瀚丞把所有的伙伴都叫了过来，五大至宝，两个战兽。对他们行礼道：“我要修炼命教命经，必须先散功，我需要您们守候，还想听听你们的意见？”小蚌说道：“你命及我命，有我在你就平安”说完身体一阵闪烁，变成一个庞然大物，大半个修炼室都被装满。把瀚丞吓了一跳，你这么大的个？
几个伙伴都笑了，“这只是我本体的万分之一不到”其他四大至宝都发誓说至死守卫主人。两个战宠横骨没有脱落不会说话，只是冲着自己点头示意，那眼神就能说明一切。他在藏宝阁拿来了好多灵药和材料，把丹器洞府的丹药也都拿来不少，把那个带着柳树标记的命教入室弟子令牌带在脖子上。
最后在黑色小桌子边上放了四堆红蓝黄黑四种颜色仙灵石，取了四块安装上。四块极品仙晶石上四色荧光闪闪，经过小桌子阵法转化顿时室内浓郁的生命之气满坑满谷。做完这些，又把身上的所有东西都拿了出来。堆在小桌子上，乱糟糟的一堆。在把冠服和内衣全部脱掉盖在一堆东西上，散开发髻盘腿坐好。
再环视一下四周一咬牙，做了一个桃形手印，在胸前转了几下，慢慢的向着丹田压下去，好似有万斤之重。最终桃印印到丹田，瀚丞浑身颤抖，头顶冒着腾腾的白气，满头大汗。手印稳定了大约半盏茶的时间，向外猛地一散，又开始变化手印左手托着右手，右手食指和中指并拢，指尖向天。
这时散功已经完成，所有功力都已尽数散往全是三百六十个大穴还有六个暗穴。虽然秘籍没提但他还是这样做了，要是遗留下那个穴道，过后还得重新冲击穴道。如果冲不开就变成了死穴命门了，很危险的。右手运起丹田最后残留的一点灵气灌入右手食指向着丹田一指点下。
咔嚓一声，丹田顿时破碎了，没有灵气支撑的丹田就像一个电灯泡一样，啪的一声粉碎。丹田虽然碎了，但是丹田下面的阴阳鱼的图案还在，这是他自娘胎里带来的。一大口鲜血吐了出来，七窍开始流血，样子要多凄惨就有多凄惨。可是这还没有完事呢，勉强抬手服下一颗复原丹，双手放在膝盖上，闭目恢复。一炷香之后，睁开眼睛。伤势并没有好多少，就相当一个凡人，可能还不如凡人，好在他的年龄还很小，没有天人五衰。
所有修士都害怕受到重创的，一般修士大都年龄偏大，要是没了丹田失去修为，就会浑身发臭头发牙齿脱落，皮肤会慢慢松弛下来。一旦受到重创，一段时间不能修炼，失去灵力滋养身体，身体就会老化，很难恢复到受伤以前。这就是为什么修士年龄大小不一，有的老迈有的看着还是一个年轻人。
抬腿站起身走到墙边，一个倒立头下脚上以头杵地，双手紧紧握在一起，右手食指中指并拢靠在胸前，把嘴闭得严严的，紧咬牙关。半个时辰后，头涨得快受不了了。双手推着两根手指用力的点在下颚紧靠咽喉的位置，死命的抵住，双眼开始翻白眼。这时全身血液开始缓缓逆流，顺着七窍不住地往出流血，正流的血液和逆流的血液在下颚的位置相遇，以巨力的冲击脑血之琼房，百灵之命宅，魂精之玉室，天人合聚之地，十母分胎之路，阴阳变化之乡，任督交接之处。
咔咔脆响之声风府穴碎裂，一道黑色的鲜血破开皮肤呲出来，掉到地上竟然想渗入地下，就像一条活着的蚯蚓一样。这就是所有道门法术修炼丹田，练气法术的后手，被逼了出来。这股精血根本就不受自己控制，关键时候还会控制本尊。
逼出了这个道门留的祸害之后。灵台晶莹，觉海圆明，性命混融，形神俱妙。与天地合德，与太虚同体，此同命道已成而积功累行不可缺也。有诗为赞：
道法无行如无足，
有行无功目不全。
废功两圆足自备，
命术无忧作神仙。
（强调一下，不管你修的是什么教派功法，都得走经脉穴道，因为经脉穴道这些才是你自己与生俱来的东西，就是你怎么用的问题。练道门经脉走气，练佛门经脉走愿力，练命教经脉走生命之力，只是各教运输存储的方式各有不同罢了）
