《吐纳》就是教导修武者，通过呼出浊气吸进清气，调整经络进行蕴养。也为修武者日后培蓄内息真气打下基础。
吐纳这法门其实就是运气呼吸来借助清新灵气蕴养全身身的过程。天地万物无不需气以生之，人体有气，气聚则生，气亡则死。修武基础就是开始控运全身气，借助体外外灵气蕴养自身，把体内浊气以灵气换出替代之的一个修炼过程。
体内经络蕴养开来后，经络便开始蕴养灵气滋养自身体质，为之后开脉打下基础。脉开后，就可把灵气存入丹田中形成内息。内息储蓄愈足，则实力愈高。
陈念陌心神归一，脑海中默想着吐纳法门，口鼻有规律的翕动。鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出，最后将体内浊气换出一部分，滋养着体内第一段经络。
就是这样反反复复的一个过程，陈念陌能明显感受到自身经络的堵塞之感，每次运气蕴养时都能感受到经络的颤动和一阵暖洋洋的舒畅之意。
反反复复，反反复复。时间伴着微微鼾声与夜风拂动藤帘的沙沙声流逝而过。夜风微凉，寂静听着密林的暗语，愈发寂静。
天色渐明，刺眼的日芒被藤帘打成碎片透过，落在了陈念陌稚嫩的脸上。有着些许唯美，但最是惊艳！
时间和气息似乎都沉浸在这副天然的写生画中，但一句不知言的“舒畅——”却打破了这和谐的画面。
李龙阳开着一个接连一个的哈欠，眯缝着小眼从地上坐了起来，他这一觉睡得倒是舒适，那声舒畅自也是他口中妙句了。
陈念陌也微微睁开了双眼，伸手遮了遮那碎芒。耀光十足的金芒透过指缝，微微刺眼，
陈念陌差不多半个时辰前就掐着时间从修炼状态中出来，他太了解李龙阳的性子了。鬼知道他如果不出来李龙阳会对他干什么无聊之事，万一出岔子，他可能就没了。
所以，他特意掐好时间重修炼状态中出来，一直闭目养神，稍作休息到现在。听着李龙阳这点动静，陈念陌嘴角就不经意抽了抽，幸亏啊！
“念陌兄早啊，唔——，好别致的帘子。”李龙阳先对陈念陌伸手打了个招呼，然后眯眼四处打量一遍。他果不其然最先注意到了洞口的那片藤蔓，他睁大眼，喝了句彩。
“念陌兄有吃的吗？”李龙阳看着陈念陌问道。
陈念陌微微摇头道：“没有了，咱们估计得出去找找吃的。你包就放在这里吧，背着太累赘了。”说着，陈念陌就站了起来。
李龙阳也爬了起来，他往自己那大包里面掏了掏，掏出来两个干净的地瓜，递给陈念陌一个，苦着脸道：“我也就两个地瓜了，看来真要出去了。”
陈念陌也没客气，接过那一个地瓜，啃了一口。李龙阳唉声叹气道：“什么破学校啊，不管吃喝，还把我们流放。”
走出山洞，二人临高而望，不远处茂密的绿林外围能依稀看见许多人头攒动，正忙碌不堪人影。
目光所及，仅仅是外围，人数就已经是他们襄城来的人的近百番了。
“看来都到了，六十三座城，每城近百人，就是六千多人，好大的手笔。”陈念陌舔了舔上唇，赞叹道。
“我靠，那就是咱们要和这六千人争东西，这哪里叫大手笔，简直就是丧心病狂啊。”李龙阳大惊失色道。
“走吧，下去看看。”陈念陌下到攀爬处，试探地攀着一块山石，试了稳定和接触感后，就缓缓顺着山壁往下爬。
“哎，念陌兄，等等我啊。”李龙阳吃力的攀着石头，看着下面陈念陌灵活下爬的身影大叫道。
……
两人缓缓走入密林，密林里尽是一番热闹景象。个个试炼者身上还背着厚重的行囊。
众人有刨草的，有拿着书四处打量着的。都是单单独独的，也没有任何语言交谈，只有动作带出来的悉悉索索声响。
陈念陌目露不解地看着忙活的众人，按他们这样找法，得找到什么时候？况且不先修习自身，就能算找到不少，也是别人口中之食啊。
“哎，不好意思。”陈念陌正想着，突然就听到后面一声响动，接着就是李龙阳一声痛哼，再接着就是一句道歉。
陈念陌忙回头看，只见李龙阳坐倒在地上，一脸赘肉都颤抖着，有些痛苦。而他面前站着一位面如冠玉的少年郎。
