凌晨四点半，陆平跟刘璃一起出现在了体育馆，却没想到有人比他们来的更早。
何洪看着两人：“已经五点了嘛？”
“现在才四点半，教官你怎么这麽早？”
“这话该我问你们才对吧，你们怎么这麽早？”
刘璃看着教官道：“我们想早一点过来修习内力！”
何洪对二人赞赏的点了点头：“天赋跟勤奋二者缺一不可，你们未来可期！”
刘璃笑了笑，然后就被陆平拖到了一边开始打坐脸红了起来。
半小时后，陆平睁开了双眼，他闻到了一股香味。
此刻的体育馆内已经来了很多学生，一些人围成了一团。
“肉？”陆平鼻子一动道。
这时传来了何洪的叫喊声：“拿出你们的食量，尽管放开了吃，等会将会有一场十公里负重跑等着你们！所以，不想饿肚子跑步的，赶紧吃，你们只有十分钟！”
一众同学瞬间就想骂娘，没想到陆平已经开始打起锅中肉开始吃了起来，而刘璃紧跟陆平的脚步。
见此，剩下的三十八个人这才连忙冲了过去开始打饭吃。
他们知道，何洪说多少就是多少，不会因为你吃或者不吃而做出改变，而你还必须得听他的去跑步。
十分钟后，陆平放下了碗打了个饱嗝，让他没想到的是这早饭里面竟然还有药材的味道，看来学校真的下了血本了，这也让他越来越想不通到底是为了什么。
“很好，我很满意你们的执行力，现在，每人负重十公斤，陆平负重五十公斤，负重设备就在体育馆西侧，我给你们三分钟，三分钟以后我要在体育馆门口看到穿戴整齐的你们！”
“没有穿戴好的一秒钟加一斤！”何洪说完便头也不回的离开了体育馆，同时手里也按下了秒表。
一群同学才吃好早饭还在消化当中，突然听到这个，在也坐不住了，连忙跑向了哪里。
“让开，你们这些怂货！”刘忻看着那些围成一圈的人骂骂咧咧的就挤了进去。
“陆平，怎么办啊！这麽多人！”刘璃看着人堆，担忧道。
陆平没说话，直接跳了起来，踩在了别人的背上跳进了最里面。
“这也行？”刘璃小嘴微张。
“卧槽，那个踩我的肩膀？给我下来！”有人想要把踩自己肩膀的人弄下来，只是没想到人没碰到，反而自己的手也被挤的放不下来了。
陆平成功的跳到了最里面，伸手一捞，已经拿起了六十公斤的负重设备，然后如法炮制的再次跳了出去。
“陆平，你好厉害！”刘璃眯笑道。
被陆平当了垫脚石的人也是敢怒不敢言，没办法，打不过。
三分钟后，何洪看着歪七八扭的人群，很不满意。
“鉴于你们很多人并没有达标，所以，全体增加负重十公斤！”
“啊？”人群发出了惊讶声。
“嗯？谁不满？站出来。”
没有人站出来，自然的所有人的负重加到了二十斤，而陆平虽然完美完成但还是被何洪加了三十达到了八十公斤！
理由是，他是班长！
陆平着实无奈，不过看在班长的一些待遇上，也就忍了下去，反正对他来说，五十跟八十没有多大区别。
“陆平，你不要紧吧，这麽重！！”刘璃关心的问道。
“没事，走，我们跑！”
刘璃点了点头，跟上了陆平的步伐。
一群同学看着陆平的背影，不由的发出了一个词：“变态！”
他们负重二十已经感觉很重了，每走一步路都是万分的艰难，没想到陆平还用跑的。
这个时候，修炼内气进度的好处体现出来了，越是资质好的，领悟深的，看起来越是轻松。
陆平跟刘璃在前面一马当先，而后跟着的是刘忻，刘阳，蒋飞！他们属于第二个档次，至于剩下的就属于第三档。
刘忻看着在前面的两人，很是不服气，使足了力气想跟上去。
