嫁不了富翁也要嫁潜力股
职业生涯早期主要是指从进入组织之前的职业选择、职业培训到进入组织的一段时期。这一段时期一般发生在20～30岁之间，是一个人由学校走向社会、从学生转变为员工的过程。在此阶段，一个人开始择业、择偶的选择，其中择业居于首位。一个能发挥自己才能、有成长空间的职业能使一个人获得好的经济地位和社会基础，它是实现自己人生目标的重要保证。
在这个时期，职业生涯管理可以分为两个阶段：进入组织前的一段和进入组织之后的一段时间。进入组织之前主要以自我职业生涯管理为主，进入组织后的职业生涯管理则是双向的，既有组织的职业生涯管理，又有自我的职业生涯管理。
进入组织之前，主要是个人选择适合自己的职业，积极的准备应聘，为了实现自己的职业生涯目标而进入理想的组织。在进入职业生涯之后，便开始逐渐适应新环境、新岗位，检验自己的知识、技能、经验和能力是否适合新岗位的需要，逐渐融入组织，在组织中建立自己的地位。对于一个跳槽者来说，则不涉及到进入职业前的准备问题，主要是适应新单位的文化，慢慢地确立自己的声望和地位。
职业生涯早期发展的特点
职业生涯早期阶段，员工处于青年时期，逐渐成熟，这一阶段无论从个人生物周期、社会家庭周期还是从生命周期来看，其任务都比较单纯、简单，个人的主要任务就是在企业里适应企业，学会好好的工作。职业生涯早期的特点是个人进行职业生涯管理的基础，所以有必要了解一下。职业生涯早期的特点主要表现在以下几个方面：
1.员工的个人特征：
这时的员工刚进入职场，具有一种新鲜感，并且具有很强的上进心，在各方面都严格要求自己，内心潜在的力量在不断地推动着他们前进和发展。由于年轻气盛，过分的自信导致在工作中难免表现出浮躁和冲动，比如在工作出现失误的时候，可能会怨天尤人；有时候也可能会因为过度的自以为是而与他人意见不合，从而导致人际关系紧张。
带着初生牛犊不怕虎的精神，怀着远大的理想和抱负，职场新人开始了职场的拼搏生涯。渐渐地，他们开始适应环境，工作经验也越来越丰富，自信心不断增强，一展雄才的壮志也在心中不断地升腾。
除了在事业上的拼搏，职业生涯早期的员工开始组建家庭，逐步学习调适家庭关系的能力，承担着家庭责任。职业生涯的初期，员工处于寻找自己未来的伴侣、由单身转向组建家庭或成家后有第一个子女的时期。成家之前，没有什么负担；成家之后，就要不可避免地处理同爱人的关系，承担起抚养子女的责任，此时员工的家庭观念也随之增强。家庭生活难免会发生冲突，为了缓和并化解家庭矛盾，承担起家庭的重任，员工逐步学会与配偶相处，照顾孩子，协调工作和家庭生活的关系。
另外，从心理方面来看，职业生涯早期的员工主要解决依赖与独立的矛盾。初涉职场，独立担当某种重要的岗位的责任的机会比较少，常常处于配合、从属于有经验的人的地位，有一定的依赖性。但是，依赖是独立的前提，当经过一段时间的学习和积累之后，工作经验和能力都会有所提高，这时就应该寻求独立，否则，一味的依赖会成为职业生涯发展的绊脚石。
2.职业发展情况
员工在进入自己向往的职业领域之后，开始接触职业生涯领域的知识、技能、并逐步尝试在所确立的职业生涯领域积累知识和经验。这个时期也是职业适应和职业探索的时期，因为员工刚进入组织，对组织环境和组织文化都很陌生，需要不断的适应，不断的学习，如果觉得不合适，就需要做一些调整和改变。
职业生涯早期的问题
职业生涯的早期，也是职业生涯发展关键的一段时期。这一时期选择适合自己发展的职业、进入合适的组织并迅速适应组织的发展是关键。如果一个人能在职业进入前期很好的把握自我，认识自我，寻找适合自己发展的职业和组织，那么就会为以后的发展开辟出一条阳光大道。在职业生涯早期需要解决的问题可以归纳为以下几点。
1.职业选择问题
每个人都有自己的梦想，而且可能不仅一个，有时候还可能会发生变化。年少时，我们想当英雄，想当科学家，长大后相当作家、企业家等。但并不是所有的梦想都可以实现，在选择职业时，我们一定要根据自己的职业价值观、爱好、特长等方面来决定自己的发展方向。职业价值观主要决定行为的方向，职业兴趣和职业能力则是维持一个人对职业永远投入不知疲惫的保证。如果一个人不喜欢和人交际，那么安排他从事销售、公关、人事等方面的工作时，他就很难积极主动地与人沟通，也不能在工作领域内坚持下去并取得成就。
此外，在进行职业选择时，社会因素也不可忽视。一个人可以把握自己，但却不能操纵社会。由于在学生时代很少接触现实，因此一个人的职业目标往往是理想化了的。真正走向社会之后，才会发现社会提供的选择和机会自己并不愿意接纳，而自己想从事的自己喜欢的职业却不一定有机会从事。这种矛盾和冲突在现实中确实存在，如何处理这种矛盾成为许多人面临的难题。出现这种情况的时候，一个人可以综合考虑个人的理想、自身条件和社会实际，做出自己的选择，在选择之前要对自己说：“不后悔！”
2.确立职业生涯目标
要想在自己的职业道路上开创出属于自己的天空，就要选好自己的职业生涯目标。职业生涯目标的确定，要考虑自我因素和外部环境因素。自我因素主要是认识自我，这在本书的前面已有叙述，在此不再重复。下面主要讲一下对外部因素的认识。
首先，要对社会的宏观发展趋势有基本的认识。比如，自己所选择的职业在将来社会中会有怎样的发展；政府的政策和技术的创新会对职业产生怎样的影响；社会热门职业的需求情况以及发展前景等。
其次，要对自己即将进入的企业的外部环境进行分析。包括该企业所从事的行业的发展状况及前景；本企业在行业中的地位和发展趋势、竞争能力等。如：IT行业就要分析目前行业中的竞争状况、发展趋势和市场的空间等；房地产行业就要分析发展状况、竞争力和国家政策可能对其产生的影响等。
