时间飞快的过去，转眼已经到了冬季。龙天修炼已经快一年了，最近他隐隐感觉到自己遇到了瓶颈，无论如何精炼元素也无法更进一步的纯净。白玉看到就对龙天说：“你现在已经到了瓶颈期了，如果突破了就可以将自己的修为提升到新的高度。我要教你在体内凝聚金丹方法，凝聚的时候千万不能被打扰，否则你之前的修为全部会消失，更甚者会形神俱灭。你可有信心？”“我可以！我要变强。”龙天斩钉截铁的回答道。
因为现在已经进入冬季，龙天他们在洞穴里面点了篝火，洞穴也显得很温暖。白羽将洞口冰封起来，防止冷气吹进影响修炼，他知道龙天已经进入到关键阶段，丝毫不能让他受到影响。
龙天和白羽同时盘坐了下来，白羽对龙天说道：“现在开始我教授你凝聚金丹的方法，你要循序渐进不能加快，欲速则不达。现在你将元素吸收到饱和状态，无法再吸收之后就停止精神力吸收和精炼元素。”龙天照做，他感到自己已经无法吸收元素了，就切断精神力停止了吸收。“现在你用精神力控制一部分元素，引导他们转移到你腹部丹田处。”龙天把身体的元素分离一些出来，引导他们向着自己丹田处聚集，元素最开始还有一些不听指挥，但是过一会后就跟随着精神力向着他的丹田处前进。“引导到丹田的元素你要将他们揉和没让他们成为一个球形”龙天听完白羽的第三句话，将丹田处的元素相互揉和，揉和的过程很困难，龙天已经试了四五次，均以失败告终，最好的就是刚成为球形，随后就瞬间溃散。
白羽看着龙天，他身上没有了元素的光芒，额头也出现了很多汗水。白羽知道现在龙天正在尝试着将元素揉和压缩成为金丹的关键阶段，他也不说话，此时洞穴之内格外的安静，唯一的声音就是柴火破裂的声音。
龙天还在尝试，他的精神力已经快到尽头，他现在已经感到头很痛，但是元素还是无法揉和到一起。龙天心里也没有着急，他在又一次的揉和失败之后，他将元素又细分了几条，这样他控制起来相对轻松一些，就在这一次元素仿佛有着钩子一般，相互吸收交错的包裹在龙天的丹田之内，慢慢的形成了一个很小的球形，龙天精神力终于揉和出来了一个球形了，这一次没有溃散。虽然这个球形如米粒一般大小，但是却结结实实的留在了龙天的丹田处。
白羽在外面看到龙天的神色已经缓和很多了，知道他应该已经揉和成功了。然后他有开口说道“如果现在你感到丹田之处有些暖意就证明你已经凝结出金丹了，你可以将全部的体内的元素都引到这个金丹之上，等你感觉除了丹田之处，身体其余地方没有剩余的元素，就证明你已经进入金丹期了。”说完白羽就看着盘坐在地上的龙天，等待他成功的睁开双眼。
龙天听到后，他感受到了丹田处的温暖，他没有时间高兴，他开始将身体各个部位的元素全部引导向丹田部位，有了之前的方法，这会引导和揉和轻松了很多，丹田的“米粒”仿佛如大海一般，疯狂的吸收着龙天引导的元素，不大一会米粒大小的金丹就变成了桃核大小了，此时这颗金丹还在疯狂的吸收元素，犹如一个饿了很久的人，在疯狂的大口下咽食物。过了不知道多久，龙天感觉自己丹田的金丹不再吸收了，桃核大小的金丹已经在自己丹田里静静的呆着。龙天有用精神力搜查了一边自己体内，发现除了自己的丹田处，其他地方已经没有了元素，他这才放心的睁开了双眼。
白羽看到龙田睁开双眼，笑着对他说道：“恭喜你，你已经快要追上我了，你才仅修炼一年，就已经到了金丹期，我修炼了已经快一百年了，现在也才是金丹后期。虽说你有药物的改善，但是你的资质也可以说是天才了！”
龙天也没有想到短短不到一年时间，自己从一个什么也不懂的小屁孩，转眼间以及你改成为了金丹期的强者。这一切如果不是自己经历，真的不会相信！
龙天看向旁边的白羽，给了他一个大大拥抱。然后拍着白羽的双肩说道：“小羽，谢谢你，如果没有你传授我修炼的方法，我恐怕现在还是一个平凡的人类幼崽。平平无奇的度过余生的。今生今世我们永不背叛，伤害！”说完龙田一只手变成拳头端在了白羽的胸前。“永不伤害，同生共死！”白玉一边回答一遍用自己牵头碰向龙天的拳头。
“你现在试试吸收元素！看看有什么区别！”白羽对龙天说道！
龙天照做，他在吸收了元素后，发现自己吸收的元素不会待在身体其他地方了，都直接向着自己丹田处汇聚，覆盖在金丹之上。
“这就是差距，元素不会在存在你体内，都会存到一个地方，这样你在需要元素的时候这个金丹就会给你源源不断的提供元素！”白羽说道。
龙天今天进入新的阶段，知道了自己已经成为了强者，但是他深深地知道修炼没有尽头。这个世界只有实力强大才有资格让人惧怕。自己不会满足于此，他渴望更加强大。
白羽将冰封解除，龙天发现他们出来的时候已经接近黑夜了，两人快速回到村子。看到母亲焦急的等待，看到两人回来，焦急批评了几句，意思就是让大人们为他们担心什么的。龙天和白羽也连连点头向父母道歉，这才完事。
龙天这回将修炼的过程记录了下来，如果以后自己出门也留下一套修炼方法，让族人们参考修炼！这样他也能放心了。
记录完之后，龙天躺在石床之上，心里很是高兴。一年之间，已经成长了很多。并且自己现在可以保护家人了，这是龙天的愿望，可以说是实现一部分了！