陈念陌看了他一眼，他正一脸歉然地看着李龙阳，手里拿着本古籍，看书籍样子却也不似导师发的功法和图鉴。陈念陌此时也没多想什么，赶忙先把李龙阳先扶起来。
回想想，李龙阳昨天被教导一摔，今天又被撞，实在是有点背啊。
“真的不好意思，我的错，我的错，望祈恕罪。”那少年郎立马深深地作揖，诚恳歉意道。
“没事没事。”李龙阳看他诚心诚意的样子，一只手捂着屁股，一只手随意的挥了挥，报之一笑道。
“小哥贵姓啊？我叫李龙阳，这位是我兄弟陈念陌。”相对无言，休息了一阵后，李龙阳还是那自来熟，当即就忘了被人撞倒到地上，反而一脸洋溢的介绍起来自己和陈念陌。
“小生姓陈，名去病，不得不说，龙阳兄这名字可真有趣。”少年郎与陈念陌两人相对微微一笑，颔首示意。对着李龙阳微妙一笑，道。
“好听吧，我爹取得，念陌兄弟也说有趣。”李龙阳又是一副自豪表情。
“你也是一个人吗？不如和我们组个队吧。”李龙阳看他也是孤零零一人，立马热情道。
少年郎一听，人也是爽快人，爽快至极。向二人拱手笑道：“龙阳兄如此热情，那我也不好拒绝，那就请念陌兄和龙阳兄多关照了。”
就这样，小队伍又多了一个成员。
三人并肩而行，有李龙阳掺和着，话语自是不少。多一人，多两人对于简简单单的三人来说，似乎并没有什么突兀。
“去病兄，你手上的书是什么？古书籍吗？”陈念陌看着陈去病时不时低头翻阅两页手中古书，轻声念念有词。陈念陌喜读书，自是好奇，出声问道。
“啊？这本书吗？是《兵论》，我喜欢看这些战书之类的。”陈去病听陈念陌一问，如同大梦初醒，回过神来，先抱歉一笑。然后把自己手中的书递给陈念陌，讪笑道。
“《兵论》，这本书我早有一些耳闻，奈何一直未能寻到。去病兄，待你看完，可否借我一阅。”陈念陌接过书籍，看着泛黄的羊皮书面上的兵论二字，爱不释手，抬头向陈去病诚恳道。
“当然，没想到念陌兄弟还是个喜读书之人。”陈去病点点头夸赞一句道。
“咱们到哪里找这些玩意啊。”李龙阳拿着自己那本图鉴，看着上面五花八门的药草，灵物，不由嘟嘟囔囔地抱怨道。
陈念陌把书交还给陈去病，看着四周这群翻土的人，缓缓道：“不急，咱们先熟悉熟悉环境，然后储备点食物，先把第一条经络蕴养好。”
此言一出，李龙阳和陈去病自是没有什么异议。
“去病兄，养了几条经络了？”三人去找食物和水，路上李龙阳随口问道。
“资质愚钝，现在十三岁才仅蕴养了三条经络。”陈去病路上一直翻看这那本《兵论》，听到李龙阳的问题后，立马回应道。
“三条经络，我的天，这么厉害吗？”李龙阳本是无心一问，但听到回答后立马就不淡定了，咋咋呼呼道。
陈念陌也是一惊，陈去病来此不过一日之数，竟然已蕴养三条经络。这资质不由陈念陌也叹服一阵。
“三条经络，不是一日之功，我资质不过堪堪能入到修炼资格，这三条经络乃是我一年多之功。可真谈不上惊人。”陈去病见他们会错了意思，忙解释道。
陈念陌和李龙阳一听，也是松了口气。
陈念陌依旧感到有些奇怪，对陈去病道：“去病兄，来自大家族吗？”这打扮和谈吐气质，还有能修习的功法，绝不是一个普通家庭。
陈去病一听大家族，脸上不禁意间流露出一阵发自内心的厌恶之色。但还是微微点了点头，坚挺的鼻子中发出一声淡淡的“嗯”。
“抱歉。”陈念陌观察入微，自是看到了那股厌恶情绪。旋即道歉道。“没事，我的身世有些复杂，不打紧的。”陈去病微微自嘲一笑，道。
“去病兄，没事。人总有一段难于启齿的恶心时光。我以前偷钱买零食，被我爹狠狠打了一顿，然后他居然随手一甩，把我扔到了粪池里面，差点淹死呢。”李龙阳开解道。
哈哈哈哈，一阵爽朗的笑声响起，陈念陌和陈去病都被李龙阳这插浑打科笑的不轻，陈念陌倒还是性子使然，淡然一点。陈去病却笑声不止，眼泪都笑出来几滴。
一点沉闷，难言似乎都在话语中消散无烟了。小队伍依旧还是这个小队伍。
