每一个人的出生都是注定的，我们无法选择自己的家庭，也不能去责怪我们的父母。将自己的不足怪罪在父母身上。因为父母不可能教会我们他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父母他们也不懂得如何地爱自己，不懂得如何爱你才能让你更好地成长!他们只是竭尽全力地用他们自己的方式爱着我们，尽管有时候这样的爱对我们来说是一种伤害。他们的不恰当的爱的方式或许又要追溯到他们的家庭生活的教育中!所以说，为了我们自己，也为了我们的下一代，我们应该学会爱自己!
从现在开始，开始爱自己，由衷地，发自内心地!查尔斯?哈尼尔说：……就让自己麵爱，直到你成为爱的磁铁!”一个能够爱自己的人，他自己就是整个世界，他不需要依靠他人的赞许才能肯定自己的价值!他不会沉迷于网络，因为他有着自我，不必在虚拟的空间寻找精神上的寄托!他不会将自己迷醉于酒精的世界中，因为那是在麻醉自己，而他们知道自己是应该被爱护，被照顾的!
一个人，真心地爱自己，才会感受到世界的美好!
莉莎·妮可斯说：“在好几次的交往关系中，我一直都期待伴侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我的英雄就是‘无敌女金刚’、‘神力女超人’和‘霹雳娇娃’，我觉得她们好棒，但我长得不像她们。直到我爱上自己一爱我的咖啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发，整个世界才会爱上我。”
爱自己，首先要接纳自己，接纳自己所有的一切!优点自不用说，我们的缺点也是我们应该接纳的。上帝是公平的，他在给予你缺点的同时，自会传递与你另一种东西，让你获得感悟，得到提升，我们应该从我们的缺点中，从生活的挫折中寻找它们的价值。
接纳自己，就要接纳自己的全部。每个人都是多面的，如果刻意压抑自己某一方面(自己不喜欢的方面)的特质，将会造成自己内心的冲突，妨碍个人应有能量的发挥。
凡事由接纳而改变，面对一件我们不喜欢的事情，我们首先要为白g斗二奋一T做的是接纳’而非抗拒，接纳才能改变。
比如说，一个人非常害怕孤独，他讨厌孤独的感觉，因此，当这种感觉一来，他就不停地和朋友打电话、聊天，忙碌地工作。可是这些事情一结束，那种孤独感就又跟随了，它像鬼魂般折磨着自己的内心。
为什么如此呢?首先，我们需要承认，人是需要和自己独处的，这样才能更好地看清自己的内心，明白自己到底需要什么！