当然，分析完企业的外部环境之后，还要对企业内部的情况进行了解，以确定自己在企业中的发展空间。比如企业领导人的个性和潜能；企业文化和规章制度，特别是企业的人力资源方面的规划是否完善；企业的福利制度以及企业的组织发展状况及自身是否拥有职务晋升的机会等。
3.个人与组织文化冲突问题
组织在挑选员工的时候，价值观和能力与组织的要求相符合的人就会入选，如果选择的双方都没有意见，那么这些新员工很快地就会融入组织这个大家庭之中，建立良好的同事关系；如果员工发现自己的价值观与组织所宣传的价值观或自己感受到的价值观发生冲突，产生摩擦，就需要组织或个人之中的某一方做出让步，即进行工作调适，如果调适失败，个人可能就会离开组织。
工作调适是员工与组织之间进行的利益交换，也是各取所需的过程。员工以工作能力来换取工资、有趣的工作和认可等物质和精神的需要，而组织则以提供工资、工作条件、合作者、管理等来获得令人满意的工作者。如果双方的交换不是协同变化的，就会有一方不满，这就需要双方或其中一方做出工作调适。在工作调适中，个人对不满意的容忍态度、调适行为的灵活性和坚持性对调适的成败起着重要的作用。员工与组织相互适应的结果，会使员工与组织出现相互的接纳。
4.个人与群体适应问题
在一个人的职业生涯中，初次进入企业时的组织阶段是员工最需要企业将他们的职业生涯发展情况加以考虑的时期。这一时期由于新员工对企业还不是很了解，与上司和同事之间还不熟悉，处于适应的阶段。所以个人与群体之间容易出现一些问题，主要表现在以下几个方面：
（1）新员工难以得到信任和重用
新员工刚进入企业，对企业的人员和环境都不了解，企业对员工也缺乏足够的认识，所以领导不会把重要的任务交给新员工，也不会立刻就把他安排在重要的岗位上。但新员工却难以接受这种现实，因为这一时期的员工对自己有较高的期望，面对毫无挑战且枯燥乏味的工作自然就会感到很失落。
比如，一个刚毕业的工商管理硕士，可能满怀信心地想寻找一份自己期望已久的具有挑战性的工作，并希望把自己所学的知识很好地用在工作中，一展自己的才华。然而，事实却并非如他想象的那样。他会失望地发现，自己被安排在一个并不重要更不显眼的位置上。刚开始时，他会鼓励自己努力，告诉自己这是老板在考验自己，但如果这种情况持续的时间达到数月、一年甚至更长，那么这位管理硕士就会产生不被重视的感觉，这种感觉会大大地消减其工作的积极性，对他们的自信心也是一个致命的打击，这个时候也许会考虑跳槽。
（2）组织成员对新成员往往会产生抵触心理，怀有偏见或嫉妒。
由于时代、年龄和经历等方面的原因，企业中的老员工不是很容易接纳新员工，往往认为他们书生意气、没有经验还喜欢好高骛远、不脚踏实地等。这种看法有一定的事实根据，但又有很大的片面性。
还有一种情况就是当新员工进入企业的时候，可能因为受过良好的教育且年轻有为，所以拿的工资比老员工或者是上司还多，这样对上司和老员工来说就是一个威胁。他们会在内心产生一种嫉妒心理，从而排斥新员工。
以上的这些问题不仅会对个人的职业生涯发展造成阻碍，造成企业人力资源投资的巨大浪费，还会使人才流失或者被埋没，对组织文化造成破坏。
职业生涯早期管理
职业生涯的早期管理同样可以从组织和个人两个角度来考虑，这里主要介绍一下个人自我职业生涯管理。
1．进入职业之前需要做好思想准备
在进入职业生涯之前，做好思想准备工作十分重要。要有自己选定的职业取得成功所必须的态度和价值观，要有积极的工作态度。
首先，要对企业进行积极的认知和理解，做好充分的思想准备，接受企业的文化。
其次，要培养积极的情感，不管对企业是怎样的一种感觉，当你融入其中的时候，都要以饱满的热情来工作，这也是事业成功的一个法宝。
另外，还要树立积极的意向和正确的价值观。既然选择了这一职业和职业所在的工作单位，就要从内心真正地接受。任何企业和职业的好坏都不是绝对的和不可改变的。对于自己所选择的职业，要认识到它对自己的重要性，要充满信心，只有兢兢业业努力工作，做出自己的成绩，才会有发展的前景。
在进入组织之前做好思想准备工作，培养正确的态度和价值观，有助于个人更好地接受组织文化和组织价值观，及时融入组织团队，促进个人职业目标的实现。
因此，要在态度上积极认知，培养积极的情感，树立积极的意向；在价值观上要真心接受所选职业，充分认识所选职业的重要性，形成个人积极向上的价值系统。
2．进入组织后，熟悉工作环境，形成良好印象
第一次交往所形成的印象会对人的态度产生深远而持久的影响。如果对某人的第一印象好，这个好的印象就会维持很长时间，并影响对此人以后行为的认知。如果对一个人的印象不佳，往往会对此人以后的言行举止产生偏见。因此，新员工在进入一个新的组织之后一定要注意建立良好的形象，否则会影响到自己今后的发展。
通常应该注意以下问题：
第一，要适当地讲究着装；第二，要有时间观念；第三，尽快熟悉工作，明确岗位责任，争取出色地完成第一件任务；第四，积极利用非正式场合熟悉周围的员工；第五，不断总结，改进工作；第六，注意交往的技巧；第七，熟悉企业的文化、制度和发展策略等。
3．掌握职业技能，学会如何工作
掌握职业技能，提高工作能力是新员工要做的最重要的事情，包括：
第一，弄清岗位职责，明确工作任务。在接受每项具体工作时，都要向企业问清楚：个人承担的是什么工作任务，任务的目标和要求，要求完成任务的时间等。
