登陆注册
83430800000009

第9章 训练

对于张静的提议,周娜其实也是有所意动!

他们都是新人,那些师兄们为了自己的成绩当然不愿意带他们

至于新人,恐怕没有几个人会比眼前这位小小年纪就在文殊城小有名气的叶家公子更优秀了!如果能和叶墨城组队,也算是个不错的选择

所以周娜几乎没有迟疑便笑道:“这个提议倒是不错,不知道四位师兄觉得怎么样?!”

叶墨城闻言看向月影吕桥候费三人很明显是在征求三人的意见!

三人略一沉吟候费倒是心直口快道“既然四位小姐看得起咱们,愿意跟咱们一起组队我觉得咱没有理由拒绝啊!”

“我也没问题”吕桥闻言也跟着表态道

“随意”月影也淡淡的说道

月影对所谓的狩猎大会并不感兴趣,但他既然选择来武馆体验正常人的生活。也就没有理由拒绝参加狩猎大会,至于跟谁组队他还真是无所谓

见月影三人都表态了,叶墨城也笑呵呵道“能和四位小姐组队也是我的荣幸”

“那我们就是队友咯!”李超群兴奋道

“是呀是呀!那些家伙不带咱们,咱们自己去”林丹妮说着还挥了挥小拳头满脸的兴奋!

决定一起组队参加狩猎大会后,众人之间的气氛就变得更加融洽了,相互之间的交谈也更加愉快了起来,叶墨城,吕桥,候费三人时不时的将四名少女逗的咯咯直笑

月影则是成为了一个彻底的旁观者,他也懒得说话!

就这样一顿饭在这颇为愉快的氛围中结束了!

。。。

翌日天刚蒙蒙亮

叶墨城就招呼这月影三人赶往演武场,整整提前了小半个时辰到达演武场

原本以为应该是第一个到达演武场的四人傻眼了!此时的演武场已经有将近二十人!

在三十名新学员中他们都属于来的晚的!!就连林丹妮。周娜他们都已经到了!

“四位公子,你们可是来晚了啊。”周娜看着四人满脸的愕然调笑道!

“是你们来的好早,,现在都还提前半个时辰呢!”叶墨城无奈的摊了摊手道“我们还以为我们来的已经很早了呢没想到啊,你们一个个的都这么早”

“对啊,我还想着我们即使不是第一个来的,那也应该是前几啊没想到啊,还成倒数的了”吕桥和候费也无语的开口道

至于月影,以他的性格依旧是默默的站在一边也懒得说话,显得毫无存在感!眼睛却是习惯性的观察着整个演武场

大大的演武场只有他们这二十多名新人,显得很是空旷!正前方的高台之上相比于昨天,多了两个略显陈旧的大箱子,只是不知道里面放了什么东西!

“这不是第一天嘛,大家都很兴奋,早早的就醒了!反正也睡不着所以就来了呀!”林丹妮也笑着开口,不知道是不是因为太兴奋了,原本白皙的脸颊此时都有点发红!!

“哈哈!是啊!估计也就第一天这么早。明天可能就没有这么早咯!”叶墨城哈哈一笑调侃道!

回应叶墨城的则是林丹妮一个大大的白眼!

时间在众人谈笑之间流逝,在辰时的钟声敲响时,一名中年男子也出现在了演武场的高台之上!仿佛是钟声将他带来的一般!

随着中年男子的出现,演武场上的众人也都停止了交谈,自觉的排成六列每列五人!每个人都努力的挺直着自己腰板想要给这位伴随钟声而来的导师一个好的印象!

中年男子注视着场中努力挺直腰板的众人微不可查的点了点头,嘴角也浮现一丝丝的笑意,显然对场下众人的表现颇为满意。

待钟声散尽之后中年男子才开口道“你们都是我鹏程武馆精心挑选出来的好苗子。你们此时的表现我很满意,有我们鹏程武馆的样子,不错!”

场中得到导师赞赏的众人每个人脸上都泛起自豪的笑容!身板也更加的挺直!

“我叫郭启武!想必你们也都猜到了,我就是你们的第一任导师,从今天起每天辰时准时到这里集合进行体能训练!明白了吗?”

