程宁在这里金月湖森林一待就是十一年，十一年来程宁长高了很多，精怪们也不叫他小屁孩，只是经常在狐族和一些俊男美女待在一起，变得越发俊俏，程宁是想到这一世自己母亲对他的期望才这么做的，十一年里程宁教会了十二位精怪一族的凝神境修士炼丹，不止于是养魂丹，否则程宁光靠养魂丹是待不了这么久，哪怕他是天圣宗弟子，除非他师傅出面，
剑君子在两年前通过令牌传来消息说，自己找到先天元胎了，两年之后就会来带程宁回天圣宗，程宁算算时间也差不多了，虽然他知道怎么去，但他觉得既然拜师了，第一次入宗当然是要师傅带进去才比较好。
程宁打算今天在石屋中突破凝神境，在这里程宁已经和周围的精怪结下了一些情谊，十二精怪自然也不会来打扰他，而圣灵和白猫也和许多精怪结下友谊，这段时间圣灵已经长出四肢了，只是很短小，白猫也可以化形，白猫化成一个俊俏的男子，也走到了破海境界，一灵一猫都学会了人类的语言，只是圣灵还不能说话，但可以传音。
程宁在石屋里面调整状态，将一直压制的神魂彻底凝聚成型，同时凝聚成型的还有扶桑、月桂、日、月，在凝聚的一瞬程宁的根基图也在一瞬间迅速扩大，神海没有计量单位，程宁也不知道他的根基图到底有多大，根基图内的各种异象也在不断扩张，星辰越来越亮，凤凰越来越活灵活现...
神魂凝实的那一刻程宁就算是进入了凝神境，凝神境要做的就是不断的凝练神魂，最终将神魂化茧，孕育元婴，程宁已经打磨练十一年多的神魂，最终成型的神魂自然不是普通的神魂，不需要再进行凝练这一步，何况程宁还有后手。
紫府神海内，扶桑树带着岛屿向着太阳奔去，月桂带着岛屿向着太阴星飞去，两个神树在对应的太阴太阳扎根，而太阴太阳则是围绕着神魂不停的旋转，神魂背后一片紫薇星域，又有一只金凤在神魂头顶上盘旋，这是程宁后来凝练的。
程宁在十五岁的时候还是低估了自己，仙二代自小积累的程度太过深厚，导致后来精气爆发性增长的时候，精气增长的太快、太猛，程宁只能用来凝练紫薇星域和金凤。
刚好程宁之前对于武魂要怎么和自己产生联系有些疑问，精气的增长让他想到了后续的凝神境界和元婴境界，他现在的武魂只能辅助修炼，而且几乎是呈一次性消耗的武魂，用完就没了，于是他想到破镜的时候神魂化茧，这个时候可以让武魂和神魂交融，武魂中蕴含一丝武魂本源，通过这个既可以让武魂和元婴独立，还能让武魂和元婴彻底互相关联。
那时候的武魂，既可以消耗自己的力量，又可以消耗元婴的神识之力，但程宁没有那么多凤气，凤簪内的白凤在感受到凤气消失之后就阶段性的给程宁，所以程宁只能在识海先行凝练金凤，然后再通过武魂吸纳金凤，提高武魂品质，让武魂有资格和神魂一同蜕变。
金凤没有盘旋多久，程宁就唤来武魂吸收金凤，在程宁的操控下，金凤一点一点的消失，这个速度程宁还是很满意的，但是还需要和凤气融合，这个过程就比较长了，用凤气和金凤魂力融合在一起才能壮大那一丝本源，程宁需要操纵好这个过程，否则单一的壮大本源都会改变本源。
或许是感知到程宁要突破，凤簪的白凤主动的吐出一些凤气，一直以来程宁可以操控凤簪，控制白凤，但对于凤气只有凤凰一组才能操纵，而且凤气对于白凤来说也很重要，白凤愿意给程宁一部分，程宁也就没有勉强了。
有了白凤主动吐出的凤气，凤凰武魂的本源壮大速度越来越快，武魂也越来越凝实，程宁感受到自己将来如果通过这凤凰武魂修行涅槃火的话会事半功倍，元婴的品质也能在破茧之后立即提升几个层次。
程宁等了两天两夜，剑天尊在程宁不知不觉的时候来到了程宁身边，看到程宁的状态道：“好小子，不愧是气运之子，根基如此扎实，想要连破两境。”
剑君子看到程宁神海中，武魂开始向着程宁神魂飞去，落在肩膀上，二者抱成一团，随后星辰和星域往程宁神魂上裹住，裹住之后形成一个球，神魂球出来之后神海翻腾，球在不停的旋转，程宁的意识沉浸在球里面。
程宁的身体外也结出一个茧，将程宁彻底包裹住，茧外散发出炙热的火焰，剑天尊看着程宁的变化心道：“涅槃重生？看来这小子在前辈那得了不少好处。”想到这剑天尊暗自点了点头，不枉他被一众天尊追杀，带回来先天元胎。
剑天尊不知道先天元胎真正换的是灭魂掌，否者他会更加开心，有灭魂掌作为防线，天境也不一定能够破开程宁神海，而且程宁还能参悟灭魂掌，将灭魂掌作为传承法诀...
剑天尊在火茧旁守了半个月，期间十二族长来见过礼，剑天尊也去拜访了一下金月湖龙君龙龟天尊，程宁的圣灵和白猫也见识过了剑天尊的真容。
半个月后，火茧上出现一丝裂缝，程宁的神海中那一颗球也出现一道裂缝，裂缝越来越大，逐渐发出咔嚓的声音，最先破开的是程宁体外的火茧，才火茧破开片刻之后，程宁神海也传来一阵金凤的啼叫声音凤凰率先出现，随后圆球彻底破开，露出里面的原因，元婴和金凤武魂得身体气血帮助，十分凝实，元婴的模样和程宁小时候一模一样，程宁接下来只需要让元婴成长就行。
剑天尊看着程宁元婴和武魂一步凝实，点头道：“不错，不错，比为师当初还强上不少，一步凝实，根基雄厚。”
程宁起身行礼道：“拜谢师傅，多谢师傅为弟子护法，师傅过誉了，弟子比起师傅还差不知多少道里。”
剑天尊道：“优秀是好事，你当的起，过度的谦虚不太好，你是我梁如君的弟子，应当要拿出足够的傲骨，否则便是堕了为师当年的名号。”
程宁点头称是，圣灵骑在白猫脑袋上看着程宁，剑天尊转身看着白猫和圣灵道：“你们随我们一同会天圣宗吧，那里有更加适合教导你们的修士。”
程宁对着一猫一灵点点头，白猫飞跃站到程宁肩膀上，圣灵则顺势落在程宁怀里，剑天尊道：“走了”
一条空间门出现在剑天尊面前，剑天尊往里走去，程宁跟上，平静的湖面荡了三下涟漪。