第二，要克服依赖心理，自己积极主动地工作。有些新员工在进入企业工作之后，往往带有一定的依赖性，总希望老板或者同事给自己指导和照顾。有些员工还会把在工作中得不到指导，看作是上司不称职，对自己不友好，从而产生抱怨心理。其实，企业中的每个人都承担自己的工作职责，新员工应当学会自主地开展工作，明确所承担的工作任务和工作方法，认真工作，这样才能够有所收获，尽快成长。
第三，从小事做起，树立良好的职业形象。刚进入企业的新员工，其工作表现的好坏对未来的发展影响较大。如果新员工给企业的第一印象不好，以后再想扭转就必须付出加倍的努力。有些刚毕业的大学生总认为自己很了不起，对于工作中的小事不屑一顾，从而给人不踏实、不卖力的印象，因此可能就会失去发展自我的机会。
4．适应组织环境，学会与人相处
新员工进入企业之后，要想尽快融入企业就必然要经历一个适应环境的过程。刚毕业的大学生还有些学生气，很少能很快就适应环境的。要想适应组织环境，和同事友好相处，应该注意以下三个方面的问题：
第一，要接受企业现实的人际关系。任何已经存在的企业都有一定的人际关系和人际结构，甚至还存在复杂的人际氛围。有喜欢搬弄是非的人，有喜欢结帮派的人，还有防碍他人进步的人等等。面对这种情况，新员工要有正确的态度，学会客观对待，不要卷入人际关系的是是非非之中，要学会把自己的分析能力和智慧用在工作上，不然不仅浪费时间和精力，而且还不会有好结果。
第二，要尊重上司，学会与上司融洽合作。一个刚刚结束了学校生活的新员工，进入工作岗位之后，要尽快完成从学生到雇员的角色转换，认识上司管自己是应该的，同时还要学会接受不同性格类型的上司。不要表现出不满意、瞧不起、不在乎等情绪，而是要针对性格特点，与其融洽相处。
作为一名新员工，一定要有虚心学习的态度，遇到困难和问题时，要多向同事请教，不要自以为是，但同时还要有独立性，主动解决工作中面临的问题，不要事事依靠他人。
第三，寻找个人在企业中的位置，建立心理认同。新员工进入企业之后，对自己进行恰当合理的定位对争取上司的认可和同事的接受有着重要的作用。
如果你被分配到一个工作团队，并明确承担本团队的任务，那么就必须学会使自己的需要和才干与该团队的要求相结合，学会与团队成员和睦相处，团结合作。
5．正确面对困难，努力提高自己
对于刚工作的新员工来说，在工作中遇到困难和障碍是在所难免的，这时候不要惊慌，也不要退却，要摆正自己的心态，用积极乐观的态度来解决问题。
面对困难和障碍，不能逃避，更不能萎缩不前。一个人的能力、各方面的素质以及进取心等在很大程度上决定了这个人未来的职业发展道路。面对困难的时候，要学会在困境中崛起，不断地提高自我。
6．找准目标，少走弯路
“人生没有轮回的季节”，走过的路是无法回头的。一个人如果没有明确的努力目标，不考虑自身的特点，总是跟在别人的身后走或者总在变换自己的目标，那么一生的宝贵时光都要在摸索中度过，最后很可能一事无成。因此一定要尽早地给自己定位，确定自己的前进方向。
女人要给男人一个奋斗的缓冲期
职业生涯中期阶段是一个时间长、富于变化，既有可能获得职业生涯的成功又有可能出现职业生涯危机的阶段。它作为人生最漫长、最重要的时期，其特殊的生理和家庭特征使其职业生涯发展面临特定的问题和任务。
职业生涯发展中期主要由两种方法来界定。一是根据个人的职业生涯发展状况来区分，即从立业到退休的一段时期；二是根据年龄来划分，即30～50岁。第一种分类比较多地考虑了人的职业生涯发展状况，如果职业生涯前期发展不是十分顺利，比如职业探索的时间长、经常转换职业，可能在40岁左右还没有找到自己终身努力的职业的发展方向和目标，那么他的中期职业生涯时间就会推迟；如果发展基本顺利，就与第二种分类的时间差不多；如果发展很顺利的话，那么中期职业生涯发展阶段可能会提前到来。
这里我们按照年龄的标准来划分职业生涯，原因在于按照职业生涯发展状况来决定职业生涯中期，时间段的差异比较大。
职业生涯中期特点
职业生涯发展中期是一个非常复杂的时期，在这一阶段，职业生涯周期处于发展和提升的时期，并逐步达到高峰；家庭周期由组建家庭到生育、培养子女直至子女成家立业；而生物周期则由精力旺盛到逐渐衰弱。具体表现为以下几个方面的特点：
1．职业生涯中期阶段的个人特征
职业生涯中期是个体生命周期中最重要的阶段，也是个人职业生涯周期中最重要的时期。在这一时期，个人的生命周期和心理素质都会发生明显的变化，并呈现出明显的阶段性特征。
（1）个人能力和职业生涯特征
虽然每个人的能力和职业生涯发展状况各不相同，但也表现出一定的特征。具体表现为：
①职业能力稳步提升并逐渐成熟。在职业生涯中期阶段，雇员的职业能力不断得到提高，各方面都逐渐趋于成熟。
这时的员工已经到了中年，价值观和世界观都成熟定性，绝大多数人的事业心、责任心增强，逐步形成了沉稳、踏实和一丝不苟的工作作风。此外，处理人际关系和各种事情的能力也在不断提高，趋于成熟。
②创造力旺盛，工作业绩突出。在职业生涯中期，员工在企业中已经具有了一定的地位，一般都是作为骨干在发挥着自己的作用。此时，个人也具备了创造一番辉煌业绩的潜在的实力。一方面源于工作的经验积累和能力的增强，另外一方面则源于自身的个性和能力创造性地发挥。因此，在职业生涯中期，正是个人创造力最强、工作卓有成效并不断创造辉煌的时期。
③职业发展轨迹呈倒“U”型。
