然而队员们的喜悦并没有持续太长时间就再次被王博泼了一盆冷水，“别高兴的太早，我会将你们分成三组，也就是练习赛时候的三组。其中的两组会进行攻防演练。防守主要以2-3联防为主，而进攻主要看你们之间自己的默契。现在还没有到传授给你们战术的时候，你们的默契度显然还没有达到我的要求。所以即使是我布置了战术你们也没有执行力去执行。进行攻防的两组，进攻方打进五个球且投丢或者失误在4次及以下就算获胜。防守方防下5个球且让对手的得分在4分及以下就算获胜。获胜方可以继续留在场上但是要转换攻防。也就是说如果进攻方获胜，那么接下来你们将变成防守方。相反，如果防守方获胜，那么你们将转换为进攻方。输的一方则要接受惩罚。折返跑20趟，速度不能慢，而且如果你们五个人中有一个人偷懒或者跑不动，那么你们剩下的四个就要陪着他重新跑。直到所有人一起跑完20趟。输的那一方跑完后下去休息，刚才轮空的那队与之前获胜的队伍将进行新的攻防演练。都听明白了吗？
“听明白了！”所有人齐声喊道。
李星泽对这个训练强度并不吃惊，因为王博已经提前和他说过了会进行魔鬼式训练。但是戴奕博却对今年的训练强度感到十分诧异。作为队长，以前的训练他一次都没有落下过。可是以前的训练不过是练练基本功打打对抗也就结束了。戴奕博心想，看来王博真的是要全力去拼今年的这个冠军了啊。
李星泽和队友赶快商量了一下进攻和防守的战术。经过上次练习赛的合作，李星泽和剩下四人的默契也有了一些，所以沟通起来也简单了许多。而戴奕博这边，上回的失利让他琢磨了好久好久，他也想明白了，是自己的急躁葬送了大局。戴奕博作为团队的领袖，如果他开始急躁那么这种情绪必然会影响队伍里的其他人。而且李星泽作为控球后卫的大局观是自己不具备的。但是这么不代表这位篮球队队长就会放弃。
训练开始了，戴奕博一组和李星泽一组无疑实力更强，但是这次训练的目的就是确保每组都会被罚。20趟冲刺折返跑也是锻炼一个团队韧性的时候。
到了后来三个队都没有力气再进行攻防演练了。而王博这时候突然大声吼道：“难道赛场上对手会因为你们累了就停下给你们休息时间吗？不可能！你们的懒散太令我失望！全体20趟折返跑！规则还是一样，有一个人掉队，全体重新跑！”
所有人精疲力尽的跑了起来，速度自然也不快，这里就属李星泽体力最好。但是此时的他也是十分的疲惫。
不知道又过了多长时间，全队终于跑完了这20趟折返跑，这时候没有一个人还有说话的力气。全都瘫倒在地，大口地喘着粗气。王博说道：“你们今天的表现令我十分不满，攻防演练进行的一塌糊涂！就是广场上跳广场舞的大妈都比你们的动作有力道！回去都好好反省反省！行了，今天的训练就到这了，回去好好休息，我希望明天看到的队伍能比今天的有斗志。”
这样的半场攻防演练训练又持续了半个月，这是在体能训练的基础上又加上了战术默契度的训练。接下来的半个月王博开始慢慢的将自己的战术理念传递给队员们。一个月的体能训练让这些小伙子们有了执行战术的保证，不至于到了比赛的最后因为体能问题从而导致大脑运转速度的下降。这15位青年理解战术也十分的迅速。到了距离比赛还有一周的时候，常规首发已经被王博选了出来，他们分别是：双能卫：李星泽，戴奕博；小前锋：刘浩宇大前锋：高翔；中锋：肖浩南。第六人：谢俊哲。谢俊哲之所以被安排到第六人，一是因为李星泽的到来抢占了他的位置，二是以谢俊哲的实力完全可以带领替补阵容将落后的比分缩小或者是将领先优势扩大。他毕竟是曾经的篮球队副队长，实力还是强于其他队大多数替补的。
在比赛开始前的一周王博并没有继续魔鬼式的体能训练。要知道在此之前即使是战术训练，也有各种各样变态的惩罚。也正是这样的磨练才使现在的这支帝风高中篮球队变得坚韧不屈。王博这时候停止了体能训练无疑是想把大多数的时间放在磨合主力和替补上，而且他也不想任何人在比赛开始前一周左右受伤。
李星泽和戴奕博的双能卫组合也渐渐进入佳境，李星泽因为具有出色的跑位和投射能力，所以打无球也是比较得心应手，但是两人也会时不时的切换角色去迷惑对手。而谢俊哲带领的替补阵容同样不容小觑，在主力与替补的对抗中，谢俊哲一度给李星泽和戴奕博制造了很大的麻烦。
那一天终于到来了，西枫市高中生篮球联赛在帝风学院拉开了大幕！开幕式在帝风学院的操场进行。来自全市的32所学校将参加此次联赛。帝风高中所有学生都来到了操场来参加这次的开幕式。而开幕式的内容有：球队亮相，领导致辞，运动员及裁判员代表宣誓已经压轴的表演，这次的表演一共有十个，其中有唱歌也有跳舞。这里面最引人瞩目的就是李星泽和Emma两人的合作表演了。身为高三二班的文艺委员，这样的机会他自然不会放过，他找到Emma一是因为音乐老师的推荐。二是他想向Emma展示，自己并不只是一个体育棒子，在音乐方面自己依旧是很拿手。Emma受不了李星泽的纠缠于是就答应了他。
