围观的群众也有几个懂篮球的，仿佛看出了叶星辰接下来的动作，这竟然想要扣篮，这只是一个初三的学生啊！
大家都知道以185cm的身高，就算在CBA都没有几个能暴扣的，这球要是扣进了，那这天赋着实的可怕。
此时的叶星辰，运了两下球，双手抱球，一步、两步、这速度怎么有点慢，这时候既然起了三步篮，不应该快速的上篮吗？
场边的林长安看着也有些着急了，辰哥这是玩的什么花样，等到李虎追了上来，那这球就没那么容易上篮了。
就在大家着急的同时，身后追来的李虎赶到了。
如果此时仔细的看着叶星辰，你能在他脸上看出谈谈的笑容。
这时叶星辰也不在犹豫，脚下就跟安装了弹簧一样，嗖的一下就跳楼起来，在空中一只手抓住篮球，就朝着篮球扣了进去。
这是要战斧劈扣吗？
就在场边观众的疑问中，篮球直接砸向了篮筐，此时裁判的哨声突然想起来了，这一声哨响才惊醒了众人。
看着裁判的手势，两分有效，还要加罚一次。
原来叶星辰是故意放慢了脚步，就等着李虎来犯规，这球商简直太可怕了。
此时的李虎呆若木鸡一般，还没有从刚才的阴影中走出来，面前这个不过15岁的少年，怎么有如此的天赋，就算在高中也很难有人能与之匹配。
看着李虎一脸的不可思议，叶星辰走了过去，怎么样，这次脸丢的够大吧！
看着叶星辰，李虎半天说不出一句话来。
就在叶星辰拿起球，准备罚球的时候，“我输了”简简单单的三个字从李虎嘴中说了出来。
看着李虎可怜兮兮的样子，叶星辰也没有在说什么刺激他的话，毕竟大家也无冤无仇，只是都热爱篮球罢了。
做人留一线，日后好相见。这个道理我还是懂的。
这一场对决彻底看傻了围观的群众，叶星辰以这样压倒性的优势赢得了这场比赛，全场下来，李虎连篮球的皮毛都没有摸到，况且这李虎本身还比叶星辰大上两岁，这一战之后，叶星辰肯定是声名鹊起，以后不知道能达到什么样的高度，或许有一天会站上篮坛的巅峰，都有可能。
辰哥好威武啊！你什么时候学会是扣篮，在学校我可以没见过啊，你没看见当你扣完篮，十三中那群人都傻眼了。
你扣篮的时候简直帅呆了，什么时候也教教我。
就你还是算了吧！你能把泡妞的心思，转移到篮球上十分之一，今天就不会被虐的那么惨了。
看着十三中远去的背景，以后就不用在担心他们踢场子了，这紫金球场，恐怕以后都没人敢来闹事了。
赶紧回学校吧！用不了多长时间就该是“初中杯”了，到时候可要好好的表现，只要表现好了，夺得冠军，那进振华高中，就容易多了。
辰哥，有你我还担心什么啊！
你小子，让我说你什么好呢。
“初中杯”就是初中之间的篮球比赛，初中总共有十八只篮球队伍，不过这一届初中，确实有几个厉害的人物，十一中的“毕云天”十七中的“刘玉”都是厉害的人物。
刚回到学校篮球馆，一群篮球队的都围了过来，队长你太厉害了，连李虎都被你打败了，他可是在高中都很有名的。
你们怎么知道的那么快，我这打完了不过也就半小时左右。
队长你还不知道吧！快手上你都上热门了，说完就拿出来手机让叶星辰看。
这网络传播的也太快了，不知道是好事还是坏事，毕竟留点底牌总归是好的，在初中杯的时候，不知道要冒出来多少厉害的人物，本来这些底盘是留在初中杯上用的，都怪自己当时太冲动了。
都围着干什么呢！不用训练吗？
一个中年的声音传了过来，叶星辰看着走过来的教练。