职业生涯中期长达20多年的时间，在中期的初始阶段，职业发展轨迹呈现由低到高逐步上升的趋势，在职业生涯中期的中间段出现职业顶峰，经过辉煌的职业高峰之后，职业轨迹就会呈现下降的趋势，整个过程呈现为一个倒“U”型的曲线形状。不同人的曲线也是各有差别：事业成功，大有作为的人的曲线顶峰平而长；但事业的成功只是昙花一现的人，其形状如山峰，峰高尖顶；事业发展平平的人，曲线低而平缓，无明显突出。
（2）个人总体生命空间特征
职业生涯中期处于三个生命周期完全重叠的时期。人的生物周期贯穿人的一生、职业生涯周期从20岁左右开始到60岁（或更长）结束、家庭生命周期则从20岁左右开始贯穿人的后半生。如果从30岁开始算起，到50岁为职业生涯的中期，那么三者重叠的时间长达20年，相比之下，职业生涯的其他发展阶段三者重叠的时间则相对较短。
①职业生涯中期的生物社会周期运行任务繁重。面对工作、婚姻家庭状况和自己所承担的财务、教育子女和其他方面的责任，他需要重新审视、评估自己；重新确立目标，进行职业自我发展的重新选择，管理家庭和职业要求之间的冲突。
②家庭生命周期在这一阶段也发生显著的变化，伴随着产生一些新的问题，需要承担新的责任。职业生涯中期由单身变为有家庭和子女，并且子女也开始长大成人，此时的家庭关系较为复杂，任务重，既要学会担当家庭责任，处理好同配偶、子女的关系，又要抚养、教育子女，为子女的将来做好打算。
③职业中期阶段个人职业生涯运行和发展任务重。在职业生涯中期阶段，职业发展呈现复杂化和多元化特征，既要想方设法在自己的专业领域保持领先地位，以自己的经验和知识获取更多的报酬和地位，又要面对职业生涯中期的危机，职业发展任务繁重。30岁左右，人的精力还比较旺盛，职业发展处于上升时期；在40岁左右，职业发展将会到达顶峰，这是人的生物周期所能承受的。如果40岁左右，职业发展还没有达到顶点，还在不断地努力，那么精力可能会跟不上，这时如果生活和工作的节奏调节得不够好，就可能会出现重大的疾病。
人的三个生命周期之间是相互影响、相互作用的，既有相互促进、相互推动的正面作用，又有相互矛盾、相互制约的负面作用。在职业生涯中期阶段，这三个生命周期之间在运行过程中的互相推动和促进的作用也很大。
在职业生涯和家庭方面，由于都需要花费大量精力，容易产生工作和家庭冲突。特别是在子女上小学或者中学的时候，这种冲突比较严重。现代社会的生活节奏很快，工作压力越来越大，许多人在繁忙的工作之后，还要回家做大量的家务、照顾孩子的学习和生活。而且，有时候，可能还要把工作带到家里或者在下班之后去参加一些培训，以提高自己的竞争力。这样在家庭、工作之间就会产生矛盾和冲突，有时候很令人头疼。特别是当有一些特殊事件发生时，比如子女生病、父母生病或夫妻的一方由于出差等原因不在家时，都会出现忙得晕头转向、恨不得自己有分身术的现象。
（3）个人的心理特征
职业生涯发展中期由于工作状况和家庭状况的变化，个人的心态也发生了不同于职业生涯早期的一系列变化。
①职业认同感遭到冲击，同时感到职业机会有限。进入职业生涯中期，特别是人到中年以后，开始面临梦想和现实成就之间的冲突，青春期曾发生的选择职业和生活道路时的矛盾再度出现。随着子女逐渐长大成人，自己对昔日的职业选择开始产生怀疑和困惑，甚至是焦虑和不满。此外，父母和子女之间存在着代沟，子女对父母的价值观和所取得的成就未必认同，有的甚至不屑一顾，这样就会加重他们对自己职业生涯的不满和疑虑。这些感情和心理的变化会给中年人的职业生涯发展带来一定的影响。一部分人会对自己的工作进行重新的评估，如果个人的认同要素和需要从未得到满足，他就会毅然去寻找新的职业，探索新的发展空间。
同时，人到中年会逐渐意识到职业机会随年龄的增长越来越受到限制，个人更加难以做出职业选择，从而产生焦虑不安的情形。表现在两个方面，第一：因为金字塔式的职位结构的存在，越向上路越窄，职位越少，所以正在攀登的人或专业技术水平在达到一定程度的人会感到发展道路遭到阻塞，产生焦急与忧虑；第二：平日工作平稳，但出于某种变化，有调换职位的欲望，但由于自身的年龄和经历等原因，无法找到新的职业岗位，实现职业转换的愿望。
②家庭结构和内部关系改变。
人到中年，孩子长大成人并离开家庭，家庭角色结构出现明显的变化：子女不在需要照顾，充当抚育子女任务的父母角色消失；“空巢”家庭下的夫妻两个人开始重新处理彼此的关系；饮食、娱乐和休闲活动等的安排也会有所改变；不再需要支付给子女养育和教育费用，家庭负担减轻，休闲支出增加。
这时候，还要处理好与父母的关系。如果夫妻双方关于对赡养父母、解决父母困难等问题产生分歧，就会引起家庭关系和感情上的混乱。
③因为时间的有限，生命的短暂而产生心理变化
在职业生涯的早期和职业生涯中期的初始阶段，人们往往尚未从感情上意识到时间和生命的有限，觉得自己有充裕的时间来实现自己的人生的梦想。在进入职业生涯发展阶段的中后期时，开始意识到个人学习和能力正在下降，感到力不从心，总觉得没有时间和精力完成自己梦寐以求的事，从而感到抑郁，心理负担较重。
从职业生涯中期的发展特点可以看出，职业生涯发展中期主要存在以下问题：职业生涯发展机会的减少，而个人的发展愿望不能得到满足，组织成为个人发展的瓶颈；个人对自己的职业生涯的发展产生困惑，或探索新的职业领域，或继续过平庸的生活；在职业生涯上升时期，家庭需要投入，从而产生个人与家庭的冲突；工作压力大，身心健康容易受损。
1．职业中期危机问题
职业生涯中期阶段，正值复杂人生的关键时期，由于个人三个生命周期的交叉运行，面临诸多的问题，导致某些员工职业问题的存在，形成所谓的“职业生涯中期危机”。这些危机主要表现在以下三个方面：
