“太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。”
“太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖击人），靠（以肩膀前后寸劲击人）.太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。”
“太极拳法，并非是指所见单纯的太极拳套路，而是由两仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修练功法。”
两仪拳又称玄武拳，用来练习手、眼、身、法、步、及混元劲(暴发力、反弹力)的一种拳术。其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“两仪”。
太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体，偕称绝妙玄学。
该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。
该拳尚具有矮裆，变化多的特点。矮裆，则使下盘稳实，有利于内气下沉，腿部肌肉得以充分运动，具有很好的健身和技击价值。
式有两种练法：慢练和快练。拳架又分正势和反势，也就是左势和右势。...
慢练要求，虚灵顶劲，立身中正，含胸拔背，沉肩坠肘，气沉丹田，鼓荡开合，运劲如抽丝，迈步如猫行，动作柔缓似行云流水等。它主要以养气、练意、正形体。待练到体正（拳架标准，动作熟练）气足（内气充盈）后，才能进入快练，快练时拳架不变，主要是锻炼太极拳的八种技法的发力，练习时要做到快慢相间，刚柔相济，慢时如抽丝，快时似闪电，静时如山岳，动时如脱兔，蓄劲如开弓，发劲似放箭。
太极剑法，是武当独有的一种武功，这种武功，以手中之剑为武器，剑可脱手，远近收缩自如，汇集阴阳两极之气，无论剑之轻重，也可以远近收缩自如，已经成为传世武功了，太极剑是太极运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。
“我今天要教你的就是这两种功法，太极拳法和太极剑法。”
这两样功法正好能弥补你现在的缺点。
这功法暗合天地之理，玄妙无穷，并且威力巨大。
“来，先和我做一遍。”
帝皇开始了起手式，扎下马步，左手上举，掌心朝着自己的脑袋。
右手下拉，放于自己的腰旁。
就这样，天明也跟着帝皇一起练起了太极拳。
太极拳可不是这么好练的，其中有快有慢，有刚有柔。
这要是一般人想要入门，可真是极难的。
时光如逝，岁月如梭。
短短的半个月时间过去了，天明也已经可以简单的从头到尾来打一遍太极拳。
而太极剑法，帝皇也是无时无刻的在教导着他。
“嗯嗯，已经算是入门了。想要取得更大的进步，只能靠你自己的领悟了。我如今也只能教你这么多了。”
“那就从现在来开始检验你的修炼成果，如果你通过了我的这关，我就把你放回超兽世界。”
“金刚，你过来这里。来和天明，切磋比试一下。”
帝皇派出了自己心中的最佳人选。
“好嘞，帝皇。最近可是有挺长时间没有活动了，也该活动活动筋骨了。”
“天明接下来的比试中，你可要小心喽。”
金刚现在的心情很开心，平淡无奇的生活让他的确感觉到很无聊，突然一次的打斗，让他的身体热血沸腾。
“金刚前辈，我一定会注意的，请赐教”
天明行了一个抱拳礼，放下了双手，做好了战斗准备。
“帝皇，别在我小子先说一句，您可不能变成铠甲，来帮助天明哦。”
金刚也是十分害怕帝皇的力量。
“放心，我现在的目的就是让他赤手空拳，凭借自己的力量来和你战斗。”
帝皇回答了他。
“帝皇，那我没有了您，凭借我一个血肉之躯，怎么可能和金刚前辈战斗呢？”
天明小小心的心里，大大的疑惑。
“难道你没有发现，经过星辰之力的洗礼，你的身体已经异于常人了吗？就算你现在赤手空拳和金刚战斗，基本也不会受伤的。”
帝皇解答了天明心中的问题。
“那我明白了，帝皇。”
“金刚前辈，请赐教。”
天明又行了一个抱拳礼。
“那我可不客气了，爆裂金刚，升级。”
金刚一上来就拿出了自己最强的形态，这么多天，他也看到了天明将成长，他也想看看经过魔鬼的训练天明会究竟成长到什么地步。
“金刚拳。”
金刚开始了徒手的攻击，在拳头上聚集了能量，直接向天明打去。
这金刚拳，攻击力高，而且能连续使出。
金刚使出了拳法，拳头上仿佛暗含了天地巨力一般，看的实则缓慢，实际上力量所带来的速度，让天明也大吃一惊。
天明摆出了一个起手式，来准备迎接金刚的攻击。
“学的倒是有模有样，不过倒是破绽太多。”
金刚直接朝着天明的胸口砸去，天明抬起了左手向下一送，顺着这份力道往外一拨，想要将金刚的拳劲化解。
可实际上他还是太年轻了，金刚的拳头根本就没有受到影响，重重的砸在了他的身上。
天明像一个风筝一样向后飞去，他是感觉胸口发闷，有点喘不上气。
