人脉圈子是需要精心经营和维护的，在与朋友间的交往中需要培养一种习惯：没事的时候要记得与他们经常保持联络。
久不联系的朋友A君打来电话，寒暄一番后向我大发感叹：现在短信发得越来越少了，手机也很少用了，QQ习惯了隐身，因为就算在线，也没几个朋友跟自己联系。感觉自己的体力走下坡路了，友情也走下坡路了，这样下去，最后怕是连个朋友都没有了。我笑他：“那我算朋友吗？”他说：“当然，可是你朋友很多。”
A君的口气很酸，他也是那种典型的宅男，一门心思扑在数据上，朋友的数目一张口就数得出来。我也属于话不多的人，但我跟A的不同之处在于，我会主动跟朋友联系，而且尽量减少一个人待着的时间。而且如果电话长时间没响过的话，我会翻出通讯录，有事没事找人聊上几句。
在网络上看到这样一个问卷调查，你会跟朋友常联系吗？选择“会的，经常打电话发短信或QQ聊天”的占44.23%，选择“偶尔，逢年过节时发个短信就OK了”的占33.65%，选择“几乎不，有事时才想到联系”的占16.83%，选择“除了家人，好像没有什么朋友了”的占5.29%。
从这个调查可以看出，半数以上的人很少跟自己的朋友进行积极频繁的互动，很少联系老朋友。所以这也就是为什么很多人一接到久未谋面的朋友的电话，就会既喜悦且担忧，因为“无事不登三宝殿”，平时不联系，突然联系说不定就是有困难来求助的。
很多人觉得一个人待着也没什么问题，懒得花心思去维护和建立自己的圈子。渐渐地，他们在人际圈子中就会越来越被动，越来越不擅长交际，也越来越习惯一个人的生活，这就陷入了一个“被动——受制——更被动”的恶性循环。但情况往往是这样，当你需要有人帮助时，你才发现连个求助的人都找不到。人脉圈子是需要精心经营和维护的，在与朋友间的交往中需要培养一种习惯——没事的时候也要记得与他们经常保持联络。如果平时连一声问候也没有，到了有事相求时才找出尘封已久的名片簿查找别人的联系方式，与别人联络，结果是可想而知的。
比前文所说的“友情银行”只取不存类似，更可怕的是有这样一种人，在与别人成为朋友之后，从来不会去想自己能给他什么，而是天天考虑如何从他身上获取点什么。通常表现在提高对对方的要求，如果对方做事稍有不好，就开始抱怨。这样的做法必然会影响两个人的感情，两个人的友谊也不会长久。
在日常社会中，一定要与朋友多走动，不仅要经常问候朋友，还要表示出自己对对方的关心。如果可能的话，可以寻找适当的机会拜访朋友。这样必然会使友情能够天长地久。在很多时候，人们交朋友只是为了从他身上获利，虽然不能否定当时交朋友的功利性，但一定要避免这种不正确意识的继续滋长。杜绝一直要求对方给予自己什么，而是要在索取之后，想办法回馈。只有这样，在你遇到困难的时候才会有人心甘情愿地帮助你。
朋友常联系，亲戚常走动，家人常牵挂。无论从实用主义或从情感价值角度看，这份友谊都值得我们保持和维系。
