校长意味深长的看着陆涛：“还有意见吗？”陆涛没有说话，摇了摇头继续训练去了，这事情对陆涛的刺激很大，陆涛现在在做深蹲的时候，也不觉得有多么辛苦了，扛着人，心里只数“一次，两次，三次，”做到第八次的时候就不行了，陆涛现在知道自己能进精英班，如果不是自己之前有良好的表现，那是不可能的事，陆涛很怕看到校长眼睛里会流露出失望，所以在心底告诉自己，要坚持，刻苦，要用汗水来吧差距缩小，然后超越。做完深蹲以后，大家稍事休息，然后还是俩个人一组，去到学校场的围墙边，先是一个人蹲下，另一个人骑在下边的人肩膀上，然后又一轮不同的深蹲开始了，教练一边监督一边喊道：“注意动作，腰部挺直，脚后跟不许着地，只需用前脚掌着力。”早上五点起来，时间一晃而过，眼看就八点，做完每天的腿部力量练习以后，还是两个人一组，背上背着一个人，开始围着场快速冲刺跑，场一圈的距离大概有五百米，跑在最后的一组早上没有饭吃，要跑两圈为止，大家都拼了命的跑，负重一百多斤冲刺跑是什么滋味？只有尝试过的人才会知道。头一段时间，教练和陆涛说过，你刚来，属于特别照顾，但是只给你半个月的时间，如果没有跟上大家的进度，那么不管你是不是精英班的成员，你也照样没有饭吃。精英班的成员，要用实力来证明，明白吗？”陆涛浑身湿透，几近虚脱，但是仍然坚定的对着教练保证：“杨教练放心，我不会给精英班丢脸的。”
杨教练很瘦，体重只有四十八公斤，带着眼镜，衣服里空荡荡的，其实杨教练才是名副其实的排骨队长，看起来长得又白净又斯文，不知道的人看到杨教练都以为是经常坐办公室的会计或者是哪个大学的高材生，瘦弱的好像一阵风就会吹倒，但是知道的人却不这么认为了，曾经有学员不服气杨教练的训练课，太辛苦了，你杨教练自己怎么样那？让我们这么辛苦的训练。杨教练听到学员私下里的抱怨以后，看到有新来的学员眼睛里流露出的不服气的目光，只是笑一笑，扶一扶鼻梁上的眼睛，然后二话不说，冲着学校一人多高的围墙几个大步跨过去，然后一个漂亮的飞跃，站在围墙上悠闲的看校园外的风景，凡是新到的学员都是一个表情，嘴巴张的大大的，眼珠子都快掉出来了，陆涛第一次见到也是这个表情，然后就看到大个子和王义勇憋着气偷偷地笑。后来问了学校的老学员才知道，别看杨教练这个斯文的外表，那只是假象，其实杨教练是个火爆脾气，打架厉害得很，寻常人三四个近不了他的身，曾经又一次杨教练走夜路，遇到几个混子欺负一个女孩，当时和杨教练一起的有几个朋友也在，他们看到这种情况要上前去打抱不平，杨教练说：“你们看着就行。”然后就一个人走了过去，他的几个朋友只看到杨教练潇洒漂亮的几腿，一腿下去就倒下一个人，大概一分钟左右的功夫，然后杨教练吹着口哨就回来了。眼睛仍然是端端正正的架在鼻梁上，身上连块皮都没有蹭破。王义勇告诉陆涛，杨教练曾经拿过全国四十八公斤级的冠军，别看人瘦，一脚踢出去，那力量足有几百斤，就这样，杨教练还只是校长的最差的一个徒弟。
校长最得意的弟子是他的亲弟弟，从小就是张校长手把手的带出来的，那可是世界级的散打冠军，咱们现在还差的太多，以后成绩好了，表现优异了，会被选送到武汉那边进行特训，作为打全国比赛的真正精英队的预备队员，会有机会见到他。陆涛从这一刻知道了，什么叫人外有人，天外有天，冠军这个名词的背后，代表着汗水和不懈的努力。以前觉得特别辛苦的训练，在现在看来，还远远不够。
武校的训练艰苦而枯燥，每天都要进行大量的体能和技术，对抗训练，但是科学的训练方式并不会使得学员们越练越疲惫，而是疲惫过后，很快的回复过来，并且每一次恢复，都感觉身体比以前更棒了，在师兄弟们互相之间的拼比下，这差距并不是太明显，而在一次假日的时候，师兄弟几个一起去郊外的一个村庄钓鱼，在哪里，遇到了几个当地村庄的混子，这几个混子注定悲催，在师兄弟们的商定下，每个人对付一到两个混子，闪电一般的战斗很快结束，几个混混都没弄明白怎么回事，就稀里糊涂的都做了这几个少年精英的靶子，一次轻松的野外实战训练完美结束。
