芸芸众生“终日奔波苦，一刻不得闲”，在物欲中迷失自我，在竞争中备感疲累，在困难前无计可施，这样的人生实在是难言幸福。
社会是个大舞台，每个人注定要扮演一定的角色，但不可能人人都是主角，即使这样，每个人也都要有演好自己的角色的信心和决心，不能得过且过。但还有人会说：“我一直在试图演好自己的角色，但怎样努力都无济于事。”如果是这样的话，就只能说你还缺乏“专业的训练”——不懂人生的大智慧。何为人生的大智慧？即曰掌握人生三法：活法、干法、做法。
先说活法。此刻的我们所处的时代是一个“不安的时代”，极度迷茫，绝大多数人并不能看清未来。理应丰富的心灵，也无法得到满足。衣食无虞却少了些礼节，看似自由却常感觉窒息。这是什么原因造成的呢？就是因为许多人茫然不知生活的意义与价值，失去了人生的方向。身处这样的时代，最重要的显然是掌握一套属于自己的活法，活出自己的真正价值。
再看干法。干法主要针对的是职场人士的工作方法，现在年轻的职场人士当中“有一种旺盛的倾向在滋长”，那就是厌恶工作，逃避责任，甚至会对积极工作的人报以嘲笑。人们越来越追求轻松挣钱且最好是不劳而获、及时行乐，哪怕是得过且过的生活状态了。在这种情况下，懂得干法的人就更显得难能可贵。
最后再说做法，做法简单地说就是做事的方法。做事是一门复杂的学问，更是一门高深的艺术，许多人甚至用尽毕生之力也未必能看破其中的真谛。君不见，多少人聪明反被聪明误，忙忙碌碌一生却一无所有；多少人才华横溢，却毕生坎坷，郁郁而不得志。我们都是凡夫俗子，并非先知先觉的圣人，每个人都有迷茫和绝望的时候，每个人都有在十字路口徘徊而无法抉择的时候，如果只凭自己在黑暗中摸索，很多人就会在原地打转，永远走不出生命的怪圈。而如果能掌握做事的一些方法，便能避免许多无谓的麻烦，尽快获得成功。
活法、干法、做法，可以说是一个人获取人生成功与幸福的三大法宝，任何人在把握住这三点以后，他的人生之路定会变得一片坦途，当然，这三法不是截然分开的，最终能达到什么样的效果要就看对这三法的综合运用能力。
本书分别从三个角度出发，为读者列出人生三法的具体运用与把握技巧，希望读者朋友能从本书中得到自己所需要的人生动力，以激励自身奋斗不息，并最终获取幸福与成功。
