人们无法解除心理的压力是因为他们无法克服恐惧，恐惧是压力的根源。他们害怕工作不够好、害怕失业、害怕自己无能、害怕被人和社会抛弃等等，归根到底他们所恐惧的只有一样东西，那就是变化。因为人都需要稳定和安宁。那么如何解决这种稳定和变化之间的矛盾呢？如果你提出以上问题，我会告诉你这个问题本身的问法就是错误的。因为稳定和变化不是一对矛盾，而是相辅相成、和谐统一的。
真正的稳定是在运动中产生的，也就是说只有变化才能产生稳定，不变的事物是最不稳定的。稳定不是静止，而是一种平衡。
所以我们应该满怀热忱去迎接变化，变化是我们生命的营养素，工作中的一成不变会导致死气沉沉和停滞不前，这对于个人和团队没有任何好处。
即使没有变化，我们也要主动地去创造变化。优秀的人往往是那些主动变革的人，卓越的人总觉得未来是非常美妙和充满变化的。
许多人等了很久都没有被提拔、加薪和被委以重任。他们便以为除了发生奇迹，否则这种状况是无法改观的。大多数人开始考虑或选择离职，要么就放弃自己，开始“混”日子。然而改变工作不如改变自己。自身改变，工作也会产生变化，原来令人失意的工作往往变成了很好的机会。此时人们惊奇地发现，自己曾错失了多少良机啊。
你是什么样的人不是你自己说了算，而是别人认为你是什么样的人，你实际上就是那样的人。但是，要想让别人把你看成什么样的人，必须从那样的人开始做起，所以你必须学习，必须改变，必须适应。
在工作生活中，为了不断地适应变化，人们都在不断地调整自己，这是一件好事情。但许多人却调整过了头，丢了梦想、失去了方向、没有了个性。随波逐流和与时俱进的区别，就跟天和地的区别一样，相差十万八千里。
我们必须清醒的认识到，改变的目的是为了更接近目标而不是放弃目标，掌握大趋势比识时务更重要。为了变化而变化是不负责任和盲目的行为，关键不是改变成什么样，而是为什么要改变。
失败者和成功者的区别是：失败者在尚未开始行动时就想象着自己失败了，而成功者在行动之前就假设自己通过一系列的改变终究成功了。
我们在工作中一次次的为获得提出更高的要求，比如加薪之后还想再加，升迁之后还想再升，成就之后还想拥有更辉煌的成就，这些都是正当而伟大的需求。为什么说伟大呢？那是因为正是这种永不满足的特质使人类不断地前进，不断前进才使工作稳定。
有位世界级富豪临终前决定把自己珍藏一生的秘密公布于世，那就是穷人与富人在哪些方面有差别而导致了他们的贫富呢？答案只有两个字：野心。也就是说穷人贫穷是因为缺乏野心，而富人富裕是因为有野心的缘故。
那么野心到底是什么呢？简单地说就是更高的目标，就是不满足于安稳而追求变化和自我挑战。在工作中平庸者常以完成任务为目标，甚至以应付差事作为自己的标准，而成就者却多做一些事情，制定更高的目标用以学习和超越自我，这种对自我越来越高的要求决定了他必定超越平庸，尽善尽美虽不可能达到，但这种追求的精神会使我们不断提升自己而与众不同。
许多人在工作中经常问这样的问题：
“我认为应该给我加薪了，为什么还不加呢？”
“我想自己早应该得到提升了，为什么还不提拔我呢？”
大部分人也正因此产生了指责、抱怨、评批等情绪。
有另外一些人，同事喜欢他们，领导从内心里也欣赏他们。他们常常会这样对自己说：
“我没有得到加薪是因为我还做得不够好！”
“我没有获得提升是因为我还做得不够好！”
“我的业绩还没有做到加薪和提升的高度！”
“没关系，我会做得更好！”
“为自己，我将更加努力工作！”
舒适、安逸的生活是许多人向望的生活，所以许多人追求一份舒适、安逸而且稳定安全的工作，但是我们却惊奇的发现，这些人是：
每次在裁员的名单上出现的人；
大部分失业的人；
工作碌碌无为平庸的人。
那为什么追求舒适、安逸、稳定和安全的人反而得不到舒适、安逸、稳定和安全呢？是他们给舒适和安全下错了定义，结果把自己的生活定义到深渊里去了。
他们的舒适和安全是工作轻松，工作量少，工作时间短，工作中没有什么阻碍和困难，甚至期待一份工作可以干一辈子。这样的定义在当今社会显而易见是错误的，人人都明白这个道理，但他们心里却还是对这种定义恋恋不舍。
为什么同事之间会出现不默契呢？因为彼此觉得分工不合理。为什么大家会觉得分工不合理呢？是因为每个人的懒惰造成的。为什么人们会懒惰呢？是因为他们工作太舒适了。为什么工作太舒适了，是因为工作太顺畅了。为什么工作会很顺畅呢？因为分工合理。为什么分工合理呢？因为同事之间配合默契。
从以上问答中可以推断出要保持住某一种状况，就必须不断地主动让状况发生变化，否则状况自己就会变化，但变化的结果不是人们想要的。
那么到底什么才是舒适、安逸、稳定和安全的呢？
真正适应时代的定义应该是创新与发展才是最安全的，打破常规才是最稳定的，它不会使我们失业，全力以赴的工作者是最舒适的，它会使我们感受到快乐和价值，有成就感才会有安全感。