（1）缺乏明确的组织认同和个人职业认同。出现这种情况往往会出现两种结果：一是放弃工作，转向更多地关注工作之外的自我发展和自己的家庭。二是对工作本身失去了“反应”，其积极性、兴奋点、注意力已不在工作上，而是放在了组织福利奖酬上，例如对报酬、津贴、安全等问题的计较等。
（2）现实与职业理想不一致。有些人在职业发展中期会陷入一种自我矛盾之中，因为其现实职业发展同早期的职业目标、职业理想不相一致，表现为：一种是虽然从事自己理想的职业，然而并未取得自己所期望的成就；另外一种情况是职业锚完全不同于最初的设想，与抱负相比，更需要职业以外的其他东西来弥补。
（3）职业工作发生急剧转折或下滑。
在职业生涯中期，特别是人到中年以后，每个人不可避免地要承担孩子的生命周期运行的繁重的任务，产生中年期的各种矛盾和心理变化；不少人还面临工作不顺心、无成就感、现实与理想矛盾的情境；如果一个人不能正确地对待和处理这些复杂的情况与变化，必然会产生职业工作的急剧转折与滑坡。
2．职业生涯发展的瓶颈问题
职业生涯发展的瓶颈首先来自组织结构的制约。组织对各类人员的需求量不同，初级层次的人员较多，中间层次次之，高级层次的需求相对较少。由于对初、中、高级人才的需求呈现金字塔形，初期和中期的竞争可能不是十分激烈，但争取高级职位就比较困难。有些人由于缺乏竞争力，对未来的前途感到迷茫。
3．组织成熟度本身也是一个十分重要的制约因素
在组织的开拓时期，由于事业发展较快，不断需要人才配合，所以个人发展的机会也比较多；但当事业发展走向成熟期的时候，新的岗位增加缓慢，老的岗位基本已经被老员工占据，除非由于退休、离职或者其他特殊原因空出来，因此导致晋升的机会非常少，个人发展困难。
4．工作与家庭的冲突问题
职业生涯中期，是家庭、工作和生物生命周期相互作用最强烈的阶段。处于这一阶段的员工，基本上都有了家庭和孩子，孩子的教育、抚养是员工需要花费时间和精力的工作；同时，这时也是事业上升的时期，需要投入很多的精力对企业做出贡献；但此时一个人的身体状况开始下降，有时会出现力不从心的现象。
5．精神压力过大，健康状况不佳
职业生涯中期是个人发展的相对顶点，处于事业的探索阶段，在工作上比较熟练，但同时因为这个阶段处于人生的中年时期，一个人的身体开始下降，所以工作负担相对比较重。此外，这个时期员工的子女在中小学阶段，升学压力比较大，需要投入一定的精力来照顾。伴随着照顾孩子这个责任的，还有赡养自己的父母。
由此可见，中年是人生最劳累的阶段，事业发展、子女教育、父母赡养都需要精力，如果不能妥善地处理这些事物，往往容易出现身体疾病。有关调查显示：许多老年性疾病开始提前，如高血压、高血脂、偏头痛等等都在35～40岁的人身上发现。据有关专家研究发现：35岁以前是健康期，35～45岁为疾病形成期，45~55岁为疾病爆发期，而65岁以后则为相对安全期。
职业生涯中期，各种问题和矛盾集中，如果不能妥善处理，就会成为职业生涯发展的致命伤害。这一时期，个人要克服职业生涯中期所发生的职业问题，应付人到中年时面临的生命周期的变化，担负起阶段性的特定的管理任务。在这一时期，如何根据自己的特点，制定有针对性的职业生涯管理措施，具有特殊意义。
1．保持积极进取的精神和乐观的心态
诸多的问题和生命周期运行的变化，成为人在中年时期一个关键的时刻和转折点。对于有信心和把握获得晋升和发展的人来讲，他们充满斗志，干劲十足。将来有可能进入高层领导职位，成为职业中的稳定贡献者。但是，还有相当一部分中年雇员，由于面临家庭和职业生涯中期危机，不想也不愿意对工作投入太多。少数人因为职业发展遇到困难和问题较多，以至于失望、沉沦，开始走下坡路。后面的两种情况对个人、家庭和企业都十分的不利。
职业中期会产生诸多问题，给个人造成巨大的压力，但同时也提供了前进的动力和机遇。如果能够正确地控制自己的感情，正视客观事实，保持乐观向上的心态，积极寻找解决问题的方法，那么就会走过危机，同时还会为自己新的发展打下坚实的基础。
2．适当考虑降低职业生涯目标
年轻的时候，我们有过许多的梦想和追求，但由于种种原因，有些梦想只能深藏在心里或是如星星一样高挂在天上，我们无法实现它们。这对于一个人来说可能是个遗憾，对组织来说可能也是个损失。但如果组织措施得力，个人也努力了，目标还是实现不了，那就是个人的能力问题。能力的差异是客观存在的，不能用社会精英的标准来苛求自己。人到中年应该以更加实际的态度来对待自己，调整自己的职业目标，以更加豁达的眼光来对待自己的禀赋。如果我们制定的目标是通过自己的努力实现的，就不会生活在挫折的阴影里，而是拥有成就感。不是所有的人都能获得职业生涯的成功，所以，要考虑适当降低自己的职业生涯目标。
3．面临新的职业与职业角色选择决策
处于职业生涯中期的每个人都经历了较长时间的职业工作，同时也面临着新的职业角色选择，这时个人必须重新审视自身的生活目标和价值观，以便取得一种更稳定整合和生活结构，摆脱以往的角色模式或压力，选择新的角色。如果组织缺乏合适的机会和岗位，而员工个人又有能力，就可以考虑寻求新的发展机会。这时员工需要重新复习或学习有关求职的技巧，可以广泛地收集职位空缺信息，撰写履历表。
4．协调好三个生命周期
在职业生涯中期，每个人都面临着来自职业生涯周期、家庭周期和个人生物周期的生命周期问题。这三个生命周期相互影响、相互制约，因此，解决职业生涯中期的问题，正确处理三个生命周期运作之间的关系，求得三者的适当均衡，是这一阶段的雇员必须完成的重要任务。可以从两个方面着手来实现这个任务：