“明白!”场中三十人齐声答道

郭导师微微颔首接着说道“在开始修炼之前我要让先你们知道何为修炼,众所周知修炼从锻体境开始强健体魄进而由外而内达到养气境蕴养自身体内之精气”

“待自身精气足够强大之时再由自身之精气吸纳天地之元气从而进入聚元之境,聚元顾名思义就是聚天地元气与己身化天地元气为己用~可以说从跨入聚元境开始才算是真正开始修行!”

说道这里,郭导师故意停顿了数息时间看了看场中若有所思的众人才又接着说道

“聚元境就是一个不断积累的过程,以人为容器,积累的元气越多力量也就越强,当体内四肢百骸的元气积累到极限之时便会遇到修炼中的第一道坎,也是每个聚元境修者所渴望的凝元”

“将散布与四肢百骸的元气压缩凝聚与丹田,如此才算是真正突破了聚元境成为一名真正的入阶高手”

“何谓入阶?赤橙黄绿青蓝紫,黄阶为始紫阶为最!至于那些修士到底有多强,你们就别瞎猜了,那不是我们能想象到的,我我们馆主大人也只是初入橙阶”

“请问郭导师,您也是入阶高手么?”场中一个比颇为壮硕的男孩极为希翼的看着台上的郭导师,毕竟谁都希望教导自己的导师足够强大!

“咳!很抱歉告诉你们!我只是一名聚元九重的修士!想要接受赤阶高手的教导,那你们就得努力了,当你们到达聚元境的时候,就会有赤阶的导师亲自教导你们了!”

郭导师略带尴尬的回应,接着挥了挥手接着道

“好了!你们现在的该做的不是想象那些强者的强大!而是努力修行,早日达到聚元境!路要一步一步的走,才能走的更远,只有努力修行,才能一步步变强!明白了吗?”

郭导师的话将沉浸在想象中的少男少女们彻底唤醒,猛然齐声高呼道“明白”

“我知道你们都已经达到了养气境,度过了锻体境,但还不够远远不够”

“你们所谓的突破锻体境只是感觉到了自身体内的精气就迫不及待的蕴养自身精气而放弃了锻炼体魄本身,我告诉你们这简直就是愚蠢!”

“修炼以自身体魄为基础,如果连基础都打不好,何以承载天地元气?基础越扎实才能走的越远,变得更强!!”

郭导师说着走向台上的两个大箱子,伸手直接打开箱子,箱子里满满的都是看似普通的护腕与绑腿。。

但台下的月影却是一眼就看了出来,这些护腕与绑腿不简单,应该是负重装备,月影在血月训练的时候也使用过类似的东西,当然月影他们的负重装备更多也更重

“这些是辅助你们修行的负重装备,每个部件为十斤整套为四十斤!比你们考核时的短棍还要轻二十斤,相信更加难不倒你们

来吧,依次上来带好,然后接着排好队!”郭导师顺着示意最前排的人上前领取装备。

众人开始有序的领取自己的装备,约一柱香时间所有人都已经戴好了自己装备再一次排好了队伍!

郭导师看着再一次排好队伍的三十人点点头道“既然都准备好了,那就开始吧!先从最简单的,也是你们熟悉的来!跑演武场十圈”

众人齐声领命

就此开始了他们训练的第一步,考核时已经跑过一次,这自然难不倒他们,仅仅盏茶时间就已经跑完了十圈

跑完十圈的众人呼吸急促喘着粗气,但没有任何休息的再一次集结原先的位置,等候郭导师的下一步训练!

“表现还行,还是老规矩。原地扎马步。半个时辰!”郭导师淡然的声音传来。。

众人立刻散开队形开始扎起了马步,半个时辰转眼即逝由于比考核时负重少了二十斤,不再是手持短棍,纯粹的手臂受力

重量均匀在了四肢,所以这项训练虽说很累但众人也很成功的坚持了下来,对于月影来说,更是玩一样的轻松

对于众人的表现郭导师也是看在眼里,其实对于众人的体能极限,通过之前的考核郭导师心里当然也是有数的

“好了,恭喜你们热身结束,接下来开始正式训练”

“锻体拳你们都会吧!先练三次锻体拳看看”,'没有给众人任何休息的机会,郭导师宣布开始下一步的训练

锻体拳,本叫灵猴拳,拳如其名是一套很灵活多变的拳法!很是适合习武初期打熬筋骨!正是因为太适合初期锻体了所以后来干脆就叫锻体拳了

这也是文殊城人尽皆会的一套拳法!