对不起教练我迟到了，看着眼前这位“十三中的教练周龙飞”叶星辰可是打心底的佩服，虽然这位教练平时要求严格，但他毕竟是从CBA退役的，尽管打的是替补，那也是很了不起的，毕竟CBA可不是一般人能进去的。
我看了你刚才的视频，虽然你打败了李虎，但也不能太骄傲了，平时训练可不要落下，这一届的初中杯，一定给我拿个好名次，前几年，咱们十五中的成绩可不是太理想，这次要没了好成绩，我可饶不了你。
教练你就不能夸我一下嘛！好歹我也是赢了李虎。
就你，还用别人夸吗？等初中杯结束后，如果成绩好，我会请你们吃饭的。
能让你这铁公鸡请客吃饭，怎么可能，说完这些话，就看见周龙飞那可怕的眼神，叶星辰赶紧跑进了更衣室。
换上了训练服，还是抓紧时间训练吧！
这些动作是叶星辰每天都必不可少的动作，风雨无阻，这也是为什么这个年纪能做上队长的原因，只有平时更加努力，才能比别人更加的优秀，就像科比.布莱恩特，都那么优秀了，还是坚持每天都训练，最著名的就是:你见过洛杉矶凌晨4点的天空吗？
球感很重要，所以我们第一步要去熟悉球感，试着去运球，在运球的时候不妨左右来回的接球，走动的时候试试去运球，要熟悉篮球在手中运动的感觉，熟悉一段时间后，可以试着在篮球场上来回的跑动运球。
这几种就是经常用的基本功训练方法！
1.原地高运球，大力拍球！
2.原地低运球，频率要快！
3.原地V字运球，大力迅速摆动！
4.原地滚球运球，一只手运球的同时控制好另一只球，在分心的情况下更好的控制好篮球！
5.前后拉球，让球友黏住手的感觉！
6.行进间V字运球，训练球和身体的配合及节奏感
7.原地胯下8字绕球，增加手指控球的能力，让球性变的更好！
叶星辰每天都做1个小时的运球，做完这些已经是满头大汗了，但这只是基础。
做完这些，叶星辰又开始折返跑，这些是教练王龙飞特殊要求的，按照CBA的训练来的。
看着不断折返跑的叶星辰，一旁的林长安感叹道:这就是队长为什么如此优秀是原因，换做是我，做完这些，我骨头都得散了。
好了，大家歇上十分钟，一会开始3对3训练，分成4组，换着来，还是老规矩输得那一组50个俯卧撑。
底下一群人的抱怨声音响起了，但是叶星辰到无所谓，至从叶星辰当上队长这两年，还一次没有输过，这就就导致了每个人都愿意和叶星辰一组，反之就都直接做俯卧撑了。
谁要是在抱怨，就跟叶星辰单挑，谁要是赢了一个月不用训练。
这句话听起来不错，以前也有人做过，不过谁都没有赢过，反而别虐的更加厉害，久而久之就没人敢挑战叶星辰了。
开始抽签，叶星辰看着自己抽到的号码8，又看了一眼林长安的也是8号，咱俩还挺有缘分啊！几乎每次都抽到一样的。
辰哥，不带这么玩的吧！又抽到你了，这次我又得多做20个俯卧撑了，队里有着规定，凡是防守对方，得了全对最高分，那就得多做20个俯卧撑。
好了开始吧！随着一声哨响，跳球开始了，叶星辰这一组是红队，率先获得了球权。
交给叶星辰，对位着林长安，你说:这球我怎么处理呢！是投你呢，还是突你呢！
辰哥，你怎么样都行，反正我也是防不住你，不如你把球交给别人吧！这样让我少做点俯卧撑。
好！看在你可怜的份上，那就多做点吧！
说完，叶星辰连续胯下运球，左右手来回的假动作，这时林长安，已经失去了半个身位，看着林长安，叶星辰放慢脚步又等了一下，这时林长安刚到防守位置，叶星辰再次一个变相，差点没把林长安直接晃到在地，瞬间腾出来空位，一个后仰跳投，皮球在空中划过一道完美的弧线，应声入网。