（1）重新评估自我。
包括重新评估自己的职业锚和贡献区，真实地看待自己的职业才干、表现和业绩，重新思考自己的成功标准和目标定位等。
（2）对今后的人生重新定位。
决策职业工作、家庭生活和自我发展三者的运作模式。以自我重新评估和再认识的结果为基础和前提，对今后如何参加工作，如何适应家庭生活，如何自我取向的活动做出决策。虽然这种决策不一定是永久性的，然而，它将代表对未来发展方向的一种确认。
因为职业生涯的三个生命周期本身运行就存在着矛盾，因此做出决策、做好决策是十分困难的，往往会出现顾此失彼的情形。因此在进行职业生涯发展决策时，要懂得“鱼和熊掌不能兼得”的情形，这是必然的，可以根据自我评估和再认识后的需求，综合考虑各方面的因素，妥善处理工作、家庭和自我发展三者的关系，求得三个区间的适当均衡。
5．树立终身学习的理念
知识经济的社会，一个人要想在激烈的竞争中获得生存据需要渊博的知识作为后盾。
在知识界，许多中青年学者利用各种机会重新学习知识，有的老同学变成了师生，有的师生则变成了同学。这种发展态势使人们不断地更新知识，转变观念，为提高自己在劳动力市场上的竞争力打下了坚实的基础。现代社会的竞争很激烈，只有不断地给自己充电，不断地通过学习来提升自己，才能在竞争中立于不败之地。俗话说：人无远虑，必有近忧。那些整天混日子，不思进取的人，最后只能在竞争中被淘汰。而那些不断通过学习来提高自己的人，便会成为职场中的常青树，事业保持永远的旺盛态势。
6．注意身心保健
由于三个生命周期的影响，中年时期是人的一生中负担相对比较重的时期，所以对于健康就应该特别注意。如果不注意身心健康，就会失去人生最宝贵的财富，家庭事业都会受到影响。面对巨大的生活压力，中年人应该学会调节自己，可以从以下几个方面开始努力。
首先，要保持好的心态，积极面对人生的挑战。可以通过学习知识和技能来提高自己的自信心，增强自己战胜困难的能力，避免依靠自己的阅历、地位、关系和权力压制年轻人，出现不公平的竞争。
其次，要对自己的身体进行定期的检查，及早发现问题，及早治疗。组织应该积极改善工作条件，让员工踏实地工作，并从中体验舒适与满足；如果有条件，还可以建立疗养制度，让员工在工作之后有调养和休息的时间。员工自己也可以参加一些保健讲座，多看一些保健书，细心呵护自己的健康。同时，要注意戒掉一些不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟等。
另外，还要加强心理保健。心理健康和身体健康是相互影响的，有很多疾病都是心理的原因造成的。中年人由于压力大，有时还会因为一些名利和地位的问题感到患得患失，产生焦虑不安的情绪，这样的状态就很容易导致疾病的发生。
最后，还要注意合理地安排自己的时间。工作固然很重要，但在繁忙的工作之余，还要注意锻炼自己的身体，进行适当的休闲活动，以减轻快节奏生活带来的压力。
职业生涯后期管理
在西方，职业生涯后期通常是指在45~60岁之间的一段时间。而在我国，45岁左右还是属于精力旺盛时期，员工经验丰富，处于职业生涯的顶峰时期。50岁左右，大多数人学习和体力开始下降，适应能力也开始减弱，他们的事业已经达到顶点，开始呈现下降的趋势。所以，在这里，我们把退休前的5~10年的时间确定为职业生涯的后期阶段。员工在退休前的工作主要是完成交接班，带徒弟，为退休之后的生活做准备。
职业生涯后期特点
1.个人家庭与心理特征
处于职业生涯后期的员工，子女多数都已经成家立业，家庭出现空巢，夫妻相依为命，拥有温馨的家庭和享受人生的天伦之乐成为处于职业生涯后期员工的一大需求。个人的家庭和心理特征主要表现在以下几个方面：
（1）自我意识上升，怀旧、念友心重。这时的员工觉得自己已经干了一辈子了，应该是安享晚年，追求自己的兴趣和爱好的时候了。在追求自己兴趣的过程中，怀念逝去的岁月和曾经的朋友，同时，开始意识到健康的重要性，自我保健意识大大增强。
（2）安于现状，淡泊人生。随着个人年龄的增长，个人的精力、体力和生理机能开始退化，学习能力开始下降，工作能力开始减退，进取心也逐渐削弱。经过了人生的漫长里程，酸甜苦辣尽在心间，已经看破红尘，淡泊名利，能坦然面对自己的人生。
2．个人职业特征
处于职业生涯后期的员工，个人职业特征主要体现在以下几个方面：
（1）职业竞争力、进取心和职业能力明显下降。处于职业生涯后期的员工，体能和精力明显衰退，学习能力及整体职业能力呈下降趋势。而科技的发展，需要知识和技能的更新，处于职业生涯后期的雇员已经没有更多的精力来学习，竞争力和职业能力明显下降。
（2）责任和权利及中心地位发生变化，从而引起角色的变化。在职业中期，正值雇员年富力强、职业发展至顶峰的时期。有的雇员依靠自己的能力获得了属于自己的权利和地位，拥有了一定的威望；有的雇员虽然发展平常，但在中期也拥有娴熟的技能和丰富的经验。但是当到达职业生涯中期之后，曾经夺目的光环就会逐渐消失，领导地位被新的雇员所取代，权利和责任也之削弱，中心地位和作用逐渐丧失。
（3）保留一定的优势，可以发挥余热，做出贡献。虽然处在此阶段的员工在体能、智能等方面已经明显下降，地位已经不如中期阶段，但他们还拥有一定的优势。长期的职业生涯使他们拥有了丰富的经验和业务知识，因为他们深知企业及其发展过程，对企业存着很深的情感。此外，他们有丰富的人生阅历，见识广，具有处理各种复杂的人与事、人与人之间矛盾的能力和经验，是其他员工的老师，能在企业中发挥自己独特的作用。
