人生长路漫漫，你会遇到挫折，你可能在不确定的现实森林里迷路……这个艰难的过程很像希腊神话里受惩罚的西西弗斯，他每天必须将一块巨石推上山顶，等石头滚下来又推上去。
“只犯一次错”的代价看起来总是很低的。边际成本——也就是凡事一开始成本是很高的，但随着数量增加和进程拉长，成本会越来越低。在作者看来，这个思维的陷阱就在于，让人看不到“仅此一次”行为所要付出的真正代价。很多人觉得只作一次弊，只逃一次票根本没什么关系。
所以作者在《你要如何衡量你的人生》书中强调，人的毁灭不是瞬间造就的，而是多个“仅此一次”累积的结果。
现实5月16日
11：50～12：50写作+散步
12：55∽13：30午休
13：30～14：22计算机
14：30∽17：00玩游戏（原本是想证明曾经的那个游戏不好玩，【雨相信自己即便玩游戏，也会影响不大。结果确实还存在理智，但还是被忽悠了——买了我不需要的东西】也有着一丝好奇。总结：这是一种逃避行为，它是出门探路的炮灰。方向一：为什么是以游戏为突破点，而不再是以小说【再分析一次游戏？】？改变：①当日内在正版软件中看小说和不玩游戏，即可获得一个金苹果。注：这个金苹果象征着荣誉。②当日内在学习期间没有走神，即可奖励一个甜甜的糖果。注：同上。③严格遵循计划，if迟到一分钟，那么惩罚是做仰卧起坐10个。注：5月17日开始。方向二：把这件事当做没有发生，然后正常生活。）
17：00～17～30晚饭
17：30～19：40看《商君书》+写作+补觉没成功
19：40～21：50补觉+完成昨天的承诺（还是继续分期付款吧！理由：工作量太大了。原本是想着明天之后，就不用再想这个承诺的事了，给大脑减轻负担。结果我接近一个半小时，一直做这个还没有建立反馈的事〈学习，考试结果会反馈，让我知道哪里进步了，哪里还有不足〉，现在总算可以不用再做了。）
21：50～22：50写作
注：……为浏览英语单词时间
