提起网络，大家并不陌生，甚至可以说它已经渗透到我们生活的时时处处。但是，如何更好地、更有效地利用网络，真正享受到网络带给我们的健康快乐呢？
现在网络已进入越来越多人的生活。越来越多的人开始喜欢上网，有些人甚至沉迷于其中。尤其是青少年，由于自身年龄还小，接受新生事物比较快，所以普遍地喜欢网络。但也有不少青少年变成了“网虫”，他们整天除了吃饭、睡觉，剩余的时间便一直坐在电脑前上网，因而影响了学习和正常的生活。不少父母自然也是对网络忧心忡忡，甚至怀恨在心。
青少年正处于精力旺盛时期，学习能力和接受新事物的能力极强，好奇心和表现欲是青少年所具有的特性。一方面对网络着迷，另一方面又急于表现自己的能力，但由于其条件的束缚不能独立，因此，其行为具有相当的盲目性和跟从性，对事物的辨别缺乏完整性和正确性。
◎青少年上网热衷音乐、娱乐及游戏，令人担忧
有关对学生和家长的问卷调查表明，中学生上网最关注的就是音乐和游戏。其中学生中选音乐、娱乐的高达53%，选游戏的学生高达54%。许多学生上网主要收听和下载音乐、看电影。虽然下载音乐、看电影本身没什么错，但由于中学生的自控能力有限，一旦进入此情此景往往难以自拔。浪费大量时间不说，也会因此消沉了意志，在人生追求上发生偏差。
◎“网瘾”影响青少年健康成长
调查显示，中学生开学时每周上网时间4小时以下的占58%，10小时以上的占20%。但在周末上网时间3～6小时的同学占48%，27%的学生却长达6小时以上。并且对网络痴迷程度较深的学生占25%。调查还表明，中学生上网最关注的内容54%的学生认为是游戏。大家知道，迷上电子游戏的学生很少能控制自己。为了享受玩那些电子游戏时的刺激与兴奋，有些学生会不顾一切地想办法和做出一些不道德甚至违法的行为。如编造种种理由向家长或亲戚骗钱。有的还会偷同学的钱，甚至极少数结帮搭伙进行偷盗、抢劫等从事违法犯罪活动，生活中这种事件也屡见不鲜。这些都对青少年的身心造成了严重危害。
◎青少年应该合理使用网络这把“双刃剑”
世界上很多事情都是存在双面性的，有利也有弊，网络亦是如此。
在这个科技飞速进步的时代，电脑的普及已经不再是什么新鲜事，电脑也得到很多人的认可及运用，在电脑为人类造福的同时，我们也要敲响警钟，不要让它成为吃人的大老虎，而是要驯服它，让它成为温顺而又忠实的“乖狗”，为人类更好地效劳。毕竟电脑好不好，还是要看你用得好不好。
在此，建议青少年朋友们：上网要有时间限制；不要在网上轻信他人的话；要适可而止，万不能沉迷于网络；不要只玩游戏，电脑也是用来学习的工具；不要放纵自己，不要浏览不健康的网站；要做电脑的主人，不做电脑的仆人。
网络已成为新世纪的通行证。青少年是祖国的未来与希望，面对网络这把双刃剑，青少年们一定要掘其利、驱其弊，使网络真正成为自己学习生活的助手，成为社会发展的工具。
身处于这百舸争流的社会，青少年不必拒绝网络。要吸收网络中的精华，破除网络中带给自己的不利危害。
青少年作为祖国未来的栋梁，一定要合理的使用网络这把“双刃剑”，面对网络，适度即可，千万不要沉迷其中。