扎完马步已经很累的众人只能坚持打起了锻体拳,此时的众人才感觉到,身上的四十斤装备是有多重!

以他们现在的状态练拳而且练的还是以灵活多变著称的锻体拳,确实有点为难他们了,如果说第一遍众人的练的锻体拳还有个大概的样子

那第二遍,,那就已经完全乱了,也只有,叶墨城,还有另外的四男一女勉强练得还没有完全走样!

而月影也是努力的。。。将拳法练走样,毕竟他要是还想要继续体验普通人的生活,就不能表现的太反常

至于林丹妮林超群张静周娜四人,,周娜或许还处于中等水平,,其他三人简直已经可以用惨不忍睹来形容了,纯粹是在胡乱挥拳

没有足够压力的前提下人的坚持就会相对薄弱许多

在第二次锻体拳打完的时候,一个少年坚持不住,瘫软在了地上

人就是这样,每当有了第一个人坚持不住,其他人的坚持也就更容易被瓦解!很快有第二个,,第三个,。短短四十个呼吸的时间就有六个人坚持不住,倒在地上大口喘息!!

当最后一次锻体拳练到一半的时候,已经有十四个人瘫软在地!!张静与林超群也在其中!

倒是林丹妮。。虽然一直摇摇晃晃,甚至几乎已经无法出拳,只能象征性的摆动一下手臂,,但她却不曾倒下,始终坚持着

在第三次锻体拳接近尾声之时,又有包括吕桥在内的八个人坚持不住了

终于,在最后一拳打出。。任务结束的一瞬间,,周娜。候费。。等五人瘫软在地!!

此时演武场中,,只有月影叶墨城以及最不可思议的林丹妮还站着,若说月影能坚持到最后众人或许不会太过惊讶~但谁也没有想到,林丹妮也会站到最后!完全凭借着惊人的毅力,站到了最后!

同类推荐
  • 穿越项羽

    穿越项羽

    附身项羽,决战刘汉,斗张良,离韩信,重夺属于自己的光荣。虞姬,吕雉,戚夫人,所有能想到的女人都要入我帐内。临受天幸,奇运不断。收获上古传承,统领不败三军,看我君临天下。
  • 秀儿培育系统

    秀儿培育系统

    当一位老农一脚踢开耕地的老牛,独自一人以300KM的时速耕完500亩地后,时代变了。新的秩序新的文明新的轮回开启。十万大山里有甲士一声叹息,十万大山不复存在。晴空万里上,有甲士御空而行,身后亿万甲傀,动如蝗虫过境,止如垂天雨幕。波涛汹涌中,有甲士身绕三千铁链,一链断江九万里。无垠大地中,有甲士愤怒至极,一念化魔,葬天葬地葬人。这里没有斗气,没有武魂,没有内力,没有灵气。有的只是简简当当的潜能锁。
  • 不死诱惑

    不死诱惑

    大起大落的道路上,难免有些小人蛊惑,又或者扶起自己的又是自己想不到的存在,日子难过,还得过下去…
  • 灵武元尊

    灵武元尊

    “说好情缘三世执子之手,说好的来生,为什么说好的再见成了再也不见,我为你放弃了所有,而最后只不过是南柯一梦吗?"我愿为修灵武者,与天博弈。成灵武至尊者,遗世界外.伴卿左右,游往九洲。“我爱的,仅此而已”
  • 诸星神荒录

    诸星神荒录

    被封印的天才,冲破一切阻挠,执权杖,踏王座,成就无上主宰,统御诸天万界,制霸无尽星河。
热门推荐
  • 紫瞳:魅惑天下

    紫瞳:魅惑天下

    她是智商180的大学天才同时也是黑道杀手的克星,劫富济贫,做正义之士,不幸的意外来到了异世。他是轻功绝世的南青王爷,先被她的聪颖而感到好奇,却对她一见钟情,怎么也忘不了她。某王爷:你这么鬼精灵做我小妾可好?某女;你去屎吧!某王爷:你摸了我的手,要对我负责。某女汗颜:你他妈能不能不要这么不要脸。
  • 不离婚的女人