职业生涯后期问题
1．职业生涯即将终结
组织中新老员工的交替是不可避免的，因为组织中的重要地位，通常是由经验丰富、熟悉历史、能力较强的人来担任。往往一个人在过了50岁之后，就该考虑从岗位上离开，把自己的重担交给年轻人。
我国现阶段的政策，倾向于在岗的员工，特别是中青年员工，部分牺牲退休人员和老年员工的利益。正因为这些原因，老年员工不愿意从岗位上退下来，害怕“人走茶凉。”各种有利的退休政策难以实现，这种情况影响了组织的更替和组织的发展进程。让员工安心退休，心情舒畅地离开工作岗位，的确是组织应该考虑的问题。
另外，受观念的影响，尽管年青人有能力，少年得志，可能并不比年老者差，或者更强些，但年老的员工总是容易产生年轻人轻浮，不能担当重任的想法，所以也就不愿意把自己的权力交出去。
2．不安全感增多
职业生涯后期阶段的员工，不安全感增多，主要体现在以下几个方面。
（1）经济上的不安全感。
员工退休之后，经济收入就会减少，但社会消费品水平却有可能提高，在社会保障体系还不够健全的情况下，退休后的生活来源就会成为员工的精神负担。建立健全的保障制度，按时发放退休金，会使员工的衣食住行有保障，减轻心理负担。
（2）心理上的不安全感
此时的员工已经接近人生暮年，他们开始寻求心理的归宿，害怕被子女、社会和家庭冷落。有些年轻人冷落老年人的现象是确实存在的，他们嫌老年人罗嗦、观念陈旧、做事循规蹈矩，且经常会生病。这种不孝顺的表现应该遭到社会的谴责。不过，大多数子女还是孝顺的，他们在各个方面关心老人，让老人安度晚年，这样的老人心理安全感就会增加。此外，有的老年人晚年丧偶，生活上感到孤独无助，不安全感随之而生。
3．疾病增多
此时的员工由于年纪很大了，身体衰退和老化，免疫系统功能减弱，疾病就会显著增加。这时员工就会因此而担心自己身体健康没有保障，将来的生活会很艰辛，所以希望组织能够提供符合老人特点的医疗服务和相关的卫生保健措施。
4．不适应退休后的生活
很多时候，我们有这种感觉：当我们养成了一种习惯的时候，就很难放弃。处于退休时段的员工也是如此。他们早已经习惯了每天用工作来填补自己的时间，突然离开自己的工作岗位，离开自己所熟悉的环境，会感到失落和无奈，面对退休后的生活会感到很不适应。如果退休的员工在以前是个工作狂的话，就更难以从中解脱出来，闲下来会感到无所适从。
其实，这种心情可以理解，但退休是必然的，是一个人必须经历的人生阶段。这时候，可以转移自己的注意力，多培养自己的兴趣爱好。养养花草鸟鱼、下下棋、打打太极等等都是不错的选择。
职业生涯后期管理
1．面对现实，承认自己能力和竞争力下降的事实，接受新的角色
在职业生涯后期，雇员的能力和竞争力下降是事实，要学会勇敢地面对和接受，另辟蹊径，寻求适合于自己的新的职业角色，来发挥自己的特长和优势。
在现实工作中，充当参谋、职业顾问的角色；充任教练，对雇员进行技能培训；培养新雇员，充当师傅的角色等，都是职业生涯后期的好选择。
2．面对权利、责任和中心地位下降的事实要学会坦然接受
一时间从领导的位置降下来或是从核心地位转变为普通的位置，心理上可能会产生落差。这时候要从思想上认识和接受这个事实，俗话说：长江前浪推后浪，一代新人换旧人。自己的能力和竞争力下降是事实，所以要心悦诚服地接受。
可以将自己的注意力转移到家庭和个人生活方面，善于在家庭、社交、业余爱好和休闲娱乐等方面寻找满足感和充实感。比如，钓鱼、养花、旅游或和老同学、老朋友聊天等，以此来缓解自己的心理，也可以寻找一些新职业来满足自己的需求，充实自己的生活。
3．培养年轻人
有的组织考虑到老员工的利益和对公司的贡献，就把培养年轻人的任务交给了老员工，希望他们能够发挥自己的经验优势。其实，培养年轻人，也是一门科学。老职工要像老师一样，将自己的感受和理解以科学的方法和方式传递给年轻人。培养年轻人的时候，既要了解年轻人的心理，使其与年轻人和谐相处，又要讲究技术，使他们能够很好地理解并接受。
4．学会如何应付“空巢”问题
“空巢”的出现是职业生涯后期的一大变化，也是人生的一大转折。处理好“空巢”问题，对于一个人职业生涯后期的发展很重要。这时应该多给配偶时间，通过多种途径密切与配偶的关系。此外，可以发展自己的兴趣爱好或者培养新的兴趣，以此来丰富自己的生活，充实自己的日子。
5．回顾自己的职业生涯，着手退休准备
职业生涯在人的一生中占据很长的时间，对一个人一生的发展起着重要的作用。在职业生涯结束时，雇员回顾一下自己所走过的职业生涯之路，并进行总结，是非常必要的。一方面，可以总结和评价自己的职业生命周期，为自己的职业人生画上圆满的句号；另一方面，通过总结自己职业生涯成功的经验和失败的教训，对新员工进行现身说法教育。
此外，为自己的退休做准备也是非常必要的。有的人在退休之前就对自己今后的生活做了安排，心理准备比较充分，退休之后能够很快地适应不再上班的生活；而有的人，在退休之前并未意识到退休后的生活与现在生活的区别，缺乏足够的心理准备和实际的安排，所以退休之后会感到很不适应，寂寞、空虚和无聊可能会充斥在生活中，这样对身体健康将极为不利。
有的单位可能会为员工做好今后的打算，而有的单位可能不会。在这种情况下，员工就要为自己做好退休后的安排。如果你的身体还好，工作还能继续，那么就可以再找一个单位，继续自己的职业生涯；如果你觉得自己累了大半辈子，是该歇息的时候了，那么就可以出去旅游，散散心；如果自己感到孤单，可以养养花、种种草、喂养鸟鱼等，以此来充实自己的生活，亦或是练练书法、绘画，上网、下棋等。此外，选择一些适合老年人的体育运动来锻炼自己的身体也是不错的选择，比如打打太极，做健身保健操、跑步等等。
