械地重复动作，要将为师刚才教你的心法融汇进去。你现在先起身。”
待荀明义起身，穆俭宗又说道：“你自幼练习外家功夫，也在军中摔打过，你的拳脚已成习惯，必是以腰腹为起点、以脚为支点而发。为师现在要你脚搭在车上以手撑地前行，是要取消你脚的支点，让你腰腹的力量也带不到臂上，等你胳膊酸痛无力时，便只能由丹田出力了。如此这般，便是激发你的潜能，再用潜能激发你的经络之力了。初练时，碰到砂石太多的路面，以及太过疲劳时，便可停下来，待到熟练了，能够用掌力将路上的砂石碾碎了，便说明练成了。”
荀明义问道：“以师父您估计，这般练法，到练成之日，需要多久？”
穆俭宗略一思索，道：“最少六个月。”
荀明义道：“师父，俗话说‘置之死地而后生’，明义相信‘置之险地而重生’。我要将双脚绑于车上，只要这样才能真正激发潜能，尽快改变我的使力习惯。”
穆俭宗道：“不可，一旦撑不住，趴地拖行会伤了脸面。”
荀明义道：“师父已将道理讲明，徒儿也十分认同，但只有经历真考验才能得真知。倘若确实力有不逮而撑不住，那说明徒儿发挥不出经络之力，终究不是练武的料子，就此弃武也无妨。倘若徒儿意志不坚，受不了这苦，那换任何方法都是徒劳，要这脸面还有何用。还请师父允许徒儿试险。”
穆俭宗赞赏地一笑，知道拗不过荀明义，拍了拍荀明义胳膊，便说道：“那你努力吧，为师晚上为你搓药酒按摩。”
又讨论了一会内功心法，其他人也都起床了，吃过早饭收拾完毕便要出发。荀明义叫小厮寻来两条麻绳，将自己双脚绑在马车后沿，穆俭宗向荀父荀母解释了用意，荀父鼓励了几句，荀母则有心阻拦，但荀明义连哄带骗就是不听。一行人便这般上路了，镇子里的人看到荀明义撑地而行，有那好奇发笑的，荀明义全不在乎，更不理睬。
一开始，荀明义默念着心法口诀，想着师父所教，出掌也有模有样，但是走了几里地，胳膊便开始慢慢酸痛起来，呼吸也越发不畅通。期间下了一个陡坡，因车速较快只能拼命倒手勉强跟上，从此之后便一直疲于应对，顾不上其他了。
荀母在车里总探出头来回头望，虽然心疼儿子，但是有其师父在旁边也不好擅自喊停。走了不到二十里地，恰逢一个酒肆，荀母借机赶紧叫停了车子，让大家到店里休息片刻。着急忙慌下车看荀明义，只见荀明义气喘吁吁趴在地上，浑身的衣衫都已经湿透，手微微举着不停的颤抖。
荀母让小厮解开绳子，荀明义立即制止了，只是让小厮去打一大坛凉水送过来。此时荀父也过来看，荀明义说了几句轻松的话，就让父母到店里休息一会，自己有事要问师父。待荀父荀母走开，穆俭宗微笑着问道：“明义，还要继续坚持吗？”
荀明义此刻已经喝饱了水，说道：“师父，我想起小时候，每次刚开始跑步，都有一段时间特别难受，但是只要坚持住，过了一会就不难受了。后来跑的越多，难受的时间越短，现在基本上很少出现了。走了这么一段，让我又出现那种痛苦的感觉了，我想我再坚持一下，应该就能熬出头。”
穆俭宗摇摇头道：“你说的这种情况，可称之为极点。是因为跑步时是四肢先动，而五脏六腑有其惰性，尤其是心肺，不能立即跟上四肢，便会气短力乏，随着脏腑逐渐调动起来，也就好了。但你现在的情况并不属于这种，你常年跑步，你的脏腑调动比普通人快很多，现在走了近二十里，我想你现在的全身的状态都早已在最佳。关键还是在于是否能善用丹田之力。”
穆俭宗要荀明义尽量翻过身，将腹部露出来，指着丹田之处说道：“你现在浑身出了很多汗，应该感觉到身体是热的。但是你一直未用丹田之力，那么丹田反倒相对是凉的，那么丹田便在吸热，你可以用心感受一下体内热意的流动，就能再次找到丹田之力的源头，然后，就是引导着释放到掌端，记住，去释放。”
荀明义照着师父所讲试了一遍，果然感受到了丹田之处的丝丝牵引，随即深吸一口气，默念着口诀心法，让真气自丹田而出，在体内游走起来，顿时一股清爽之意畅达全身，不禁欢喜说道：“师父，我感受到丹田之力了。”
穆俭宗微笑道：“作用在外，才称之为‘力’，在体内，则称之为‘真气’。”
