工作顺利得到的小曼很是开心,天气微风,不急不躁,春天最让人舒适的我想就是这样的天气了。绿绿的嫩芽,粉粉的樱花,淡淡的花香。一切都是那么的舒适。小曼想着此时如果来一场浪漫的约会。那也是极好的。
小曼主动给妈妈打电话要上次介绍精英律师的联系方式,通过妈妈层层的关系终于要到了律师的微信。小曼开始还比较犹豫女生这么主动真的好吗?但是思来想去想了想,感觉现在都什么年代了,自己主动一些也没有什么错,无非就两个情况要么被拒绝要么答应在一起。不管答应还是被拒绝,自己都没有损失。反而是一种经历。再这样的思想加持下。小曼鼓起勇气主动加了对方,然后就静静等着~过了大概十五分钟,小曼看到微信上显示对方同意加你为好友了。并且对方主动给她发了消息,您好,我叫郑家铭很高兴认识你。小曼内心甚是开心!他们就通过微信慢慢的聊了起来。此时的小曼已经回到了家中,窝在沙发上,心满意足的聊着天。聊到正开心的时候,大律师说,不好意思我忙一下,有客户来了。小曼有一点点的失落,但是还是为大律师的有礼貌,感到一丝丝的开心。
放空的小曼,在思考着该如何给大律师修改微信昵称。考虑到他姓郑,又是律师,就把备注修改为郑大状。小曼看着备注傻傻的笑着。在沙发上坐累了,起来站在阳台上,深呼吸,做了几个活动筋骨的动作,头顺时针旋转2圈,胳膊进行拉伸。运动这个事情,让人很有上瘾的。小曼拿出自己的瑜伽垫,铺在客厅,把垫子上的尘土用干净的抹布擦了擦。晾了一会,然后开启了她的瑜伽之旅。
首先找一个舒适的坐姿坐在垫子上。然后开始深呼吸,开始冥想,首先放松面部表情,想象自己身处在大自然森林里面,头顶部放松,耳朵,鼻子,眼睛,脖子,慢慢的放松。
进行了前期的预热,开始进行动作的训练,首先做一个下犬式,手和脚撑在地上,背部呈斜板式坚持~在做一个腹部拉伸,平躺在瑜伽垫子上~屈膝,利用腹部的力量做卷腹运动,每个动作做10次~
小曼做了40分钟的瑜伽,感觉身体非常的放松很是舒服。
她去厨房给自己做了一个简餐,吃完之后,去简单的冲洗。
冲洗完,微信语音等等等瞪的想了,有人给她打电话,她内心很是希望是郑大状打过来的,她拿起手机看了看。竟然真的是郑大状。
然后她清了清请嗓子,深呼吸一口,轻声说道,喂~对方也低沉很有磁性的声音说道:是小曼吧,我是家铭,今天下班想请你吃饭,不知道你有没有时间呢。
小曼的内心是小鹿乱撞的,已经开心的不得了了。淡定的说,可以的,我下午有时间呢。他们约定了目的地。
没有想到一下子就顺利约到了,一切都按照自己的计划正常执行,小曼超级的开心。