不知道是不是因为资金投入的问题，小足一夜难眠，心理层面上还没做好充足的准备，对明天期货的策略并没有做好充足的准备。而且一起床也拉了几次肚子，可能也是昨晚喝太多RIO跟牛奶混在一起，搞到今天早上没什么状态。也没什么精神做晨练，只好把训练时间推迟到下午以后再做。
在这样的心理以及身体状态条件下，是很难在期货中找到好状态，一开始是能做点小单盈利，后面却错失了一段波澜壮阔的行情，让小足是后悔不已。他想了想应该归咎到他目前做的豆一单子，总是分心要去看豆一的盘面波动情况，小足目前还是没有那个能力去分心看其他品种，暂时还不能像他的老师能够多个品种都能兼顾。他目前也只想一心做好菜油这个品种，所以他必须及时把心理状态调整回来，让自己能重回之前的状态。
下午收盘后他也只是草草写了下盘后总结跟晚上的交易计划，他现在头脑有点混乱，中午又喝了点RIO有点上头，所以还是运动一下调整一下状态。他抛开了所有思绪，开始跟着歌曲运动起来，他的目的是放松自己的大脑，让自己沉浸在运动的节奏中，每一个哑铃动作他都尽力做到标准，一遍又一遍反复运动，每做完四组就休息一下喝口水，然后又继续举哑铃。就这样反复运动了一个小时共12组，然后再加半小时冲拳顶膝，可是做到一半的时候感觉自己胸口有点闷，所以中断了训练，今天的训练就到此为止，随后小足也草率了做下拉伸动作，让自己的每个关节能舒缓一下。今天的小足感觉自己完全不在状态，只能冷静下来想想自己在干什么鬼。
转眼也已经快五点了，他老婆也快回来了，还是先做饭给他老婆吃吧，小足从冰箱拿了鱼跟鸡胸肉，还有娃娃菜，这些都是减肥期间比较好的食材。简单弄了鱼汤，鸡胸肉炒娃娃菜，再加上杂粮饭，简单一餐又搞定了。把饭菜保温起来后小足跟他老婆说了下，并准备出发去做头疗。
现在的小足每天行程都很满，很难想象一个在家做期货的交易员也这么忙，从早上五六点起床，到洗漱吃早餐，紧接着运动做期货，期货早盘休息写总结并且做饭，吃完后又开始做午盘，午盘后这总结然后做晚餐，做完后还要去做头疗，晚上要七八点才能回家吃饭，然后准备晚上九点的期货夜盘，一直到十一点才结束。结束后的小足还要继续写总结跟做盘后计划，就这样日复一日的坚持这样的节奏，目前比较顺利的是减肥的目标，已经成功减肥了24斤，这个是比较明显的变化。另外头疗上头发也看起来黑油油，明显能看到有些白发根部已经有黑色素沉淀，就是不确定这样的头发有多少，目前白发也只是被拔掉，具体的成效目前还不知道，但是起码不用再去染头发，看起来挺精神的，去理发也胆子壮一点，不像以前有很多白发不知道理什么发型好，现在剃寸头也行，留长也可以，随心所欲。最后就是期货事业上，目前的技术能力小足还不是很满意，因为还是有很多弱点，不过六月份还是有盈利了一万多块，这个成绩算过得去，但整体状态还是没想象那么好，一定要坚决自己的交易理念，把菜油品种做得更好才是，他要抓住每一个机会不要让自己掉队，像今天就是他鲁莽把一个好点位的单子平掉。所以他必须让自己不受外界干扰，在这个品种争取做得更好，把一个品种做好后再考虑百花齐放，但是目前还是要训练自己的看盘做盘能力，目前还是不够的，还需要继续大量的训练，并且对目前的资金做好更好的管理才行，这个是必须要好好研究的，这样才能在期货这条路上走得更远。
整理好这三个方面的思绪后，小足也慢慢冷静下来，接下来就看今晚的盘面有没有机会给他破局，让他能够重新布局新的菜油规划。目前的布置是不合常理的，他需要尽快让自己出来，重新做好出入场策略。另外就是希望豆一能给他机会离场，他不想有任何亏损或者一点小亏损也没问题，但是大亏他是不能接受的，所以在心理层面上他不能被豆子干扰，先把菜油的单子处理后再伺机看豆子有没有机会出来。目前的目标就是这两个单子能够清掉，然后豆子后续不再接触，专心做好菜油这个品种就好了。
想好这些后小足就安心做头疗了，头疗也是一个放松身心的一种方式，也能够舒缓疲劳，让自己晚上状态更佳。特别是用姜膏洗头，整个过程都非常辣爽，非常提神。做完后都会精神百倍，能够以一个更好的状态去迎接今晚的夜盘。
总体来说，今天可谓是开局不顺，各方面都不是很顺心，没有周末那会的强烈期待，现在基本上就是头脑发热的状态，有点激心有点难过。今天那么好的行情没有参与反而被套，也是对小足一个很大的打击，难得有他哥哥资金投入，可以放开手脚大展拳脚的时候，自己却不是那么顺利，反而紧张更多。他也跟他哥哥坦白需要几天时间调整下他的做盘策略，然后用盘后时间好好规划下以后做菜油的策略，只是目前还没有到这一步，他想把手上的单清理掉再说。希望他能记住这次的教训，后面才能做得更好。
更大的资金投入需要更完善的技巧，小足以前大资金的时候做得比较果断比较重仓，有获利但也容易被套，这个节奏把握需要他自己好好想想，他也在为自己的第一桶金在继续努力，希望老天能够眷顾他，他也会努力去证明自己的价值，实现自己的财富梦想。
