随着现今生活节奏的加快，随着时代的进步，随着国家越来越兴盛的发展。压力似乎是无形的，但是却无时无刻在支配的人们的思想；支配着人们或脆弱或强大的心灵；支配着人们所拥有的，所失去的。
压力这个词汇相信大家并不陌生，而且我们开篇第一个便是讲的它，它对于人类的重要性，必要性可见一般，但是又有谁能够控制它呢？既然无从选择，那便只有坦然面对：或许“坦然面对”这四个字，对任何人来说，说出来都是很轻松的，但实际上却非如此。
举个简单的例子。一个人他打羽毛球打的很好，但是比赛的前一天给自己施加了很多无形的且是负面的压力。其实我认为这种行这种是不必要的。我认为比赛前的更多的应是给予自己适当的信心。或者换句话而言就是自信。我们来分析一下比赛的结果：其实无非就大致两种：输了坦然面对，赢了自然是可喜可贺。但是他却并不是这样豁达，以至于导致了他没有睡好觉，早晨起来浑身乏力，头晕目眩，自然而然他到了比赛场上完全无法集中注意力。且又由于观众的在场，由于此起彼伏的呐喊声，他甚至连发号口令都没有，比赛的结果自然也就不言而喻了。
导致这种情况的原因是什么？我认为有很多原因，有主观有客观：最大的主观原因是极度缺乏自信。或许他以前输过一场比赛，或许他对于比赛有莫名的恐惧感，再或许是其他的因素才导致他发挥的并不理想，至于客观原因就是加上当时的气氛，使本来注意力便是不集中的他分心了。以他在比赛的前一天，因为在东想西想了很多不利因素，积存了很多的负能量才间接导致发展到了这一步。但若是又换一个角度来思考问题呢？假设他能够很好的自我克服比赛的这种压力，或许还会将压力转化为动力，在赛场上超常发挥也是极有可能的。
现在我们落脚到化压力为动力这点上，若是有人能够做到这一点，那么他的学业定会步步高升，时也必定会蒸蒸日上，这都是源自于他善于利用身边一切的资源，其中包括了负能量的，其实，负能量也是能量啊，只是取决于对它的态度。而能够将其转化为正能量的人他步入社会之后，有很大的几率会站在金字塔的顶端，会远远高出同龄人一节。
其实这都是源于他善于克服压力，他有良好的心理素质。他可以坦然从容的面对压力，克服它甚至和它手牵手做好朋友，让它成为自己的帮手，，为己所用，而不是绊脚石，并非是阻力，反而是一种动力。解决压力的办法其实有很多。但是我认为最简易的最简单的最普遍的是坦然面对，是微笑。或许这样有点抽象了。
就举个例子说，你有一天在无形之中看到了湛蓝的天空，洁白的云朵。天空蓝得透亮，若明镜。白云洁白柔软，似乎一切的压力都会揉碎在那软绵绵中，耳畔吹过的清风。像你第一次触摸阳光一般，向你第一次领悟生命的真谛一般，细细感受，都能从中自然之中领悟到无穷的真谛，释放压抑已久的快乐，释放抑制已久的压力。
一个饱经沧桑的人，当他有一天突然看到一汪清澈的泉水，他会欣喜，他会为之高兴，他会为此如痴如醉，他会痛饮甘泉，他会更加热爱他自己，热爱生活，热爱自然。但若是一个人平常没有压力，每天都是平淡无奇。当他同样看到那汪清泉的时候他不会为之停留。或许他还会说这条小溪怎么这么窄，或许他不会满足，或许他会贪婪地想：若是这里是一片海就好了。在海边的生活多好啊。显而易见，他得到的和先前那个人得到的是完全不同的。从他的眼中只能看出对于这汪清泉的不屑，他的贪婪之心，令人发指的负能量。前一个人的眼中，可以看出他因为禁锢已久而终于释放天性的心灵，发出耀眼的光辉。反之，便是截然不同的。
所以，寄情于景吧，或许你收获到的会比之前更多。
