吃完之后郑柏才准备来好好的问一下系统，身体发生这些变化对他的好处有哪些。可是系统却拒绝了回答，说是要他自己慢慢体验和发现这些变化才能更好的感受
既然这样郑柏只能自己慢慢琢磨了。首先是做了俯卧撑，原先郑柏做俯卧撑，最多能一次性做两百个，但是这次测试的时候，郑柏发现到两百个的时候也只是稍微感觉到累点而已，压根就没感觉到有很吃力
再一个就是扎马步了，扎了半个小时的马步，郑柏一点都没感觉到酸涩，就懒得扎下去了，郑柏估计这个没有个把小时，估计是看不到变化成果。像什么仰卧起坐啊，引体向上啊之类的郑柏都给他来了一遍，还尝试着来了个劈叉，让郑柏没想到的是，他竟然能做得出来
“哈哈哈，从现在开始我郑某人也能个能劈叉的男人了”郑柏笑了起来
“旺旺，好好，喳喳”三个小家伙也在旁边凑热闹
闹了一会，郑柏要开始试试最重要的了，只有尝试了这个，郑柏才能知道自己变化有多大
郑柏缓缓摆出动作，开始准备练习系统给的招式了。没错他尝试的就是这个，因为郑柏已经在那个动作上停顿了好长时间了，现在郑柏就要试试能不能完成那个动作，如果可以，那显而易见，自己的身体素质肯定得到了不少的增长，如果没有，那郑柏就要研究研究是不是有其他的变化了
一个动作一个动作的开始，郑柏打起十二分的精神在做，不这样也不行啊！因为做这个动作要很标准才能触发身体的肌肉反应，从而达到锻炼的效果，如果动作不标准，虽然也有锻炼的效果，那肯定不会很明显就是了
果然，郑柏练到那个动作之后，发现身体只是单纯的累点而已，没有说负荷不了现在的训练强度，还能继续锻炼下去。郑柏当然选择继续下一个动作了，毕竟他已经想锻炼下个动作好长时间了
摆出来动作之后，郑柏感受到了那种熟悉的酸爽感，坚持了差不多十分钟之后，郑柏终于忍不住停止了，因为他坚持不下去了，整个肌肉已经很酸涩了，是时候该停止了
休息会之后郑柏又去洗了个澡，没办法，虽然家里开空调了，但是还是顶不住锻炼的强度，出了一身臭汗，要是不洗个澡，郑柏都忍不下去
“请管理员做好准备，新的支线任务已发放，请尽快完成”在郑柏正在做饭的时候，系统的声音又响起来了
“支线任务？又有支线任务了？”郑柏有点懵，时隔一个月，系统终于又发布支线任务了，这就代表只要完成了，就又有系统奖励了
郑柏懒得问了，直接把自己的面板调出来看。前面的那些郑柏就忽略了，目标直指支线任务，郑柏迫切的想知道任务内容是什么
支线任务：掌握一种搏击技巧（系统奖励除外）
“掌握一种搏击技巧？这是让我去学一门防身术吗？”郑柏搞不懂系统为什么会给他派发这样的任务
“虽然管理员现在的身体素质在普通人里面算得上是顶尖的，系统传授的动作虽然有些简单的御敌手段，但是主要的还是锻炼管理员的身体，所以为了以后宿主的人身安全着想，学习搏击技巧还是很需要的”
听系统这么细说，郑柏感觉也是这个理。而且谁小时候没有个大侠梦呢，小时候最喜欢的就是拿着个棍子，或者叫家里的长辈给做一把木刀啊，剑啊什么的，拿出去就和别的小朋友炫耀去
长大点看那些武侠剧，就天天想着什么时候也能像里面主角一样厉害就好了，长大了之后却是没有那种想法了。因为一是知道这根本不现实，二是现在长大了，特别是男孩子，家里的重担都会压在身上，都忙着挣钱去了，也不会有这种想法
但是现在不一样了，郑柏遇上了系统，人生从此就发生了改变，只要他肯努力，肯自己奋斗，以后这些梦想估计都是能实现的
对于这个搏击技巧，郑柏当然想学了，只不过以前不敢想而已，现在系统都发布任务了，那就更好不过了
当即就想拿起手机来找找，但是隐隐约约好像闻到了一丝糊味“哎呀！不好，可乐鸡翅糊了”郑柏赶紧跑过去掀开锅盖一看，果然有点糊了，还好只是几个而已，还是等吃完饭开完直播之后再找吧
反正就算找到了，也要慢慢学，虽然这是一个支线任务，但是也可以算得上是一个长期任务了，毕竟练这个也不是一朝一夕的事，就算郑柏学习能力强，短时间肯定也是不用想了
