对于夫妻双方来说，两个人尽管感情很好，却不一定刚好两人同时都有“性趣”，因此，如果想要心满意足地做一次爱，事前的准备工作是必须的。
某些事物可能对挑起情欲有些贡献。
1.香水
胸前、耳后、腋下……浓郁的香水味也许可以传达“想要亲近”的信息。
2.灯光
迷蒙昏暗的灯光最宜亲热。在昏黄的灯光下，可以看见对方的肌体，却又没办法看得很清楚，多少有点“美化”的效果。如果你喜欢在灯火通明的地方做爱，那也无妨；但若因为对身体没信心而摸黑做爱、草草了事，那就太可惜了。
3.音乐
卧房里来点浪漫的轻音乐，也能增加气氛。
4.接吻
从耳朵后延伸到后颈部，通常是相当敏感的地方。如果你站在他后面，抱住他，正好可以用你柔软的嘴唇软触这个部分；或者，轻轻地对着耳后吹气，挑逗他的欲望。
5.从背后拥抱
当你习惯“面对面”形式的拥抱时，从“背后”的拥抱可能会给你们截然不同的感觉。只有“非常信任”的人，才会把背部“卖”给你，不怕你从背后偷袭。
当你的男人坐在床沿或没有靠背的椅子时，或是站着的时候，你可以悄悄地靠过去，伸出双手，环绕他的腰，抱得结结实实地，更贴近、更没有距离。
当你这样抱着他，胸部紧贴着他的背，你的脸就会顺势靠过去。如果你穿得比较单薄，这样拥抱时应该可以感觉到：你的乳头摩擦着他的背部肌肤。这也正是这个动作充满“挑逗性”的原因之一。
在抱着他的时候，你可以只是单纯的抱抱，也可以游移双手，去抚摸他的脸、他的胸膛，让他心醉神驰，如入仙境。
在这儿要提醒一下：如果你是戴眼镜的，或胸前有一大串项链，建议你先拿下来，免得那些金属、塑胶、玻璃等“异物”，破坏了情调。
6.共浴
共浴是做爱前最适合的“暖身”运动。这当然不是说两人同时挤到浴室里各洗各的，就算“共浴”。而是在一起洗澡的过程中，互相为对方抹肥皂、互相擦洗、抚摸，洗一个有“感觉”的澡。
如果你试过，你会发现：抹了肥皂或沐浴露之后，两人的身体都变得比较光滑，“触感”很好。而这种润滑后的触摸，往往会带给对方非常愉悦的感觉。
如果你不介意，而且你们的浴室也够大，直接洗干净后在浴室做爱也很有乐趣；假如打算到床上才“大战一场”，共浴的时候就不要做得太多，仅仅起到“撩起欲火”的程度就够了。
7.微醺的放纵
会有意想不到的挑逗效果。如何与你的他共度一个愉快而性感的夜晚呢？答案是：喝一点酒。有了酒的助兴，女人可以得到“放松”，男人可以得到“持久”。
根据《马斯特与琼生性学报告》所陈述的研究表明，酒精能使男人感觉变得迟钝，不容易勃起，相对地，勃起之后也比较不容易射精。
女人也会变得“感觉迟钝”，可是，相对于平常的压抑，少量的酒精可以使女人放松，松弛的感觉可以弥补一些“迟钝”。整体来说，女人喝了一点酒之后，会觉得自己比较“性感”。
喝酒助“性”的唯一前提是：千万不要喝得酩酊大醉，那就什么“事”也不能做了。专家建议是：酒量普通的人，喝较烈的酒（如：白酒、威士忌），一小杯就可以了；而不太烈的酒（如：葡萄酒、啤酒），则以普通的一杯为限。如果你觉得自己酒量很好，也只能再多一点点。
心情不错的时候、有事值得庆祝的时候、想放松一下的时候……不妨陪你的男人喝两杯。等到喝得差不多了，你可以托着香腮，用迷蒙的醉眼望着他。他看起来一定比平常帅，而两颊酡红、醉眼惺忪的你，也一定是妩媚过人的。醉态可掬的女人是最让人无法抗拒的。
