海浪拍岸，波涛汹涌，我立悬崖望海天。旭日东升，破开昏沉，天地晨昏一线分。
人间十余载，迷迷茫茫之昏沉，被这金光扫去。我于天地间不过一缕尘烟，然，世间万物必有其存在之理。
我又何必过于消极悲观。
古人有云：“且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也…”
要我说，惟海上之浪涛，与东来之太阳，取之无禁，用之不竭。此乃无尽之乐趣。
盘膝而坐，耳听涛，感清风，察呼吸，观自心。此乃佛道修心之法。
扫除杂念，感受自身每一处，一身轻松，五感遂通，听声可知海鸥飞翔，可知鱼越水面，遂知我与天地并生，不分彼此，天人合一。
我被什么东西用石头砸了一下，只好从顿悟里跳出来，回头一看，是只猴子，没想到，这儿居然有猴子，可猴子向来是一群一群的，我却不见它有同伴。
我摇摇头，既然如此扫兴倒不如垂钓，看看能不能解决早餐。
我将鱼钩抛入深海，如老僧入定一动不动。过了十分钟，我听到身边有动静，半张眼一看，是猴子拿着一根棍子学我垂钓，还学我一副老僧入定的样子，但时不时偷看我，时不时挠挠自己。
我一收鱼竿，一条大鱼被我拉了上来，应该是条鳗鱼，猴子也学我拉木棍，但是啥也没有，就一直挠自己的脑袋。
我烤起鱼来，那猴子上蹿下跳很是眼馋，我变出桃子往远方扔过去，猴子追过去抱着啃。
我笑了笑，吃起我的鳗鱼，但我自己的手艺不咋地，吃起来味道一般般。这样的生活？似乎也不错，十分平静，十分安逸。但是，如果继续下去，没有变化，那没有任何意义，因为，没有变化的日子，是无趣的，日复一日，年复一年，这和在城市里打工又有什么区别？
我在空地创造出练枪用的设备，健身设备，开始训练自己的体能，和枪法。锻炼身体很重要，这是很多伟人所强调的。
猴子在树上看着我的举动，时不时捣乱，我不理它，它就拿石头扔我。此时的我还不能全部躲开，被它砸中了好多下，但我没有生气，因为这可以训练我的反应能力和闪躲能力。
太阳落山，我和猴子一起看夕阳，它啃桃子，我吃海鱼。
此情此景，让我回忆起往昔，满是失望，初中时有的人曾与我是好友，却因嫉妒与我反目成仇。
但突然想到李陆琪，我有点不知所措，为什么此刻她的脸庞会出现在我脑海里？摇了摇头。
五十个俯卧撑，两千米跑步，再来三十个蛙跳，休息一会儿。
运动是扫除杂念和坏心情最有效的办法，人的痛苦来自于想多了，那么就别用大脑，多用肌肉。
荒岛生活第二天，结束。