    不离婚的女人

    失业、阳痿、觅药、包养直至血光之灾,失业后从美海归的科技新贵司徒慧,究竟要就着欲望的惯性,荡跌到哪一步?夫离、子痛、昏厥、住院、失房搬家直到忧郁症的边缘,为妻为母的戚雨囡,又是怎样以“不离婚的女人”之艰辛,守护和看顾于婚姻的空城?当平行延伸的两条线索,终于在“姑妈与侄女同属一个男人”处猝然交合而打上死结时,那么解开这个结的,究竟是寒光凛凛的一把刀,还是滚滚涌出的一腔血?当浓稠的鲜血凄艳地漫过冰冷的刀刃时,善对恶是否完成了救赎,爱与恨是否达成了和解……
  • 妖娆法师:玩弄小萌娃

    妖娆法师:玩弄小萌娃

    阿……!“不要过来,不要过来!”一个中年男子惊恐的喊。走向他的是一位呆萌的小女孩,她手里拿着一把刀,冷冷的说:爹,娘,我终于替你们报仇了!”随后,那男子变倒在血泊之中……门后一个小男孩静静的看着,手紧紧的捏着衣袖,眼睛里充满了仇恨。
  • 非吾良人怎知吾心

    非吾良人怎知吾心

    身为现代资深屌丝神棍一枚的凤浅浅居然被迫穿越了!穿就穿呗!为毛穿到了一个假男人身上!据说这假男人还是个动不动就砍人的蛇精病!蛇精病就算了还是个随时都要被暗算的太子!某无良女不干了:“啊啊啊!还我逍遥!还我自由!老子也是个修仙者,好歹我们也算是个同行!这么坑是要闹哪样!等等这死缠烂打的贱男人又是谁!老子的命怎么这么苦!他妈的老子不干了!”“浅浅,想我了吗?”某男用他那魅惑的嗓音真诚的说道。面对打又打不过,甩又甩不掉的某男,凤浅浅愤怒的想砍人怎么破,得知浅浅此想法的某男殷勤献刀:“浅浅想砍谁,怎么砍,我这还有别的武器,要不我帮你。”某女青筋暴起“我想砍你”“浅浅,你这是要谋杀亲夫啊!”
  • 凤起千寻

    凤起千寻

    一朝凤女被害,重生为害人侄女,她为报仇受尽艰苦最终一屈雪恨,获得爱情。
  • 笑君主

    笑君主

    一个被称为是家族废物的少年奋发图强修炼至尊功法走上了主宰之道。“天要亡我,我便踏天。地要灭我,我便开山。我为世间主宰,万物为诌狗。”
  • 健康的女人最美丽

    健康的女人最美丽

    女人一生中,身体耍面临很多问题:乳房、卵巢、子宫、输卵管……这些不能忽视的部位,你注意到了吗?小叶增生、痛经、白带异常、不孕……这些让人头疼的事情,你遇到了吗?青春期、怀孕期、哺乳期、更年期……这些特有的时期,你平安度过了吗?本书主要介绍了有关乳房、子宫、卵巢、输卵管等女性特有部位的保健知识,以及青春期、怀孕期、哺乳期、更年期等特殊时期的保健知识,帮助女性认识日常生活中的各种不适、各种疾病,贴近生活、贴近百姓、贴近实际,是女性保健的优秀读本。
  • 我和我的九尾狐大人

    我和我的九尾狐大人

    一个不小心在研究过程中就发生了爆炸,还很狗血的穿了个越,这也就算了,这小胳膊小短腿的婴儿模样是什么鬼,是在逗我?被这一群动物围观又是个什么情况啊……
  • 牛势领导要做的78件事

    牛势领导要做的78件事

    本书从如何成为一个牛势领导出发,综合古今中外的领导智慧,总结出领导者在正己、做事、用人和管人等方面的经验和技巧。
  • 九重紫(4、5、6)

    九重紫(4、5、6)

    不是继母几次三番地破坏她的姻缘,若不是被妹妹抢走了未婚夫,若不是有心人的算计,窦昭绝不会嫁给宋墨这个混世魔王。何况,嫁入英国公府,不但不能让窦昭逃离纷乱,反而会让她陷入了更紧迫的危机之中。朝堂之上,皇子明争暗斗,被卷入皇权争斗的宋墨,一着不慎,便是身败名裂,万劫不复。侯门之内,依旧迷雾重重,要查出昔日的种种真相,她就不得不费尽思量,小心翼翼。然而这桩阴差阳错的婚姻,却带给了他们意想不到的温暖。