“没有将拳法和现实融会贯通，这就是你最大的破绽。记住意随心动，这才能发挥出最大的威力。”
金刚像是一个前辈在教导着天明这个晚辈。
“意随心动，可什么是意随心动，我的心里有着拳法的招式，可是我根本不知道拿什么招式来应对你的拳头。”
天明现在也有一些发懵，辛辛苦苦学了这么长时间，竟然连前辈的一拳都无法接住。
“说你是个天才，你还真是个笨蛋。那拳法招式，你把他尚且忘记又能怎样？原来的你，没有学会太极拳，你就无法战斗了吗？”
“我让你学太极拳，并不是让你学这些所谓的招式，还是来学习最基本的东西。你心里怎么想，就怎么去战斗。蹦，挤，按，捋，采，挒，肘，靠。这些不都是太极拳里面的基本动作，太极拳都是靠这些基本动作演化出来的。所以说你把这些基本招式给融会贯通，你的太极拳也就基本小成了，还有太极剑法也是同理。我也就说这么多，我说的你有没有听懂，也只能靠你的领悟了。去吧，接着战斗吧。”
“好。”
一个简简单单的好字，代表了此时的天明于聚集了心中的信念。
“来吧。“
天明用右手勾引着金刚，示意着他发动进攻。
“好小子，不败的信念，那就再战一次。”
金刚拳，金刚在右拳聚集着能量，朝着天明轰去。
天明见到了此种状况，又不自觉地摆上了起手式。
“呸，真是糊涂。”
天明用左手打了下自己的右手，想要消除这一习惯性的动作。
金刚的拳头离着天明越来越近，海州三寸就打到了天明的心上。
天明的心意发动，身体向右侧倾斜，双手抓住抓住金刚的右臂，向下一按，金刚的整个身体向下一倾，朝着地面打去。
金刚眼看事情要糟，稳住了自己的底盘，迅速的站了起来。
抬起自己的右手，趁着自己没有收回的拳劲，又朝着天明的腹部打去。
天明如同一个猴子一般，脚踩北斗七星步来到了金刚的后面。
抬起左肘，顺着金刚的力量，直接的打在了金刚的后背，因为力量的方向是在朝着前面，巨大的惯性已经让金刚反应不过来了，金刚的身体直接飞快的朝着前方打去，因为没有物体的拦截，他整个人直接摔在了地面上，摔了个狗啃屎。
一套动作如行云流水一般，没有丝毫的拖泥带水。
“好小子，借力打力，短短的时间竟然领悟了，不过是天才一般的存在。
“不过，这回我不会大意的。既然你没有武器，我也不能欺负你，我会拿出自己的全力的。”
“金刚山海拳。”
金刚的平复了自己的心情，心境平静。
在双拳开始聚能，在他的双拳之前，空气中产生了一道无形的波动。
在空气中有着山海一般的气势，出其不意，直接向天明打出冲击波。
天明也运用着自己的内力来抗衡，过了许久之后，能量球之上的狂暴因子去除了，平静了下来。
天明的双手合在了一起，闭上了双眼，静悟了片刻。
他，开始动了，他又把双手放在了能量球之上，一只手在上，一只手在下。
然后两只手逆时针旋转，一只手画出了半圆，然后从中间又画出了一个s型的曲线，等待两只手不停的变换动作。
帝皇和金刚发现，随着两只手的不停动作，在天明画出了轮廓之中，出现了一个太极虚影。
随着动作的越来越快，这太极虚影愈发的凝实。
到最后天明停止了下来，金黄色的太极图已经完全显现了出来。
在中间太极阴阳鱼的分界线的中点上，赫然就是那刚才金刚所发出的能量冲击波。
“极。”
天明仅仅说了一个字，然后就把这个带着太极图的能量球推了出去。
“不好。”
金刚也深知自己这金刚山海拳的威力，天明又在其中锦上添花，幻化出了一个太极图虚影。
这迎面而来的太极图，发射出来的速度感觉十分缓慢，可是在金刚的眼中又十分迅捷。
太极图蕴含天地至理根本无法躲避，周围的空间已经被这太极图封镇了，根本无法动用天地的力量来逃脱。
“只能硬抗了，金刚山海拳。”
金刚咬了咬牙，又发动了自己的绝杀来面对这太极图。
金刚一拳朝着太极图轰去，原本以为来轰碎这个太极图的力量需要更大一些，可是令他没有想到的是，这太极图根本纹丝不动。
那太极图携带力量直接一直向前，推着他一直向后走。
“爆。”
天明说了这个字，那能量轰然间爆炸了起来，直接将金刚炸飞了出去，落到了地面之后，还蹦的金刚连连后退，根本站不住脚。
那太极图还是完好无损，依然朝着金刚镇压了过来。
倒在地上的金刚，面对这一切，现在也是无能为力，凭借现在的他，根本无法对抗这个天地规则。
“好了，那就散了吧。”
帝皇摸向了腰带中间的太极图案，抓出了一股能量，直接把天明幻化出的太极图给泯灭了。
“天明，不错。比我预想的好的太多了，我本以为你能和金刚打个平手就不错了。没想到你竟然给他打的节节败退，看来这一段时间的训练并没有变。好了，准备准备，我们要返回超兽世界了。”
帝皇对于天明大以赞扬，根本毫无避讳。
“金刚，你也回去休息休息吧，最近可是麻烦你了。”
帝皇的身上闪烁起了一道金光，这些金光汇聚起来化作了一道光球，打入了金刚的身体里。
金刚的身体不断的闪烁金黄色的光芒，随着金刚的身体对于能量的不断吸收，他身体的伤势也在一点点的修复。
不过几秒，金刚身上的伤势就完好如初。
“谢谢帝皇，那我先回去了。”
金刚的双腿在地上狠狠一砸，直接跳了起来，返回了自己的王座上。