“嗯？今天可乐鸡翅怎么有股糊味啊？”正在乐滋滋吃着的唐欣突然停了下来，盯着手里的鸡翅说道
“额，做的时候没注意，收汁收过头了，有点糊锅了”郑柏挠挠脑袋，不好意思的说道
“我说呢，怎么有股子糊味”唐欣了然，说完又继续对付手上的鸡翅去了，压根就没把这糊味当回事。该说不愧是个吃货吗
吃完饭，直播完之后，郑柏回家就开始查了起来，找找有什么是想学的，能学的
“你在看什么啊？”唐欣洗完澡后看着郑柏聚精会神的在那看手机，好奇的问道
“哦，没什么，就是随便看看”郑柏回道
回头看了唐欣一眼，就再也挪不开眼睛了。今天唐欣不像以往那样，洗完澡后就着急忙慌的回自己房间去换衣服，而是凑过来准备看看郑柏在干嘛
身上就裹着一张浴巾，一副若隐若现的样子，整个人因为刚洗完澡出来，清水出芙蓉，颇为诱人
“咕咚～”郑柏艰难的咽了口口水。说来郑柏也挺悲催的，和唐欣谈恋爱好几个月了，最亲密的也就止步于亲嘴了，唐欣对于这方面还是挺保守的，郑柏也挺尊重她的
“你往哪看呢！流氓”唐欣当然也听见了郑柏咽口水的声音，不由得白了他一眼，娇嗔道。感受着郑柏炽热的眼神，唐欣害羞的赶紧回房间去了
“当然是看我自己媳妇了，还能看什么啊！”看见她落荒而逃的背影，郑柏还在后面大声调戏了一句
“唉！没风景可看了，还是继续看我的搏击技巧去吧”看见唐欣已经回房了，郑柏惋惜的收回了眼光，无奈的叹了口气
“你看这些空手道、八卦掌、太极拳干嘛啊！想学啊？”不知道什么时候，唐欣已经换好衣服出来了
“嗯，我现在不是要拍诛仙了吗，里面可能会有一些打戏之类的，所以就想着要不要学学这些”郑柏放下手机，把唐欣抱进怀里解释道
“这样啊！其实我感觉你可以问问倩姐，因为这方面她肯定也有过接触，而且我听说，他们拍戏的时候，要是有打戏的话，里面都会有武术指导的，到时候武术指导都会教你们的”唐欣想了想回道
“嗯，这个我知道！我拍那场戏的时候，里面也有武术指导，我也接触过，当时就感觉挺有兴趣的，打出来的架势都很好看，所以就想要不要学一学”郑柏说道
“这样啊！男孩子学这个还是很好的，你学这个以后，本姑娘的安全问题就交给你了”唐欣拍了拍郑柏的肩膀，一副我很看好你的样子
“哦～难道现在你的安全问题，就不是我在负责？”郑柏把脸凑近唐欣说道
“是是是，现在也是你！只不过某人每天自己都欺负我”看见郑柏凑过来的脸，唐欣立马点头，只不过还小声地嘟囔着
“好啊，还敢说我！看家法伺候”说完郑柏就伸出了罪恶之手，挠痒痒
“哎呦～我错了我错了！”唐欣赶紧求饶，但是郑柏可不会那么容易就收手了
闹着闹着，两人就没有声音了。原来是又不知羞的亲上了，家里面的三只小家伙看见这种画面，也表示太虐了，纷纷回自己的地盘去了
早上郑柏又是早起锻炼，只不过今天有点不同，郑柏发现唐欣也起来了
“嗯？你怎么也起来了？”郑柏不解的问道
“这么早起来，当然是锻炼身体喽！昨天称了称体重，我发现自己竟然胖了几斤，得赶紧锻炼锻炼，所以今天就来了”唐欣解释道
“你这样不刚刚好吗，还锻炼什么啊！”看着唐欣的身材，郑柏有点无语
“什么啊！我要保持住45公斤的完美体重。现在都46公斤了！我要锻炼回来”唐欣边换鞋子边说道
“额～”郑柏无言以对
换好之后，两人一块出门去了！途中郑柏两人又和徐润汇合，三人开始了跑步锻炼
“嗬～今天嫂子也出来散步了！”看见唐欣一起，徐润也惊讶了一下
“是啊！在不锻炼就长胖了，到时候就没人要了”唐欣点点头，好像意有所指
“哪能啊！无论你怎么样，我都会一直爱你的”听见唐欣的话，郑柏立马就无语了！不过该表态的时候，郑柏还是很积极的
“额，你们两个够了！大清早的，就给我塞一嘴狗粮，我等会还要吃饭呢！可不想现在就吃撑了”徐润表示受到了伤害
“哈哈，现在吃饱了，等会就不用吃饭了呀！”郑柏笑道
“滚！我可不想吃狗粮，你们慢慢秀吧，我先溜了”说完就一溜烟跑前面去了
