家长们或许都有过憋尿的经历，比如开会的时候、坐长途汽车旅行的时候，由于不方便去厕所，只能忍着，身体感到很不舒服。或许很多家长以为孩子不像大人这么“多事儿”，想撒尿就撒尿，其实不然，孩子同样会憋尿。
我们都知道憋尿对身体是有一定危害的，比如会引发尿道感染、导致腰痛等问题，孩子如果憋尿也会出现此类问题，如果孩子经常憋尿，那么就会出现尿道反复感染，后果是非常严重的。
为此，家长们一定要记得提醒孩子，想小便的时候千万不要憋着，要及时去卫生间“清理内存”。
案例一：
慧慧是个9岁的小姑娘，暑假里因为憋尿而引发了尿道感染，住进医院了。原来，慧慧每天一看电视就是好几个小时，中间不喝水，也不去厕所。每到晚上睡觉，想小便又不想耽误睡觉，索性就憋着。
就这样过了一段时间后，慧慧忽然发现小便的时候会疼痛，于是她更不愿意小便，便使劲儿憋着。到后来，发生了尿道感染，并出现了排尿困难、尿失禁等症状。
案例二：
上二年级的蒙蒙憋尿的情况很严重，有一次，学校组织看电影，看完电影后，蒙蒙想小便，可是又怕上厕所回来耽误了排队，于是就憋着，直到1个小时后回到学校，蒙蒙才急急忙忙去厕所。类似的情况时常发生，蒙蒙渐渐地就把憋尿当成了一种习惯，可是在一次不小心摔跤后，蒙蒙发生了膀胱破裂，住进了医院。医生表示，这个病在很大程度上是由于憋尿导致的。至此，蒙蒙才后悔不迭。
案例三：
一天，浩浩在课间的时候光顾着玩，没去小便，结果上课的时候实在熬不到下课，又不敢和老师提，憋得很难受，只好尿在裤子里。下课后，浩浩低着头慌忙逃出教室，准备回家，可是他尿湿的裤子被同学们看到了，一个劲儿嘲笑他。结果那天，由于天气寒冷，浩浩冻得浑身发抖，以致患了重感冒，只好去医院打针吃药。
憋尿将直接导致孩子出现相应的神经功能紊乱，从而导致一系列病症，不但为孩子自己带来痛苦，也会让家长担惊受怕，所以，我们应多叮嘱孩子及时排尿，不要发生像案例中3个小朋友那样的憋尿现象。
1.让孩子养成及时排尿的好习惯
①孩子的习惯往往是越小的时候越容易养成，所以，家长可在孩子还小的时候就有意识地提醒孩子有尿及时尿，有便及时排。
②孩子往往因为沉浸在某项活动中忘了排尿，这就需要家长及时提醒，或者为孩子规定好排尿时间，尽管孩子还没有强烈的便意，仍应该让他排尿。长此以往，孩子就会习惯成自然了。
2.告诉孩子，下课后要先去厕所，不要只顾着贪玩
孩子下课后，会兴奋地投入到课间活动中，从而忘记了排尿，可当上课铃响起的时候，才发觉有便意，而这时候去又来不及了，因此上下一节课的时候，孩子就会身体不适、坐立不安，也就无法集中精力听老师讲课，因此，父母要经常叮嘱孩子下课后先别顾了玩，而是先去厕所小便，上完厕所再回来玩。