不做毕婚族，陪穷男人吃苦创业
成功的过程可能很简单，也可能很坎坷，它们都有一个共同点：不安现状的男人。
创业需要强烈的赚钱欲望，强烈的欲望能让你战胜矛盾和犹豫。我们不知道马云当初创业赚钱的欲望有多强烈？但人生的改变需要付出代价。
无论这种改变，未来是地狱还是天堂，是失败或者成功，改变一种生活需要十足的勇气，十足的渴望，以及实施行动的十足激情。人的欲望和贪婪都会积聚成一种能量，这种力量可以改变一切！
成功的过程可能很简单，也可能很坎坷，它们都有一个共同点：不安现状的男人。钱是王八蛋，偏偏我们穷人最缺少，穷滋味是穷人的冰山一角，常常因为缺钱而羞愧，而苦涩，而面对没有尊严的尴尬。
穷人创业失败，不会穷死，几乎还是过着原来的日子，这是最坏的结果。但创业是给自己创造成功的机会，改变的机会，转折的机会，无论这种机会成功率是多少，但总有成功的希望！面对转折，无论结果如何，都要坦诚面对，因为我们努力过。
马云现在让我们看到的都是他在互联网创造的辉煌和光环，如果多年前他只安分地做着自己的外语教师，他也就没有创造互联网神话的机会。
我们穷人需要学习的，是他当年走出现状的勇气，没有走出也就没有改变。马云和他创业初期搭档何一兵，包括他最初的中国黄页团队，仅仅是因为当初的不安现状后付出行动，才改写了每个人的贫穷。
我不知道为什么许多人找各种理由一边说渴望改变，一边又矛盾的留恋着现状温暖的窝，就是不肯经历风雨。没有付出就没有改变！
没有走出来，梦终究是个梦，更不会感受到彩虹的绚丽。创业路其实很简单，即使捡钱也需要弯腰，又穷又考虑这考虑那还要照顾脸面，不肯弯腰面对种种压力，结果钱被那些肯弯腰的人捡走
女人要学会包装自己的蚁族男人
俗话说，三分长相七分打扮，这说明对于一个女人来说，包装是极其重要的。别说普通人，就是天生丽质的明星，打扮和不打扮的效果也相差十万八千里。即使你是个再平凡不过的女孩子，只要你愿意去包装自己并懂得如何包装自己，你就会变得美起来。
所谓包装，应该分外表和内涵两种。光有外表，缺乏内涵的话，你有可能得到很多机会却抓不住；光有内涵没有外表的话，你也许连机会都没有。所以最好是内外双修，均衡发展，外表和内涵都达到一定的高度。
先谈外表。不管男人嘴上怎么说，最初能吸引他们的肯定是女人的美貌。不要说什么在意女人外表的男人很肤浅之类的愚蠢话，几千年来男人都是这么想的，有过改变吗？有过改变的迹象吗？所以不要自欺欺人。还有抱定不计形象、想以强大内心征服男人的女人，在节奏极快的现代社会，多数男人已经没有什么耐心去慢慢了解那些“看起来不怎么样”的女人了。就好比一个厂家说他们的产品虽然看起来不怎么样，但实际上非常管用，你会有兴趣吗？男人们为了显示自己有深度，嘴上往往号称他们最看重女人的内涵，但实际行动通常会背叛这种说法。美貌是张门票，你连门票都没有，男人怎么会有时间有兴趣去了解你的内涵？所以说，有这两种想法的女人首先要端正思想。
无论你准备把自己设计成什么造型，只要给人以美感就可以。这里说两个误区，供大家参考，注意避免。
一、 不要按自己的爱好进行打扮
包装是给男人看的，别不承认。男女的审美观差异是非常大的，所以说你按自己的爱好或者和女伴商量出来的结果包装，往往会让男人看了觉得索然无味。举个很简单的例子，李宇春，很多女人喜欢，也有很多女人模仿她的造型，可是你问问男人，有多少人喜欢？
二、 不要盲目跟风
电视剧里的女明星和女名模的造型确实很美，但是否适合你就很难说了。一个人的形象要和气质搭配起来才有效果。比如韩红，她就是要短发西装墨镜，让她弄个披肩发试试？不要看人家弄什么样子你也弄什么样子，要反复考察哪种形象最适合自己，不然就会不伦不类。
再谈内涵。包装外表和充实内涵并不矛盾。两者都很重要，都需要掌握。现在满大街都是美女，张口能喷出点水平的却不多。一个美丽的外表只能把男人吸引到你眼前，想要留住，还得靠内涵。下面就此谈几点看法，供诸位参考。
一、 读书。读书很重要，这是一种积淀的过程。别看那些劣质的言情小说，那是垃圾，越看你水平会越差。看一些文化方面的读物，时间长了就看出来效果了。
二、 树立正确的人生观和价值观。这个话说得有点高，有点大，但却必须得说，因为它重要。说起来容易，做起来难，因为一般在你成长过程中就逐渐确立了，亡羊补牢也比较困难，但培养一点这方面的意识吧，修养是一生的事。
三、 有正确的审美观。懂得什么是丑的什么是美的，什么该改正什么该发扬。一个女人只有懂得什么叫美，才有可能变美，否则就会以丑为美。
四、 尽可能让自己理性。女人是感性动物，所以理性显得十分可贵。越感情用事的女人，越容易成为男人眼中的玩物。
五、 永远不要放弃自己的尊严。你可以为爱付出一切，惟独尊严不可以丢弃，当你准备舍弃自己的尊严来成全一段感情的时候，你已经game over了。
六、 有主见，男人的要求，听听就可以了。男人在要求女人的时候，一般都有私心在里面，也就是说，他们喜欢这样的女人，所以想把你变成这样。当然，不是教你背着男人的意思去做，你要有选择地去做，如果只懂得迁就，只能成为男人的宠物。
女人活着不容易，活得精彩更不容易。每个女孩子都会幻想自己成为公主，但不是谁都可以实现梦想。没有丑女人只有懒女人。照我说的做，看看效果吧，希望下一个公主就是你。