开幕式正式开始，在李星泽的眼睛里，除了市体校以外的其他的队伍他都不感兴趣。因为他对自己的团队有信心，他相信这只队伍能够过关斩将最后出现在决赛的赛场上。帝风高中由于是东道主所以也被安排到了最后一个出场。在他们前面的是市体校。李星泽和戴奕博站在了队伍的最前面，李星泽也有了机会去观察这支被描述的不可战胜的队伍。李星泽发现，市体校最矮的那个人身高都在185cm左右，也就是和李星泽差不多一样高。李星泽虽然是控球后卫但是他在队里还算中等个子，除了大前锋和中锋，也就刘浩宇190cm的身高要比自己高一点。全队最高的许皓轩身高是203cm，许皓轩在队伍里已经算是庞然大物了，可是市体校最高的那个人明显要比许皓轩高出至少10cm，而且身形极为健美。李星泽心里顿时一凉：这身高的差距实在是太明显了，身高比对方矮自然就需要比对方快，然而面对一群从不到10岁就开始进行专业训练的球员，李星泽都不敢保证自己的速度就一定比市体校的后卫快。但是这毕竟也只是从外表看，真正比试起来，那才能看出他们的真实实力。
球队亮相环节在按部就班的进行着，当帝风高中篮球队出场时，全场沸腾了。然而被喊道名字最多的还是李星泽和戴奕博。面对这么多迷妹，李星泽和戴奕博也只是相视一笑。
西枫市篮球协会副主席刘刚走到了主席台前，对着所有人说道：“大家中午好，看到你们这一张张年轻的面孔，我不禁感叹时间不等人啊。今天的你们就是中国篮球的未来，我相信你们每一个人也都是天赋异禀。我衷心地祝愿你们每一个人都能取得令自己满意的结果。接下来，我要讲一下大赛的规则。32支球队每四支队伍一组，分为8组。每一组进行单循环的比赛。每一组的前两名将有资格进入16强淘汰赛，16强赛的胜者将进入八强，以此类推，最后决赛的胜者为本次联赛的冠军。而冠军队伍的奖励则为50万的奖金。希望你们能勇创佳绩。现在，我宣布西枫市高中生篮球联赛正式开幕！”
下面掌声雷动，刘刚也慢慢的走下了主席台。接下来是裁判员代表宣誓。裁判员代表赵朝元走到了主席台前，举起拳头大声宣誓：“尊敬的各位领导、各位来宾、各位运动员：为确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员宣誓：严格执法，认真、公正、准确判决，努力为运动员创造良好的竞技环境，为保证大赛的圆满成功，作出我们应有的贡献！宣誓人：赵朝元 2018年11月20日。
紧接着进行的是运动员代表宣誓，被王博誉为“中国库里”的叶枫走到了主席台前，他的眼神里充满了不屑。在他眼里下面的这些运动员根本无法和他相提并论。他确实也有这个资本，并不是所有人都能被誉为天才而且轻松的就被职业篮球队的青年队看上的，况且看上他的还是cba老牌劲旅辽宁队。他慢慢的举起拳头，声音懒散的宣誓道：“我谨代表全体运动员宣誓：服从领导，遵守纪律，尊重裁判，尊重对手，正确对待，比赛中做到：胜不骄傲，败不气馁，努力拼搏，赛出水平，赛出风格，以饱满的热情和高昂的意志用心参加本届比赛。宣誓人：叶枫 2018年11月20日。
繁琐的步骤也都进行完了，表演也该开始了。不一会的时间舞台就已经被搭建起来了。舞台虽然极为简单但是想要在这么短时间内准备一个豪华的舞台也是不现实的。毕竟这不是才艺大赛。李星泽和Emma的表演是最后一个节目，也是所有人都颇为期待的一个节目。好多人都想看看这个篮球大神在音乐上能有什么造诣。
9个精彩的表演结束以后，终于轮到了李星泽和Emma。李星泽在后台朝Emma笑了笑，“准备好了吗？别紧张，就当他们是大萝卜。”
Emma一下子就被李星泽逗笑了，“这下我是不紧张了，但是我怕一会笑场。”
“等你看到我的表现的时候就不会笑了。”
“你这是夸自己呢还是损自己呢？”Emma一脸疑惑
“等一会你就知道了。”李星泽朝Emma眨了眨自己的小眼睛
当主持人介绍完李星泽和Emma，李星泽就冲了出去，因为他和Emma要表演的是rap，所以他必须要调动现场的气氛。几嗓子之后，现场的气氛明显活跃了好多。Emma也是很吃惊，因为自己和李星泽只排练过一次而且还只是走位而已，所以她从来都没有看见过李星泽真正表演起来是什么样子。很快Emma也恢复了平静，因为她的部分是唱，所以她并不需要像李星泽一样蹦来蹦去调动气氛。
他们表演的这首歌是李星泽为了大赛写的，因为家里没有设备，他还专门拉赵雨彤去陪他买了那些他需要的设备。从伴奏到歌词都是由李星泽一人完成。
这首歌的名字叫“youth”是青春的意思，这无疑特别贴近大赛的主题，但是由于李星泽多年在国外生活，他的音乐生涯就是以英语歌开始的，所以这首歌的歌词也全部是英语。而他选择Emma的一部分原因也是因为英语是她的母语，所以出现差错的可能性极低。
李星泽和Emma的表现彻底点燃了台下的观众，然而人群中的赵雨彤却一脸平静。按常理，自己的‘哥哥’在台上表现得这么好她应该高兴才对，可是她看到李星泽和Emma在台上的互动她却怎么也高兴不起来，她清楚的感觉到浓浓的醋意正从自己的心底慢慢的蔓延开来。
