曾经我也想过一了百了
只因黑尾鸥在码头上悲鸣
悲鸣声随着浪花起起伏伏逐渐消失
带着过往点滴飞走远去
曾经我也想过一了百了
因为生日那天杏花盛开
若是在那花与叶间隙中洒下的阳光里小憩
能否与昆虫的死骸一同化为尘土呢
薄荷糖渔港的灯塔
生锈的拱桥丢弃的自行车
木造车站的暖炉前
我的心无处可去
今天与昨天一模一样
想改变明天就必须改变今天
我明白我明白的但是呢
曾经我也想过一了百了
这是中岛美嘉的“我也曾想一了百了”，这是一首前一半是仿佛被幽深的黑暗慢慢地侵蚀自己的世界，但是在这一首歌的后半首，我能看到一个勇敢的女人，从绝望之中开始解释自己与世界的关系，慢慢地改变自己的命运，与命运和解。
美嘉10年患病接近失声停止一切演唱活动并发症导致耳疾听力下降期间冷嘲热讽说她不努力骄傲自大多大的委屈和压力 13年秋田先生送给她这首歌前半首歌她在唱着她的绝望后半首歌还在激励我们这才是我们真正的歌姬。
乔在自己的脑中想着这一首歌曲的前世今生，想着中岛美嘉的坚强意志，让自己的思维努力的从现实生活中脱离。想着曾经乔自己在小说里的故事里看到的，那些个主人公动不动就是那些超越自己的极限的挑战，动不动就重新锻造自己的身体，动不动就再造身驱，然后重生一个更加强大的身体，想着自己也是在这样的道路之上，我乔也是一个主角，在我的人生中，我也能像那些人一样爱上这种修炼，我乔一生绝不弱于人后。
我乔也要成为像那些小说里的人一样，成为大肌霸，一路上只要练肌肉就可以了，我走在正确的道路上一去不复返。想着想着，乔就发现了人生巅峰的感觉，自己好想飞起来，那些个小说的作者根本就没有人性的，就为自己写就写那些各种根本没有可能性的锻练身体的方法，一个个的连一千米这种跑步都是跑一趟，病三天的。看着自己大腿内侧的香炉在慢慢地飘烟，乔就觉得自己好可怜，为什么，为什么我要自己来的，我明明可以成为一个师气与文艺的美少年的，为什么要来这里找虐，为什么我要刚开始就蹲马步啊，刚刚开始的时候不是应该从最简单的开始吗？我还只是一个五岁的孩子啊！
乔一边蹲马步一边哀嚎着，“马剑星老师，什么时候才结束啊，我受不了，可不可以把熏香之类的东西移开啊，我要受不了啊！我只是一个孩子啊！”乔用自己那可怜巴巴的眼神看着自己的老师，希望能用自己的努力来弥补自己的错误，为什么这么作践自己，要自己来找虐。
马剑星老师手上拿着一本厚厚的书籍，上面充满了大自然的鬼斧神工，一边半躺在走廊的木地板上，笑着看着乔。
“乔你才开始五分钟就不行了吗？还五十五分钟的时候呢！你要加油哦！”
两脚与肩同宽；
两脚尖内扣10°左右；
十趾抓地，但不要过分用力；
屈膝下蹲，但膝不超过脚尖；
收腹、提肛；
马剑星老师看着乔那一幅好像是快要窒息的样子，走到乔的身边，一边用脚轻轻的踢在乔的身上，调正乔已经变形的马步姿势，一边在乔的腰上敲打了几下。
“马步是很多门派的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，足以说明桩功的重要，长期站马步桩，可以使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。由于内脏功能的增强，将使人体四肢百骸得以滋润，使其在搏击时能爆发出超常的能量，练武人不可不知！而且在我们的格斗之中最为重要的事情就是下盘要稳，只有能扎个稳的马步，你以后才能得到真正的发展。”
马剑星老师一边在我身上调正，一边向乔介绍着扎马步的重要性。
“可是我好累呀，而且我只是第一天而已，万一今天把我的兴趣都给消灭了，老师我以后么会继续练武，老师我这是为您在着急呢。您想想看吧，以后如果所有的人都知道了马剑星老师您把一个原来年纪小小，却积极乐观，坚强勇敢的一个在武学上有一个无限潜能的未来之星，您可爱的弟子对于武学的期待就此结束，每一个人都会觉得您的能力。所以为了您的名节，老师让我休息一下吧！”
“你刚刚过了十五分钟，还有四十五分钟，刚刚过了四分之一。如果你还有什么事想要说的就大声的说出来吧！我会在你的旁边听的。”马剑星老师在旁边好像有什么乐趣可言地笑着说着。
看着马剑星老师好像是比之前更加的有兴致的看着自己，乔只好默默地仰起头来，看看天上的云，发现了天空的蓝，不知道为什么，眼睛里出现了一些东西，怎么这么模糊，大概就是幸苦的汗水吧。不过我的汗水总是在眼里，弄的我好难受。乔仰着头看着天空，眼角处慢慢地流淌着什么，无神地，呆呆地看着。“老师真的不行了，大脚下的香好烫的，还有几分钟啊！我求求你了，放过你可爱的年少无知的弟子吧！我还小啊！我还有未来啊！我不想死在这里啊”乔面目狰狞地看着马剑星老师，用最为凶狠的语气说着最耸的话。
听着乔的哀嚎，马剑星笑嘻嘻的站在旁边，不时地调整乔。
当乔扎完了马步时，真的想要一了百了算了，全身上下都好像是僵直了一样，稍微动一下就感觉痛的不行。就算是已经结束了，乔还是扎着马步，因为这时候的乔已经完全没有感觉了。
马剑星老师看着乔的样子，回头叫到，“岬越寺，乔接下来的回复就交给你了，记得要好好地给乔拉拉筋骨和肌肉。”说着就把乔扛起来，和岬越寺老师一起给乔作起了不能直视的回复训练。
乔看着自己的身体被岬越寺老师以各种方式扭曲成了各种各样的奇怪形状，还有马剑星老师时不时的插上一两针，不由的大叫“我不是变形玩具啊，不要把别人的身体像是玩玩具一样啊！”
不过看着他们两个老师一边笑着交流着方法，一边在自己身上实施着他们刚刚想起来的方法，乔不由的感觉到了阵阵的忧伤。
这才只是第一天啊！