一开始，距离是在被他逐渐拉小，但慢慢的他便感觉到了自己体力不支，那一小点可怜的内气也被消耗一空，再也坚持不住，直接又被甩开了距离。
甚至于，他都慢慢的被蒋飞跟刘阳甩开，慢慢的眼看就要被第三梯队追上。
“可恶！不行，我不能在落后了，啊！给我跑！！”刘忻咬牙切齿的就拼起了命来。
何洪也目睹了这一切，运上了内气道：“十公里负重跑不单单是为了锻炼你们的身体素质，更锻炼你们的精神意志跟内气运用！！”
“不要轻言放弃，相信你们自己可以，同时调动你们昨天练习的内气，甚至是在跑的过程当中练习内气！！”
何洪的声音很大，让每一个人都听的清清楚楚，也正是这话，让刘忻脑海当中直接明悟，是了，既然没有内气了，那就边跑边吸好了！
一通百通的刘忻顿时露出了喜色，这方法真的可行，他的速度也在慢慢提升，并且逐渐加快！
“卧槽！刘忻吃药了？”前面的刘阳也发现了这个问题，自己好像被已经跟不上他们刘忻在甩开？
“真是，难道教练的话……”蒋飞露出了思考的表情。
而最前方，陆平也感觉到了：“刘忻开窍了！”
“开窍？”刘璃露出了疑惑的表情。
“对，就是在修炼过程当中的一种明悟，或者说顿悟，刘璃，我们的加快速度了。”
“教官说的话还是很有道理的，不破不立，破而后立，刘璃，全力去奔跑，跑的时候修炼我昨天教你的内功心法，一定要不停的催眠自己，相信自己能行，你就一定能行！”
刘璃认真的点了点头，随后开始沉默了起来，并拼命的抬起自己已经有点沉重的腿开始加快速度跑了起来。
何洪看着这一切，点了点头，这些学生虽然身体不怎么样，但是领悟能力比起自己这些人还是要强的，也许这就是上面找这些学生的原因吧。
六点半！元山之巅，陆平跟刘璃率先到达，紧随其后的便是刘忻，再后面的则是刘阳，蒋飞，以及被刘忻打了一顿的杨生。
何洪看着已经到了的这些人道：“现在随地打坐，平复气息，吸收天地当中的气来修炼！”
六人听此，找了个地方便开始打坐调整了起来，毕竟这样跑完十公里还是非常累的，此刻的他们一句话也不想说，只想瘫在地上，只是何洪的存在让他们不敢放松，只能打坐修炼。
也许陆平是唯一的一个没有被影响的人，只见他一个人来到一块悬空的巨石之上，面对初升的太阳，开始打坐修炼了起来，而巨石之下，则是百米深渊。
在他们打坐之后，陆陆续续的便有人也跑了上来，但都是一上来便瘫倒在地，再也没有力气的人。
何洪摇了摇头，没有做出强制要求，他知道，这就是这些人的极限了。
山巅之上，除了在打坐的六个人，还躺着三十四个人。
何洪看人已经全部到了，这才喊起了还躺在地上的众人。
“都起来给我打坐修炼，瞧瞧你们这个样子，都是人，差距怎么这麽大！！”
听此，一些人爬了起来开始打坐，另外还有一些人依旧躺在地上挣扎。
“一分钟，起不来的人给我跑到山下再跑上来。”
这一次没有人再敢耐在地上不起来，全都爬了起来。
“打坐，修炼！”何洪说了这一句话以后，自己也是坐了下去，他也要打坐修炼了。
可就在这时，一道凄惨的叫声打断了这好不容易来之不易的宁静。
“啊！！”最后面，靠近树的地方，一个才从地上爬起来的人瞬间好像被什么东西拉进了树林。
何洪立马站了起来，一下就跳到了那个人消失的地方，而他旁边的人这时候也连滚带爬的跑向了旁边。
一群人，也全部都醒了过来，因为那声惨叫实在过于凄历！
何洪没有去追，只是看着那一处树林皱起了眉头：
“难道是……妖？”
“”
