不过这一日无悔感觉自己身体内的祖巫之血又开始不安的躁动了起来顿时心中开始下沉，忽然之间想起了前些日子自己所看过的《战神练体决》中有这么一句话得到祖巫之血必定要在七天之内开始淬炼身体，否则的话必定暴体而亡。
说实话，无悔是一个非常懒惰的人，而且随遇而安的情绪十分严重，自从暗魔峡谷出来之后瞬间无悔就将这件事情忘记了一个干干净净，现在想起来却是冷汗直流，算算时间已经六天了，这个时候的无悔赶忙跑到了妙云的居所附近，前来寻找妙云，不过这次却并不是来泡妞的，而是来询问一下妙云这天道山中到底有什么地方寒气逼人的让自己去修炼一番。。
很快无悔就得到了寒泉的地点，带着沉睡的娇娇带着两个炎阳宗的弟子一路就跑了过来，看着那寒泉之中冒着股股冰冷的寒气，无悔不自觉的心里一打哆嗦，说实话，无悔可不是一个自虐的人，这寒泉少说零下数十度，这要是人赤条条的进去还不冻成冰棍啊？虽然自己好像已经是元婴期的修真者了，不过这辈子还真没吃过什么苦，这一下去自己还真怕自己受不了。
不过转而无悔又想到了如果自己不赶快淬炼肉身的话，以自己现在的肉身强度来说根本就不足以抗衡着祖巫精血的强大腐蚀能量，最终自己也会落下一个暴体而亡的下场。
想到这里无悔一咬牙，站在那里恶狠狠的对这自己说道：“，干了。。”
说话就找来了一堆的木柴，看数量足够燃烧七八天的了，无悔就坐在中央的位置，然后就放下了娇娇然后对这站在自己身后两个炎阳宗的弟子说道：“你们两个帮我生火，一会我要修炼老祖宗的秘法，你们在这里不断的加柴，一定要保证七天之内这火势不灭你们知道吗？”
那两个炎阳宗的弟子本来就不算什么高级的人物，在天道宗中那是五代开外的弟子，只是属于最低端的人物，修为也只是有融合期而已，自然不明白什么是老祖宗的秘法，不过既然是小祖宗开口说话他们也不敢不听，只是傻傻的点头表示自己明白了这话，然后就眼睁睁的看着无悔脱掉了衣服，进入了那一团熊熊烈火之中。
无悔进入了这熊熊烈火之中，瞬间就感觉这里的温度快要将自己给融化了一般，一瞬间无悔就感觉后悔到死，恨不得去自杀，这样的感觉实在太难受了，全身上下都被烈火所焚烧，到处都燃气了火焰，连无悔引以为傲的长发和眉毛都给烧了一个干干净净，瞬间无悔的身上出现了无数的烫伤，即使是他这元婴期的肉体也不可能抗衡这熊熊烈火。
强忍着疼痛，无悔进入了入定状态，然后开始运转起这《战神练体决》缓缓的，无悔感觉自己的身体不是那么疼痛了，身体之内的能量开始不断的游走，那些个潜藏在血脉离的力量开始不断的复苏，不住的改造无悔的肉身，无悔身上灼烧的感觉越来越轻，知道后来已经完全沉浸在了这火焰之中任由这熊熊烈火不断的燃烧自己的躯体，而无悔的身体也不断的进行着改造，眼看着这被烧坏了的一层表皮逐渐的脱落，崭新的犹如婴儿一样的皮肤再度出现，整个情形诡异异常，甚至到后来无悔本来已经被烧掉的毛发都再度的长了出来。
“乖乖的，三师兄你说这小祖宗到底是练得什么东西？这么厉害往这火力一座就是七天，硬是毫发无伤，我们要不也练练？”被无悔带来的某个胖子看着在火中被灼烧了七天却毫发无伤的无悔之后对这旁边的瘦高个师兄一脸憨厚的说道。
“笨蛋，小祖宗那是修炼的老祖宗的秘法才这么厉害，你我是什么身份？能有这机会修炼这东西？你小子脑袋让驴踢了吧。。唔。。不过下次到可以试试，下次我们两个也生把火烧烧自己，看看能不能起什么作用。”那个瘦高个的三师兄在旁边小胖子的脑袋之上敲了一下之后又自言自语的说道。。
而正在这个时候无悔也缓缓的醒来了，站了起来伸展了一下自己的身体，无悔感觉自己全身上下都充满了力量，就算不使用真元力光凭借肉体的力量无悔都有自信能够单挑一个先天大成的高手，这让无悔充满了信心。
受到了这成功的信心鼓励无悔立刻就跳进了这寒泉之中，开始修炼继续修炼。。
“嘶”无悔这不进来还要一进来瞬间就感觉自己全身上下都被寒冰所覆盖，整个身子冻得直打哆嗦，全身上下不住的开始颤抖起来，这让无悔整个人都开始翻白眼了，身上刚刚锻造号的皮肤又开始不住的颤抖起来不住的被冻伤然后再度脱落逼得无悔只能强忍着疼痛开始修炼。
在刺骨的寒气锻炼之下无悔的身体韧度达到了一个全新的高手，整个人都沉浸在了这寒冰之中，然后缓缓的修炼了起来，直到七天之后，无悔感觉这寒泉再也不能让自己感受到半点的寒冷不能给自己造成丝毫伤害的时候，方才睁开了眼睛，整个人长啸一声一跃而起，舒展了一下自己的筋骨之后无悔才穿好了衣服。
而这个时候无悔才发现那两个炎阳宗的弟子竟然还没有离开，至于自己的小狐狸娇娇这个时候却已经睁开了眼睛，仍旧是那么明亮那么皎洁，不过与之前有所不同的是，现在的娇娇竟然长出了第二条尾巴
不过当无悔舒展了一下自己的身子感觉自己全身充满力量正准备跑过去抱起娇娇的时候脑海里忽然多出了一条讯息，那是之前被刑天封闭的信息，信息明确的告诉了无悔这么一句话第一重修炼之后三个月之内不修炼第二重，必定暴体而亡。。
知道了这么一句话，无悔顿时怒火冲天，站在那里在两个炎阳宗弟子的面前不顾身份的大骂道：“刑天我XXX你老妈”
弄的两个炎阳宗的弟子面面相觑不知道应该说些什么好，神色古怪到了极点。