训练虽然艰苦，但是苦衷也有乐，大家在一起感情日深，有时候早上晨跑的时候，大家就会一起偷懒，农田里抓兔子，小河里摸鱼，田野里抓田鼠烤来吃，出去跑步的时候是两手空空，回来的时候是满载而归，食堂里也隔三差五的就会增加一道美味菜，如红烧小鱼，炖兔肉等等，有时候还会有蛇羹吃。这样的事情并不是没有被发现过，但是校长也很能体谅这些艰苦训练的孩子，只要不是太出格，也就装作没看到，吃饭的时候，校长也会去食堂夹一些小鱼来吃。当然，在下一次训练课的时候，大家就会尝到体能耗尽的滋味。
时间过得飞快，陆涛在武校训练一转眼大半年过去了，又是一个春来花开的季节，早春三月的天气，出来晨跑是最惬意的事情了，现在陆涛早已经习惯了学校的训练生活，一天不练都浑身不得劲，体能有了很大的提高，现在陆涛负重深蹲也可以抗一个两百斤的大胖子来做了，平时训练的时候，除非师兄弟们一起偷懒玩耍，不然从来不偷懒，做力量训练的时候，也都是找体重比较大的学员来负重，别看身体百十来斤，但是腿部特别有力，作为一个武校精英班的队员，当之无愧，学校平时每个星期六下午都会进行一场实战课，刚开始的时候，陆涛的成绩在班里是垫底的，和精英班体重最小的刘杰打，都很吃力，但是现在，连二师兄王义勇都说，和陆涛打很有些吃力了，再也不是刚来时候的菜鸟了，不过对于陆涛来说，超越才是终极的目标，现在自己只是体能跟上大家的脚步了，但是技术方面，才算是刚刚入门而已，只是基本动作掌握了，要说精通，那还差得远，打打普通人还可以，要是比赛的话，估计还是和高手有差距。陆涛的目标是王义勇经常说的武汉体院金银湖训练基地，那里才是高手们集合的地点，张校长说过，现在你们在学校里可以，但是全国有那么多武校，你们觉得比别的武校的精英们怎么样？自己问自己，什么时候觉得差不多了，我就会吧你们送到更广阔的舞台去发挥，现在，是你们艰苦训练的时候，你们应该好好的训练，拿出成绩来给我看。
王晓珍因为思念儿子，过完年天气暖和一些的时候，就去了部队去看望儿子陆峰。去了半个月左右回来后，和陆文哭着说：“那时候咱儿子信里边说，部队的生活很好，一切都好，可是我去了以后，在部队里待了这半个月，每天都看见儿子从早训练到晚，累的又黑又瘦，每天都要练习爬楼什么的，那么高，看着都害怕，儿子身上都是伤啊，看得我心里难受，浑身上下没一个好地方。”小珍说完难受的掉眼泪，陆文说道：“男子汉嘛，是要多经受磨练，不然将来承受不起挫折困苦，又怎么能成才那？我觉得当兵的好处就在这里了，一个娇生惯养的小孩，送到部队两三年，回来时就会懂得体贴家人，也很有礼貌，这就是团队纪律强化的好处了，一个目无尊长，不懂得体贴家人，关心别人的人，在将来踏上社会工作的时候，是根本行不通的。更何况咱家小峰本来就懂事，去当兵学会吃苦，学会做人，学会在社会立足的本事，吃苦受累都是值得的，别难受了，等以后回来了，参加工作了，才能更好地融入社会。”小珍听了，也很有感触地说：“你说的是啊，还真别说，我去他们部队是那种感觉，小峰在部队真的不错呐，我刚下火车，就看到有几个军人拉着横幅，上边写着‘热烈欢迎军人母亲来部队’，我还纳闷那，这是哪个大人物的妈妈要来部队啊，结果我走得近了，就看到小峰也在那些军人里边，当时给我感动的眼泪一下就出来啦，去了他们部队以后，他们部队的领导还陪着我参观了他们训练生活的地方，每个人看见我都喊妈妈好，唉，去了十几天，眼泪止不住的流。”陆文听了哈哈大笑，连说好，“我儿子能在这样的部队训练生活，咱们家应该感到自豪啊，吃再多的苦也值得了。”
